醫生最“憎恨”的水果，你肯定喜歡
2016-11-26
　 “睡前吃一個蘋果，醫生就會丟飯碗”這個有一些誇張的的諺語一直被引用近150年。 表述雖有些絕對，但蘋果確實是一種“全方位的健康水果”、“水果界的全科醫生”！它有著能夠讓醫生看著都驚訝的功效。 1、蘋果“處方”：每天吃2個
濕寒的天然剋星，你家也該備點了
2016-11-26
　 花椒是廚房裡是常用的一種調味料，不過你可別小看它哦，它還是一味中藥，花椒歸肺、腎、肝三經，它有溫中止痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。 花椒水祛濕效果好 方法也很簡單： 你就拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒，
冠心病的注意事項 預防冠心病的飲食
2016-11-26
　 冠心病是中老年人多發的疾病，常給人帶來心痛，心力交瘁的感覺，那麼冠心病該怎麼去預防呢?其實大家可以在飲食方面多注意，便可以預防冠心病。下面就隨小編一起去看呀預防冠心病的飲食吧。 預防冠心病的飲食： 1、注意總熱量平衡，
哺乳期不能吃什麼 哺乳期可以吃皮蛋嗎？
2016-11-26
　 生活中有很多人對哺乳期可不可以吃皮蛋，不是很清楚，這就需要對這類食物進行一些認識，這樣才能吃出健康，不會對身體有損害，下面就一起去瞭解下哺乳期到底能不能吃皮蛋。 哺乳期是不可以吃皮蛋的： 很多人都愛吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋
50歲以後務必牢牢記住這句話
2016-11-26
　 到了50歲，我們要學會對自己好點。該花的錢要花，該享受的要享受。趁我們還能吃能動，不要捨不得。 子女們都長大了，要相信他們能過好自己的日子。兒孫自有兒孫福，休為兒孫做“馬牛”。 我們要快樂地活在當下，雖然家家都有一本難念的
孕婦注意事項 孕婦能吃田螺肉嗎？
2016-11-26
　 我們都知道女性在懷孕的時候在食物選擇上是不能隨意選擇的，這樣很容易對胎兒造成損害，所以對女性懷孕的時候，在對一些不能吃的食物上，都是要進行認識，這樣才能夠吃的放心，那麼孕婦能吃田螺肉嗎? 孕婦慎吃田螺肉： 孕婦慎吃田螺
換種吃法竟贏來不一樣的人生
2016-11-26
　 蘋果是我們經常吃的一種水果，你一般會怎麼吃蘋果？洗乾淨生吃？有沒有想過將蘋果煮熟以後再吃呢？有獨特的功效哦！ 煮熟蘋果的好處 1、改變原有的風味 傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得膩，不妨試試煮蘋果，別有一番風味，讓生
嬰幼兒輔食 嬰幼兒飲食小常識
2016-11-26
　 媽媽們對幼兒的飲食都十分的小心，此時孩子因為年齡比較小，且孩子的腸道較為敏感脆弱，所以我們建議，給嬰幼兒的一些輔食必須要從簡單到複雜慢慢開始，要是給孩子選擇一些米粉的話，將其當做第一口輔食，第一次吃飯的時候，最好選擇單一成分的米粉才是。
內分泌失調怎麼調理 內分泌失調多運動
2016-11-26
　 我們每個人的身體的內分泌一般都保持著動態平衡的，當很多女性朋友們激素分泌失調了，就會有長痘痘，毛髮旺盛等情況出現。所以說這對於女性來說可是一件大事啊，那麼內分泌失調該怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹一下女性內分泌失調的原因和一些治療的辦法
癲癇病的治療 癲癇病的食療方法
2016-11-26
　 癲癇病又叫羊癲瘋，相信有些朋友看過癲癇病發作，那麼這種病通過食物要怎麼去調理呢?具體的方法又是什麼呢，下面就看和小編一起來看下吧。 中醫傳統上把癲癇稱作癇證或癇病，癲癇是後來的叫法。早期醫書上，醫家多把癲、狂、癇混稱，沒有劃出一個
