男人下酒時多會點這道菜，殊不知深深傷了自己身
2016-11-26
　 男人們都喜歡喝點小酒，下酒菜是不可缺少的。那麼喝酒吃什麼下酒菜最好呢？男人喝酒時，不能吃什麼下酒菜？一起來看看。 常見的不宜下酒的菜有以下幾種： 1、胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質，危
哺乳期不能吃的東西 哺乳期不宜做的事
2016-11-26
　 進入哺乳期後，新媽媽往往把注意力全放在寶寶身上，而放鬆了對自己的“要求”。其實哺乳期媽媽的一些行為，直接影響著寶寶的健康，這期間，新媽媽在“衣食用行”上仍需謹慎。哺乳期保健不容忽視。 衣服新的不如舊 婦產科專家介紹，在
老年人養生 老年人的膳食12點原則
2016-11-26
　 老年人的身體情況是需要細心的關注的，老年人由於生理上的變化，對膳食應有特殊要求。有人將有助於健康長壽的膳食原則歸納為如下。 數量少一點： 進食量比年輕時減少10%-15%左右，不能超過20%。 品質精一點： 滿
治療冠心病 冠心病患者的飲食護理
2016-11-26
　 冠心病患者在飲食上我們應該如何護理你知道嗎？冠心病患者的飲食注意事項有哪些呢？冠心病患者的護理措施有哪些呢？帶著這些問題，讓我們一起去下文找下答案吧！ 1、限制食物中的脂肪用量 特別是控制動物性脂肪與膽固醇的攝人量，如
口腔潰瘍 吃栗子可預防口腔潰瘍
2016-11-26
　 口腔潰瘍對我們的危害是很嚴重的，為此，我們一定要注意引起疾病的原因，生活中的飲食也要多多進行注意，那麼有專家就說了，吃栗子可以預防口腔潰瘍。這是怎麼回事？ 栗子，又名板栗，不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質、脂肪、B族維生素
腎結石吃什麼好 腎結石的食療方法
2016-11-26
　 對於腎結石的治療，臨床上方法有很多，而對於腎結石患者來說，被建議採用一些飲食調節、食療方法來輔助治療腎結石。那麼，腎結石患者吃什麼能治好腎結石呢？ 1、空心菜荸薺汁：空心菜300克，荸薺200克。將空心菜洗淨，切碎；荸薺洗
高血壓注意事項 高血壓患者飲食禁忌
2016-11-26
　 日常生活中難免會有血壓升高的時候，從而血壓升高這將決定著你的飲食不健康，或者是情緒等一些因素，但是這種疾病一般難以治癒，從而高血壓飲食很重要，高血壓吃什麼好成了很多患者以及患者家屬最關注的問題，因為患者發病還會引發其它嚴重的疾病，對身體
小兒癲癇 癲癇病兒童的飲食
2016-11-26
　 為了更好的對小兒癲癇病進行控制治療，專家提醒，小兒癲癇病患者的飲食一定要重點抓。 在小兒癲癇吃什麼好方面，首先需要注意的就是飲食定量，忌暴飲暴食： 有些癲癇患兒經過服，病情已經控制得很好，長時間沒有發作，但過年過節或過
健康飲食 有益寶寶的5種零食
2016-11-26
　 寶寶在發育中，那些食物對寶寶的成長有益呢？每個孩子都要吃些零食，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？相信這是父母們關心的問題。 有益寶寶的5種零食 1、乳製品。各種乳製品（如優酪乳、純牛奶、奶酷等）含有優質的蛋白質、脂肪
孕婦注意事項 孕婦飲食四原則
2016-11-26
　 懷孕中的女人應該吃些什麼呢？孕婦的飲食要怎麼吃呢？遵循什麼原則，能吃什麼，不宜多吃什麼等等，下面推薦的孕婦的飲食原則。 孕婦飲食四原則：精、雜、稀、軟 精：指量不宜過多，產後過量的飲食除了能讓孕婦在孕期體重增加的基礎上
白髮怎麼辦 飲食治療白髮要注意
2016-11-26
