文章歸檔：2016-11-24 - 康途健康百科

外☆禁☆陰瘙癢該怎麼辦，六招幫你原理它

　私處是女性最為私密且敏感的地方，有些女性因為日常清潔不到位，陰部藏汙納垢，從而導致外陰瘙癢的問題。外陰瘙癢對於女性的生殖健康有很大的影響。那麼有什麼方法可以解決外陰瘙癢呢？一: 調整飲食1:不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉煙酒，多吃新鮮水果

月子裡腳後跟疼怎麼辦，推薦止痛對策

　我們知道，坐月子對女性的身體恢復和下半生的身體健康有很大的影響。女性如果月子期間不注意保養，可能就會給身體留下後遺症。腳後跟疼多是由月子期間不合理關節活動等引起的，那麼月子裡腳後跟疼怎麼辦呢？一: 產後足跟疼痛原因1:產婦在“月子”裡如果

怎樣去除痘痘疤痕，去除疤痕有妙招

　痘痘恐怕是所有女性的天敵，痘痘的出現意味著女性需要開始又一輪的戰痘生活。在人們戰痘的過程中，痘印是女性心中難以承受的傷痛。那麼有什麼方法可以去除臉上痘痘的疤痕，換女性朋友一張無瑕的臉。一: 按摩法1:用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-

怎樣去除腳氣和腳臭，去除腳氣有妙方

　日常生活中，很多人由於不注意腳部衛生或是鞋襪等不透氣，就會引起腳氣、腳臭等問題。腳氣腳臭對於人們的生活有很大的影響，並且常常會讓自己處於尷尬的境地。那麼有什麼方法可以去除腳氣和腳臭呢？一: 花椒鹽水治腳氣椒鹽水治腳氣" alt="花椒鹽水

初學者怎樣練瑜伽，瑜伽菜鳥謹記幾個要領

　瑜伽是當下在女性間很流行的一種健身減肥方法。練習瑜伽不僅可以幫助女性朋友們保持良好的形體，還能調理身心、平心靜氣。不過對於初學者來說，要注意循序漸進、不能一上來就追求高難度的動作。那麼初學者怎樣練瑜伽呢？一: 我要呼吸1:你在呼吸嗎?呼吸

皮膚黑怎麼辦，教你六個美白小妙招

　俗話說一白遮百醜，對於女性而言，擁有白皙的肌膚不僅可以給自己地顏值加分，還能讓整個人看起來更加精神具有活力。但是有些女孩子可能天生皮膚比較黑，或是不注意防曬被曬黑，那麼有什麼方法可以幫助她們美白呢？一: 牛奶美白1:準備一小杯鮮奶，(夏天

臉上皮膚黑，臉部美白有方法

　俗話說一白遮白醜，白皙的肌膚是所有女性的夢想。並且臉上皮膚白還會讓女性看起來更加健康、精神。生活中很多女性朋友都熱衷於使用美白產品，這對於皮膚是有很大傷害的。那麼不妨試試以下美白妙方呢？一: 冷熱水交替洗臉1:經常用冷水洗臉可使皮膚得到一

頭髮多久洗一次，科學洗頭髮的方法

　很多愛乾淨、勤快的女性，為了保持頭髮的清爽乾淨，幾乎每天都要洗頭，這是正確的嗎？其實醫生建議，頭髮不要每天都洗，因為天天洗頭會對自己的頭髮產生傷害，造成脫髮等問題。那麼頭髮多久洗一次呢？一: 中西醫建議1:中醫建議：1、最好每星期洗三至四

淡化疤痕的方法，六招還你無瑕肌膚

　擁有完美無瑕的肌膚是每隔女性的夢想，然而現實生活中，由於生活中的小意外或是痘痘等，人們臉上難免留下一些小疤痕，這些疤痕嚴重影響了人們的外形美觀。那麼有什麼方法可以淡化疤痕呢？一: 土豆去疤痕1:通常用來冶理油脂過多青春痘問題，可除去死細胞

美式烤紅薯派的做法

　二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做美式烤紅薯派 1.12烤箱400F烤一個小時把紅薯烤熟。2

維生素怎麼補，常見的維生素的食物來源

　維生素是人們身體發育必不可少的營養物質。正確的攝入維生素，能提高人體的免疫力。另外對於女性而言，正確補充維生素可以幫助美容養顏。事實上，補充維生素的最好方法就是食補。那麼常見維生素怎麼補。一: 維生素A1:作用：與視覺有關，並能維持粘膜正

野菜水餃的做法

　二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做野菜水餃也許你家中有人會做野菜水餃，那麼現在你就能證明給

野菜水煎餃的做法

　二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做野菜水煎餃 1.野芹菜摘洗乾淨2.1撈出來浸在冷水裡3.2

孕早期害喜嚴重，孕媽媽應該這樣吃

　噁心嘔吐是懷孕期間最常見的一種妊娠反應。噁心嘔吐會影響孕婦的食欲，從而減少孕婦的進食量。這對於孕婦和胎兒的身體健康都是不利的。那麼有什麼方法可以緩解噁心吃不下飯的情況呢？一: 檸檬1:酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。檸檬富含維生素C，有

吃了避孕藥懷孕了怎麼辦，對胎兒有影響嗎

　避孕藥是目前使用頻率很高的一種避孕方式，但是有些女性在服用避孕藥之後，還出現懷孕的現象，這是怎麼回事呢？吃了避孕藥懷孕之後對胎兒的身體健康有影響嗎？一: 吃了避孕藥懷孕的原因1:不按規定和規定時間服藥是造成口服避孕藥失敗的主要原因。其中有

吃避孕藥閉經怎麼辦，調理月經有方法

　避孕藥是日常生活中常見的一種避孕方式。因為避孕藥避孕方式簡單又有效，所以很多人都喜歡使用避孕藥來避孕。不過避孕藥長期服用對女性身體有很大的影響，例如：閉經。那麼吃避孕藥閉經怎麼辦呢？一: 停藥1:專家指出，不管是常規的短效口服避孕藥還是緊

吃緊急避孕藥閉經了怎麼辦

　避孕藥是一種常見的避孕方式，由於避孕藥使用簡單、效果好，很多人都會選擇避孕藥來避孕。所謂是藥三分毒，不過是緊急避孕藥還是短效口服避孕藥都會對女性身體產生影響。那麼吃緊急避孕藥閉經了怎麼辦呢？一: 吃緊急避孕藥閉經了怎麼辦1:緊急避孕導致閉

怎麼吃榴槤，榴槤這樣吃讓你“留戀”

　榴槤有“水果之王“之。榴槤含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等。因此榴槤受到很多人的喜愛。不過因為榴槤自帶的特殊味道，也有很多人會避而遠之。那麼榴槤可以怎麼吃呢？一: 生吃1:榴槤最簡單的吃法，就是生吃了。把榴槤肉“解構”出來，大塊朵頤的

怎樣保養子宮，常吃這些食物保養子宮

　子宮對於女性的重要性不言而喻。子宮是女性孕育下一代的重要場所，女性朋友們日常生活中如果不注意保養子宮，就會出現衰老、不孕不育等問題。那麼女性朋友們可以怎麼保養子宮呢？一: 溫性水果1:女性朋友滋補身體，調養子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼

涼拌炸豬皮的做法

　二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做涼拌炸豬皮 1.幹豬皮洗淨擦乾表面水分。2.鍋裡倒入足夠的