文章歸檔：2016-11-22 - 康途健康百科

為什麼女生比較容易便秘揭密你大便不順7大原因

　 ▲女性比男性更容易便秘。便祕是每個人日常生活中都會遇到的煩惱，尤其女性的情況好像又比男性嚴重許多，那妳有想過是什麼原因造成的嗎?根據《每日頭條》網站分享「女性容易便秘」的7個原因，跟妳的生理結構或是生活習慣都息息相關。 1.水喝太少

男人肥胖影響懷孕嗎胖男人是否降低生兒女幾率

　肥胖的衡量標準成年男子標準體重（公斤）=身高（公分）-100女子標準體重（公斤）=身高（公分）-105兒童（二歲以上）標準體重（公斤）=年齡X2+8。人體的體重波動在標準體重的10%上下範圍內，均屬於正常。如女子身高165公分的標準體重是

噁心草莓鼻粗鹽也是去除草莓鼻的一種好方法

　無論是擠痘痘還是擠黑頭都會對我們的肌膚造成傷害，雖然這樣是可以將黑頭擠出來的，但卻會給肌膚戴安來傷痛，並讓毛孔變得粗大，並且引發更多的炎症。有些人是十分噁心草莓鼻的。那麼我們應該如何去除草莓鼻呢? 草莓鼻讓人看著噁心，所以妹子們就會有事

舌頭透露健康情況中醫如何望舌診病

　中醫常講望聞問切，我們看醫生時，醫生也常讓我們伸舌頭，以觀察我們的舌苔情況。通過舌頭和舌苔可以反映出我們的內臟以及軀體疾病。究竟中醫們在看舌苔的時候是在看什麼，我們也來跟著瞭解一番吧。舌苔是中醫術語，是正常人的舌背上有一層薄白而

胃病患者如何養胃護胃日常養胃方法及護胃食物須牢記

　胃病患者如何養胃護胃日常養胃方法及護胃食物須牢記現代人必須掌握日常護胃方法多食用護胃食物由於不正確的飲食方式和強大的工作壓力很多人都患上了胃病，這勢必會影響正常的工作生活。如何養胃護胃成為現代人關注的話題，胃不舒服除了到醫院就醫外，我們

女人面色出現六種變化要當心

　人們的面色情況很容易反應一個人最近的身體狀況，一個女性的面部變化更能體現，在中醫望聞問切中，觀察面部是一個很有效率的診斷方法。具體哪些情況對應哪些病症下面瞭解一下。 1.臉頰發紅臉頰爬上兩團“高原紅”，這可能是西醫所說的“原因不

黑頭鼻膜怎樣使用才能防止毛孔粗大

　黑頭氾濫和毛孔粗大總是困擾著我們，對於快速去除黑頭的方法還是鼻膜比較好用，但是很多女性朋友都擔心黑頭鼻膜會導致毛孔粗大，其實這是不正確的使用方法造成的。那麼應該如何正確的使用黑頭鼻膜呢? 黑頭真的是困擾了不少妹子，草莓鼻也會讓人看起來很

冬季皮膚瘙癢怎麼辦七招讓你遠離

　每到冬季，都是老年皮膚瘙癢症的高發期。如何有效預防老年皮膚瘙癢症?老人也需要適當護理皮膚，同時，冬天老人要注意減少洗澡次數，一般平均每週1~2次為宜，不要用鹼性肥皂。飲食中，要適度補充脂肪。老人皮膚瘙癢原因 1.愛用很燙的熱水洗

橘子能減肥嗎冬季水果減肥推薦橘子

　橘子能減肥嗎橘子有一定的減肥效果！橘子含有的熱量低，100克可食用部分含有的熱量是44大卡，脂肪含量也比較少。而且還含有蛋白質、碳水化合物、維生素、纖維素等營養成分，食用後可以增加飽腹感，減少對其他食物熱量和脂肪的攝入。另外，橘子中含有較

如何祛痘女人把手放在這地方竟會感染化膿

　社會發展的越來越快，迫于生存的壓力，我們要努力的工作。而來自各方的壓力也越來越多，導致身體內出現某些變化，隨之長出痘痘。那麼如何能最有效的祛痘呢，一起來看看如何祛痘吧。女人把手放在這地方竟會感染化膿經常摸臉可能導致痘痘?看到這裡，你