腎結石怎麼辦 腎結石應該吃什麼水果好？
2016-11-26
　 我們都知道吃水果對人的身體有很多好處，而且不同的水果有不同的功效，當您患病的時候可以選擇具有針對性療效的水果，那腎結石吃什麼水果好呢?如果您對此感興趣就看看下面的這篇文章吧。 1、腎結石吃什麼水果好?平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸
便秘吃什麼好 中醫治便秘2款藥膳方
2016-11-26
　 嚴格地說，便秘不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。上述症狀同時存在兩種以上時，可診斷為症狀性便秘。 有的人覺得反正便秘不是病，不用去管它。實際上，這種想法是很錯誤的。便秘雖然不是病，但便秘
怎樣健脾養胃 中醫四方法給你好脾胃
2016-11-26
　 中醫專家提示，夏季很多人都愛吃冷食水果，這樣很容易傷害我們的脾胃，因此夏季養生最適宜的就是養脾健胃。那麼怎樣健脾養胃呢?下面小編給大家盤點了中醫健脾食療方，趕快到下文看看瞭解下吧。 夏季養生保健最適宜“養脾” 中醫認為
腎虛吃什麼好 7款食療方幫女人補足腎氣
2016-11-26
　 腎虛讓女人們不再年輕漂亮，你知道女人們該如何補腎才能夠擁有年輕嗎?腎虛吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦了一些可以幫助女人們補腎的食療方法，讓女人們能夠重拾青春! 二仙燉羊肉 原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、
怎樣去除黃褐斑?中醫食療輕鬆趕走斑點
2016-11-26
　 黃褐斑是每個女人的天敵，而對於本病的治療，主要是去除誘因和治療原發病灶。中醫稱此病為“面塵”、“黧黑斑”等，主要原因是腎氣虧虛、肝氣鬱結或血燥津虧等原因引起。只要辨證得當，食療對此病治療有一定的效果。那麼，怎樣去除黃褐斑呢?下面介紹幾種
腎虛怎麼調理 三九天驅寒補虛6藥膳
2016-11-26
　 時下正值三九小寒天，這是一年中最為寒冷的節氣，很多人都會出現腎虛，脾虛等各種虛弱症狀，那麼該如何補虛呢?下面小編給大家推薦6款藥膳，三九天驅寒補虛效果好哦! 小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的
啤酒的好處有哪些
2016-11-26
　 很多人喜歡喝啤酒，啤酒好喝而不會醉，那麼喝啤酒對人體是有好處還是有壞處呢?這就看你喝多少了，適量的飲酒好處多多，可以助消化、提神、護眼、保護心臟等等一些好處，但是喝多了就會壞處大於好處了。 一、助消化： 啤酒中主要含
做完這事後要學會說“不”
2016-11-26
　 養生學裡也特別提倡大家多做運動。但是，我們卻發現很多人在運動後有很多不利於健康的行為，這樣一來不止前功盡棄還對身體有一定影響。下面一起來瞭解下運動後不宜立即做的行為有哪些，然後儘量改正吧。 不要蹲坐休息 蹲坐休息是非常普遍
強度耐力于一身的男人才有安全感
2016-11-26
　 健身是一種體育專案，尤指包括徒手或用器械的體操，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。 開始健身計畫的安全方法是選擇低強度的體操和體育運動。知道腿和胳膊感到疼痛和沉重。如果數分鐘只
做男人就應該完美詮釋“8”
2016-11-26
　 男人最誘人的地方就是腹部的腹肌,這絕對是女性殺手必備的武器。但是現在啤酒肚的人比比皆是，趕緊動身起來鍛煉出一身的肌肉吧! 1.觸膝卷體 訓練部位：熱身動作，燃燒腹部脂肪 站直挺身，選擇你所能舉起的最重啞鈴，雙手將其握緊