文章歸檔：2016-11-17 - 康途健康百科

鼻子不通氣是什麼原因或是這十一種原因所致

　鼻子不通氣或是因為鼻的崎形鼻崎形也分先天性和後夭獲得兩類。先天性，比如先天性前鼻孔或後鼻孔閉鎖，都是胎兒時期發育不正常，鼻孔沒有，鼻子變小，而且鼻頭平坦低矮。如果鼻腔的後部被多餘的骨板或粘膜給封死，這樣就把鼻腔與鼻咽腔完全分隔開來，鼻子也

練瑜伽對子宮好嗎看瑜伽對子宮的4大好處

　練瑜伽對子宮好嗎練習瑜伽動作對女人的子宮肯定是有好處的，可以促進子宮血液迴圈，平衡子宮代謝，在平衡機體腺體分泌的時候能促進雌激素的分泌，能讓女人延緩衰老，正確的瑜伽練習，可以活化脊柱，糾正子宮下垂，子宮移位，預防宮寒等，在產前產後練習瑜伽

陰瑜伽的25個體式圖分享真人示範最詳細體式編排圖

　半蝴蝶式（反體式，對側練習）做法：直角坐姿，屈左膝，左腳跟抵住會陰穴，右腳向右側展開，雙手體前撐地，吸氣，抬頭，呼氣，身向前傾，眼睛看向肚臍方向。注意：腹部內收，腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣，頭部帶動身體緩緩直立，呼氣，全身放鬆。功

吃玉米可以減肥嗎減肥主食玉米你得會吃

　吃玉米可以減肥嗎可以減肥！玉米的熱量不高，且含有大量的維生素、膳食纖維等營養成分，能起到潤腸排毒的功效，可以減少脂肪的吸收，絕對是具有一定的減肥效果的。玉米減肥的原理1、膳食纖維：玉米含大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效

減肥午餐怎麼吃你的減脂午餐吃對了嗎

　減肥午餐先喝碗蔬菜湯午餐前先喝碗營養的蔬菜湯，這樣能緩解饑餓感，增強飽腹感，從而降低正餐熱量的攝取，對減肥很有幫助。而且飯前喝湯能暖胃，對腸胃健康有好處。推薦蔬菜湯：菠菜湯、冬瓜湯、海帶湯、番茄湯等都可以。（注意少放油）減肥午餐要葷素合理

苦瓜減肥會不會反彈可別讓你的“苦”都白吃了

　苦瓜減肥會不會反彈平常適當多吃苦瓜輔助減肥，效果雖慢，但不反彈。也就是說，只是日常膳食上提高苦瓜所占比例，並沒有節食，三餐也正常吃，這種減肥慢，但是不會出現反彈現象。可是，採取那種比較痛苦的三日苦瓜減肥法，就和其它單一飲食減肥法一樣，減肥

大蒜有什麼用途大蒜這樣吃可抗癌護心

　大蒜的用途：抗癌國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。此外，大蒜中的微量元素硒也有一定的抗腫瘤功效。大蒜的用途：治療陽痿有研究顯示大蒜確實有治療陽痿

醋泡黑豆的功效與作用醋泡黑豆有很多功效

　醋泡黑豆的功效醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的

醋泡黑豆痛風可以吃嗎痛風病人千萬不能吃醋泡黑豆

　醋泡黑豆痛風可以吃嗎醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有

鼻子不通氣小妙招十五個小妙招助你快速恢復

　鼻子不通氣的小妙招橘子皮法用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。睡覺變位法左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。吸維生素C將維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，(很像吸

玉米能空腹吃嗎早晨不要空腹吃烤的玉米

　玉米能空腹吃嗎玉米一般人能適量空腹吃，但不要空腹吃烤的玉米。玉米味甘、性平，是平性食物，而且味道香甜，空腹適當食用對於腸胃不會有很大的刺激，而且早上空腹吃玉米還有一定的好處。因為玉米含有大量澱粉和維生素，正好可以補充能量和營養物質，而且玉

如何運動養生 5個適合養身的運動類目

　對於運動是非常好的養身運動，但是很多朋友都不知道適合養身的運動有哪些。如何運動養生已經成為我們的熱點討論的話題了，雖然運動是對身體非常好，但是如果運動過度或者做一些不適合身體健康的運動，反而會起到反的效果。下面小編就分享如何運動養生

女性補氣血養生茶還你亮麗好膚色

　女性每個月都會來一次月經，如果不注意保養的話，就會很容易出現氣血虛弱的情況，會導致女性的精神狀態變得很差，臉上也會沒有血色，很多人都想知道女性補氣血養生茶都有哪些，下面我們一起來瞭解一下吧。女性補氣血養生茶 1、玫瑰花茶玫

女性養生藥膳食譜大全有哪些

　藥補不如食補，女性氣血不足，食補是最好的養生方法。不過養生貴在堅持，只有耐心才有療效。也可以選擇藥膳養生，見效會快些。今天給大家推薦的是女性養生藥膳食譜大全，女性在飲食上要多加調理。補氣血藥膳食譜適合補氣血的中藥有當歸，養生

女性補氣補血養生茶譜什麼茶可以補氣血

　女性都希望自己擁有白皙紅潤的皮膚，但事實上，不少女性朋友的膚色都有點兒發黃，看起來沒有血色，這是因為氣血不足所導致的，如果不能補充氣血的話，用什麼化妝品都是徒勞的，不少人都想知道女性補氣補血養生茶譜都有哪些，下面我們一起來看看吧。

女性冬季養生知識注意事項要知曉

　在冬季的時候，不管是男性還是女性都特別注重養生。對於女性來說，冬天的時候很容易就會受到嚴寒的影響，令女性的食欲和生理功能都出現一些問題。所以，必須要懂得女性冬季養生知識。今天我們就來看看女性在養生的過程中要注意什麼情況? 女性冬季