男人補鐵吃什麼男人缺鐵就吃這些

　許多人提到補血補鐵都會首先想到女性，但是其實男性朋友也是需要補鐵的哦!雖然男性當中缺鐵的人不足百分之一，但是男性補鐵應該怎麼做呢?男士們吃什麼補鐵呢，生活中補鐵的食物有哪些呢?一起和小編去瞭解一下補鐵的水果有哪些吧! 男人健康吃芹菜降血

商陸根的藥用價值

　商陸根的藥用價值商陸的根入藥，以白色肥大者為佳，紅根有劇毒，僅供外用。主治：通二便，逐水、散結，治水腫、脹滿、腳氣、喉痹，外敷治癰腫瘡毒。也可作獸藥及農藥。商陸的功效與作用入藥部位：乾燥根。性味：味苦；性寒。

腹肌輪多久練出腹肌關鍵還是看個人體質

　腹肌輪多久練出腹肌一般情況下，正常人堅持用腹肌輪鍛煉3個月左右，就能看到鍛煉腹肌的效果。但是，由於每個人的體質或其他實際情況不同，所以所用時間也會不一樣。比如像腹部贅肉少的人，使用健腹輪可以直接的鍛煉腹部肌肉，而腹部有很多贅肉的人，則需要

肥胖容易引起哪些疾病肥胖容易引起五大疾病

　肥胖容易引起代謝綜合征現代醫學將肥胖、糖尿病、血脂異常、高血壓、胰島素抵抗等歸為代謝綜合征。代謝綜合征與肥胖有非常大的關係，超過80%的Ⅱ型糖尿病都與肥胖有關，輕、中、重度肥胖者患糖尿病的風險分別是正常體重者的2倍、5倍和10倍。同樣，血

低血壓可以喝五紅湯嗎專家：建議常喝

　低血壓可以喝五紅湯嗎五紅湯由紅棗、紅豆、紅花生、紅糖、枸杞組成，這道藥湯中，紅棗可以促進造血機能，紅豆則能補充多種維生素跟微量元素，花生有補血的功效。那麼低血壓可以喝五紅湯嗎？專家認為，低血壓的朋友可以常喝五紅湯，低血壓患者

女性喝什麼湯好女性美容養顏湯推薦

　時下很多姐妹都很注重外調內養，外調，便是各種適合自己的護膚品，內養便是飲食調理，一是養氣血，二是養氣色，裡應外合的方式才能有效打造美美的肌膚。那麼女性喝什麼湯好呢？接下來為大家介紹幾款女性美容養顏湯，供大家參考。女性喝什麼湯好？女

胃火牙疼怎麼辦胃火牙疼可以喝這4方藥

　胃火牙疼可喝清胃散配方：生地黃6克，當歸身6克，牡丹皮9克，黃連6克，升麻9克。做法：上藥為細末，都作一服，水一盞半，煎至七分，去滓，放冷服之(現代用法:作湯劑，水煎服)。功效和作用：胃火牙痛。牙痛牽引頭疼，面頰發熱，其齒喜冷惡熱，或牙宣

月經期喝四紅補血粥能補氣養血

　有人說，經期來的時候喝四紅補血粥，能夠補氣養血。那麼，四紅補血粥怎樣做呢?具體的做法，如下所示：所謂的四紅就是紅棗、紅豆、花生、紅糖這四種材料。材料：花生、紅豆、黑米、紅棗、紅糖各適量。四紅補血粥的做法： 1、將花生、紅

奶少喝五紅湯管用嗎推薦2種五紅湯做法

　奶少喝五紅湯管用嗎眾所周知，五紅湯是用來補血的藥湯，那麼奶少喝五紅湯是不是真的管用呢？相信很多孕媽媽都有奶水不足的煩惱，今天小編就給大家收集了有關五紅湯與奶水不足的相關資料。有產婦在網上分享自己的補奶經驗，“常喝五紅湯可以治

按摩耳朵補腎方法手法很關鍵

　很多人認為耳朵是一個獨立的器官，事實上，這是錯誤的，在人體的耳朵上面，跟人們的五臟六腑和全身經絡都有很大的聯繫。在生活中，按摩耳朵補腎方法非常多，那麼究竟怎樣進行按摩才能夠起到更好的補腎作用呢?下面我們就一起來瞭解一下吧! 按摩耳