胃火是什麼原因引起的 胃火通常是飲食不當引起
2016-11-22
　胃火是什麼原因引起的胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。稍微胃火盛者，似乎永遠吃不飽，實在是胃熱給大腦的錯
運動養生保健 還您健康好身體
2016-11-22
　 如今，越來越多的人都喜歡進行運動，並且期望通過運動來達到良好的養生保健作用。因此，在養生的過程中一定要注意一些情況，這樣才能夠避免造成其他的危害。那麼在運動養生保健的過程中要注意哪些情況呢?今天我們局一起來瞭解一下吧! 1、不能太
男士敷面膜的最佳時間
2016-11-22
　 今天男士護膚已越來越流行的情況下，面膜也逐漸成為男士護膚的選擇之一。那麼，男生做面膜最佳時間是什麼時候呢？一起來瞭解一下男生做面膜最佳時間的相關內容吧。 男士敷面膜的最佳時間 1、晚上12點到3點是人體皮膚自行修復被損細胞的時間，
男人飲酒竟有7大驚人好處
2016-11-22
　 醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果
玉米防病抗衰老 學做幾道玉米菜
2016-11-22
　 玉米又名包穀、苞米、棒子，原產於南美洲，後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”，有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。 含有大量的維生素E 玉米的胚芽和花粉裡含有大量維生素E，可降低
氣血不足怎麼辦 教你穴位按摩調血氣
2016-11-22
　 冬季到來，很多人都是面色慘白，毫無血色，每當自己照鏡子的都為自己這張林黛玉似的臉而發愁。這是氣血不足的症狀，那麼氣血不足怎麼辦呢?今天小編就為你介紹按摩穴位法幫助我們有效調理血色。 氣血不足怎麼辦，教你按摩穴位調血氣。 1、前胸
一根香蕉防治八種病
2016-11-22
　 香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。 改善抑鬱症：香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助於放鬆身體，改善情緒，緩解抑鬱。 緩解經前綜合征：香蕉中的維生素B6可調節血糖水準，緩解經前各種症狀。
紅薯的七大神奇功效你知道嗎
2016-11-22
　 紅薯是常見的食品，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苔等，為旋花科一年生植物，據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。 吃紅薯有什麼好處？ 1
老人保護聽力的4個方法
2016-11-22
　 在我們身邊，有不少老年人只有在戴著助聽器的時候才能聽得清對方說話，可見人一上了年齡，身體各器官也會隨之衰老，聽力就大不如從前了。但是如果提前預防保護聽力，那麼就能讓聽力維持得好一些。老年人如何保護聽力？這是老年保健重要一項，經常按摩促進
更年期女性為什麼易失眠 10招調理失眠
2016-11-22
　 對於身處更年期的女性朋友們來說，失眠多夢以及煩躁不安是很常見的身心不適症狀。如果更年期的女性朋友們想找回屬於自己的好睡眠，首先要瞭解導致失眠的原因，這樣才能對症下藥。那麼問題來了更年期女性為什麼易失眠？女性更年期失眠怎麼辦？接下來為大家
補血養顏湯有哪些 推薦7款食療方
2016-11-22
　 補血養顏湯 第一：當歸紅棗排骨 材料：排骨一根、紅棗12枚、當歸4片、少量枸杞、薑片、蔥、調味品 做法：首先將排骨洗乾淨後放入開水中焯一遍去掉血水，再放入砂鍋中，隨後放入枸杞、紅棗、當歸、蔥以及薑片，大火燒開之後小火繼續燉煮，
喝豆漿就能瘦？日媒分析熱豆漿所隱藏的魅力
2016-11-22
　 【環球網綜合報導】據日本modelpress網站11月14日報導，豆漿是女性的好朋友，不僅卡路里低，而且所含的營養成分對減肥有很好的效果。當然，豆漿趁熱喝效果會更好。 豆漿是什麼？ 所謂的豆漿，就是把大豆磨碎所擠壓出的液體。大豆營
枸杞過量食用問題多 吃枸杞有什麼禁忌
2016-11-22
　 說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生
頸椎病治療 一根長棍子竟治好了多年頸椎病
2016-11-22
　 現在很多人是坐辦公室工作的，需要長時間對著電腦，頸椎很容易出現問題而患上頸椎病，那麼頸椎病怎麼治療呢?頸椎病有哪些症狀呢?下面大家就跟著小編一起來看一看頸椎病的預防吧! 我原是一位小車司機，現年68歲，開了40年的車。十幾年前，我總感覺
還在堅持“每天8杯水”嗎？小心水中毒！
2016-11-22
　 “每天8杯水”早已成為人們爛熟於心的“健康理念”，然而最近的一項研究發現或許會顛覆人們的認識。據《每日科學》網站近日報導，線上發表在美國國家科學院學報上的一篇論文表明，澳大利亞莫納什大學研究人員首次揭示了調整人體內液體攝入的機制，並表示
一根香蕉竟然能治八種疾病
2016-11-22
　 香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。 香蕉能治療八種疾病 1.防治燒心 反酸容易導致燒心，吃根香蕉可以緩解不適症狀。 2.預防孕吐 孕婦在兩餐之間吃根香蕉有助於防止孕吐。 3.緩解經前綜合征
預防冠心病該吃什麼？
2016-11-22
　 冠心病是中老年人多發的疾病，冠心病時常帶給人們心痛、心力交瘁的感覺。那麼冠心病該怎麼預防呢？預防冠心病又該吃些什麼呢？ 預防冠心病的飲食 1、限制飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸。對於脂類的攝入，總的原則是低脂飲食，使脂肪比例僅占總熱
冬天睡覺腳冷什麼原因 8大因素為您解惑
2016-11-22
　冬天睡覺腳冷什麼原因1、或是陽氣不足陽氣乃生命之本，溫煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀幹的末梢部位，便會出現畏寒、手腳冰涼等現象。因此，如果晚上睡覺就算做了很好的保暖措施，還是腳冷，就要警惕是否是陽氣不足了。2
運動養生處方 合理運動健康養生
2016-11-22
　 大家都知道，通過運動能夠給人們的身體帶來很多的好處，也對疾病的康復起到有利的效果。所以，合理的進行運動能夠給人體帶來非常多的好處。那麼運動養生處方有哪些呢?該怎樣通過運動來養生呢?下面我們就一起來瞭解一下吧! 1、慢跑 相信很多
西蘭花的六大保健功效 怎麼吃最好
2016-11-22
　 西蘭花被人們冠以“蔬菜皇后”這一頭銜，可見其豐富的營養與強大的保健功效。男性朋友大都熟知其抗癌功效，但西蘭花的保健功效並不僅限於此。 西蘭花的六大保健功效： 1、增強機體抵抗 常吃菜花可增強肝臟解毒能力並能提高機體的免疫力，