　 防治頭髮早白，除了在精神和情緒上注意不可過度憂慮、煩惱、緊張外，還要在飲食上注意補充人體所需要的足夠的銅。人在青春期對銅的需要量最大，應特別注意從飲食中攝取含銅豐富的和且有烏髮作用的營養物質，以促進頭髮的正常生長。 飲食治
一杯水讓你擺脫寒性體質，絕無僅有！
2016-11-26
　 一到冬天，很多人特別是女性、老人，還有平時就體虛的人很容易有一種情況：手腳冰涼，從內往外的透著涼氣，怎麼捂也捂不過來，穿多少都不管用。吃阿膠、當歸也無效。 俗話說“十病九寒”“病從寒中來”，如果您或者您身邊的人體質偏寒，千萬不
男人禿頂易患癌，6類食物幫你護健康！
2016-11-26
　 不少年輕人已經走上了禿頂的道路，此前那烏黑發亮的頭髮哪去了？最近根據科學家發現，禿頂不僅影響美觀，而且禿頂的男人患癌風險增加。那麼男人該如何預防禿頂呢？ 禿頂 脫髮不僅影響外貌美觀，可能還是你身體健康的風向標。“地中海”男
女人補血選對時間，效果翻上好幾倍！
2016-11-26
　 大家都知道，女性要多多補血這樣臉色才會變好，那麼你知道女性在什麼時候補血效果是最好的嗎？下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 女人什麼時候補血最好 卵泡期——枸杞補血（生理期的第1～9天） 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢
女性宮寒懷不上，要吃這幾種暖宮食物
2016-11-26
　 宮寒對女性朋友的身體會造成比較大的傷害，所以女孩子在生活中可以多吃一些暖宮食物，那麼女性宮寒吃什麼好呢？下面不如一起來瞭解下吧。 盤點能暖宮的食物 枸杞 枸杞是我們比較常見的養生滋補的食物，適當的吃一些對我們的身體健康
吃貨不怕胖，這些零食是首選！
2016-11-26
　 吃貨們的福利到了，想吃零食但是又必須要減肥的，以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢？吃貨們，還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的
每天四杯茶就能遠離電腦侵害！
2016-11-26
　 現在的上班族，不管是工作還是回到家，已經離不開電腦了，如果連上下班時也要長時間盯著手機看，眼睛會受不了的。因此，眼睛就會出現乾澀難受的疲勞問題，那麼，怎麼解決這個問題呢？以下就來看看，怎麼解決眼睛疲勞問題。 不用擔心，其實每天
愛生病抵抗力差竟是沒吃這些食物！
2016-11-26
　 自古老人們經常掛在嘴邊的一句話就是人吃五穀雜糧哪有不生病的，這句話是沒錯，但是為什麼有些人容易生病而另一些人卻身體健康無病無災呢? 愛生病不是身體的錯 是沒吃這些食物 其實這些都和飲食有一定的關係，飲食對健康的影響非常大，
眼睛疲勞視力差，只需三種食物明目分分鐘！
2016-11-26
　 人們常說，眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮有神的眼睛不僅是彰顯美麗的重要保障，同時更是健康的體現。但是，現在的很多人都越來越不愛惜自己的眼睛，經常躺著看電視劇、玩手機等，另外一些上班族們還需要整日與電腦相對，而這些因素都是造成眼睛出現過度疲勞
孕期“一道上”幾種食物相陪，絕對萬無一失
2016-11-26
　 女性在懷孕期間是非常脆弱的，孕期也有不少飲食上的注意事項，那麼孕婦吃什麼食物好呢？今天小編就來給大家推薦6款保胎功能強大的食物，來瞭解下吧。 孕婦吃什麼好 預防晨吐的食物：檸檬和土豆 現代營養學研究認為，土豆和檸檬含有