宮寒是萬病之源 幾種暖宮食物助你延壽防病
2016-11-17
　 十女九寒，再加上日常的不當保養，子宮常處於一個相對寒冷的狀態，所以很容易出現宮寒的症狀，而引發一系列婦科病，成為女性健康的“定時炸彈”。因此，女性一定要關注子宮健康，調理宮寒之症。 宮寒的危害? 子宮是女性孕育生命的重要部位，而宮寒不
腸癌患者多吃一種魚能延長壽命
2016-11-17
　 據美國“健康日”網站近日報導，美國麻塞諸塞州總醫院研究團隊發現，結直腸癌患者食用含有大量歐米伽3脂肪酸的食物，如金槍魚、鮭魚等深海魚，有助於提高生存率。 研究團隊選取了1659名結直腸癌患者的資料，其中169人因結直腸癌致死。分析顯
熬夜危害大 5種水果降低熬夜危害
2016-11-17
　 隨著社會的快速發展，人們的生活節奏也在加快，有的時候還必須要熬夜上班，熬夜對於身體的危害是非常大的，那麼熬夜對身體到底有哪些危害呢，今天小編就告訴大家經常熬夜的五大危害。 熬夜的壞處 經常熬夜有五大危害 1、肌膚狀態越來越壞 都
按摩九個部位幫你保護腰椎
2016-11-17
　 腰椎對於每個人來說，都是身體重要的地方。一旦腰椎受到損害，那麼對於我們的日常生活和行動都會造成重大的影響。導致腰椎痛的原因有很多，如何保護腰椎是一件非常重要的事情。腰椎按摩調理方法有哪些呢? 腰椎按摩調理方法 1、揉命門穴 命門
女性冬季養生食譜 這樣吃才能養生
2016-11-17
　 眼看著冬季一步步的來了，不管是男性還是女性朋友都需要注意平常的飲食，這樣才能夠達到良好的滋補效果。很多女性朋友不知道女性冬季養生食譜有哪些，也不知道冬季要怎麼吃才能夠達到養生的效果，今天我們就和大家一起來分享兩個小食譜吧! 女性冬
為啥有的男人會變“娘娘腔”
2016-11-17
　 核心提示：現在的很多男孩子越來越女性化，但在生活中，男性的“不陽剛”、“娘娘腔”、“娘炮”常常被歸結為成長的“煩惱”，被人群邊緣化，裹挾著一股來自主流社會反感的強大壓力。那麼，為什麼男人會變“娘娘腔”呢? 現在社會容許各種聲音的出現，“
男人吃香蕉有四大好處 你知道嗎？
2016-11-17
　 據報導，香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於早洩、癌症等疾病治療也有幫助。 預防心血管疾病。當體內缺鉀時，
低頭易得頸椎病 教你健康使用手機
2016-11-17
　 不知大家有沒有看過這樣一個說法，美國科學家研究發現經常駝背、低頭玩手機會導致脊椎損傷，當人頭部彎曲時因為地球引力的作用，頸椎甚至有可能承受45斤左右的壓力，而這一壓力相當於在頸椎上壓上一個7歲的兒童。事實上這篇論文中的45斤可能有些誇大
50男人養生 有哪些方法
2016-11-17
　 男性在五十歲後容易感覺勞累、記憶力會開始下降、而且經常失眠。這個階段一定要注意養生。50男人養生要合理安排鍛煉，加強力量、柔韌性及平衡感鍛煉。可以選擇快走、慢跑等。 50男人養生方法 五十歲的男人一定要加強體育鍛煉，多進行戶外活動，爬山
常吃番茄 預防皮膚癌
2016-11-17
　 德國萊布尼茨環境醫學研究所最新研究指出，常吃番茄可以減少皺紋，預防皮膚癌。 研究人員徵集了65名志願者，將其分為兩組。一組志願者在12周內，每天都要吃番茄，另一組則正常飲食。志願者每天早晚都需要接受紫外線的照射與組織檢查。結果發現，沒
冬季靈芝養生湯 為您盤點兩款
2016-11-17
　 靈芝自古以來就被視為是滋補的佳品，在有的電視劇裡邊更是起死回生的靈丹妙藥，在現實生活中靈芝的功效雖然沒有影視劇中表現的那麼神奇，但還是對身體有很多好處的，冬季靈芝養生湯可以幫助我們提升抵抗力，下面一起來看看這個湯應該怎麼做吧。 冬
5種食物讓你體重急劇上升
2016-11-17
　 大家都知道病從口入，其實胖也是從口入的。想減肥就要堅持忌口，很多容易發胖的食物還是最好別吃，雖然食物美味，但是為了減肥，為了美麗，還是先戒掉這些高熱量食物吧，吃一口能胖好幾斤呢！ 5種食物讓你體重急劇上升 1、糖果 糖果可謂是減
小雪節氣養生食譜
2016-11-17
　 不知不覺又到了小雪節氣，而隨著小雪節氣的到來，在飲食方面也要根據寒則溫之，虛則補之的原則合理飲食，合理的飲食不但可以預防很多疾病的發生，還可以幫助輔助治療，不然就會反之引起疾病的發生，因此，合理飲食是非常重要的，但是每個節氣的飲食養
營養堪比豆漿的5款早餐粥
2016-11-17
　 營養學家認為早餐是非常重要的一餐，對人的健康十分重要，因為它提供了展開一天所需的能量。好多人認為早餐喝豆漿是最營養的，豆漿富含豐富的蛋白質，尤其是大豆不含膽固醇，對大腦非常有益，也非常適合女性朋友內分泌的調節，所以豆漿當做一天當中的早餐
女人如何養顏 推薦常喝美容養顏粥
2016-11-17
　 愛美之心人皆有之，愛美，追求美，是每一個女性的天性。許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。接下來為
呵護好6個器官 男人至少能增壽10年
2016-11-17
　 核心提示：長壽有什麼好方法呢?如果你還幻想著有長生不老藥，那還是醒醒吧!想要長壽，還得靠自己。呵護身體的6個器官，男人都能長壽哦! 世界衛生組織指出，全球男性平均壽命77歲。而女性的平均壽命卻比男人稍長一些。不少資料也表明，男人比女人更
引起甲亢原因是什麼？民間偏方治甲亢
2016-11-17
　 生活中造成甲亢的因素有很多，很多人都不清楚造成甲亢的因素有哪些，因此也不知道怎麼去預防甲亢的發生，下面我來介紹一下造成甲亢的因素有哪些? 1.遺傳因素 很多人會問及“甲亢是否遺傳的問題”，甲狀腺功能亢進症是與遺傳有一定關係，甲狀腺
大蒜不為人知的功效！這樣吃抗癌護心
2016-11-17
　 大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示，大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、維生素C及鈣、鐵、硒等元素外，最受人們關注的是能增強人體免
職場男人心理壓力大有哪些原因
2016-11-17
　 很多人都說自己在職場上面的壓力太大，但是是什麼原因導致了這些壓力的產生，在職場的本身，我們可以選擇快樂的工作，但是很多人卻有壓力。 隨著職場競爭壓力的增大，男人不得不每天面對緊張的生活和工作環境。當這種壓力超出個人應對能力時，就會
男人一個小動作讓女人超舒服
2016-11-17
　 有的男人說“我不吸引女人，是因為我們有車、沒有房、沒有錢、長得又不帥”。如果你真的那麼想，那你就大錯特錯了!女人看男人的眼光不僅僅局限于外在，其實男人的一些特質同樣能夠吸引女人。 一、安全感 女人天生缺乏安全感，尤其是一個女人孤