女人學會這項島國技術老公肯定喜歡
2016-11-26
　 這次特別為大家挑選了最近日本超火的幾個形似小動物的瑜伽操，只要每天堅持練習，就會使整個身體變得更加纖條哦！ 小猴子—step 1 瘦身功效：消除肥肚楠，美化手臂和背部的線條。 平坐，手臂伸直與肩同高，雙腿併攏，抬高小腿
五種傷腎食物女人越吃越老！
2016-11-26
　 中醫講，男性傷肝，女怕傷腎。女人如果腎不好，對於女人的容顏影響是最明顯的。還會出現一系列的症狀，如腰膝酸軟、失眠健忘等，因此腎是女人的健康之源。我們知道有些食物吃了是可以養腎的，但同樣有些食物女人吃了反而會傷腎。今天，小編就帶您瞭解一下
中醫用一物荊軻治癒十種病！
2016-11-26
　 “溫則通，通則不痛”，中醫認為用毛巾熱敷可以達到溫通的效果，所以敷熱毛巾這一項簡單常見的動作竟然可以緩解治癒十種病痛。各位男士們，別總在女朋友不舒服時只會說“喝點熱水”了，以後改說“敷熱毛巾”吧，又新穎又有心意！ 毛巾熱敷的方法
女人小心這些疼痛遷怒腰！
2016-11-26
　 女性朋友腰痛既有生理方面的原因，也有可能是病理因素引起的。但是不管什麼原因，一旦發現持續腰疼就應該立即就醫，以免耽誤病情。 1、生理期腰痛 女性之所以容易比男性腰痛，一個重要的原因就是女性要經歷月經、懷孕及產褥期等特殊的生理時
男人腎虛吃什麼好 六藥膳讓腎虛男變強壯漢
2016-11-26
　 現在許多人都會腎虛，特別是男人腎虛者居多，那麼腎虛怎麼辦?腎虛吃什麼補?腎虛吃什麼好?腎虛的治療方法有哪些?下麵小編一一解答，給各位腎虛男推薦六款滋補藥膳方。 補腎六藥膳讓“腎虛男”變“強壯漢” 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉
葡萄的功效與作用 葡萄的18種食療處方
2016-11-26
　 葡萄是大家平時經常吃的一種水果，它的味道酸酸甜甜，而且營養價值豐富，所以很多人都喜歡吃。那麼你知道葡萄的功效與作用有哪些嗎?今天小編告訴大家葡萄的18種食療處方，一起來瞭解一下吧! 一、治各種腫瘤 葡萄500克，蓮藕2節，生地
經期吃什麼好 六食療方補氣養血呵護女性健康
2016-11-26
　 女性經期身體總會出現各種各樣的症狀，比如氣血不足，痛經，月經不調，心情煩躁等等，因此經期飲食很重要，吃的好可以緩解這些症狀，那麼經期吃什麼好呢?吃什麼補氣血?下面小編給大家推薦一些經期氣血不足食療方。 補氣養血呵護女性健康
吃什麼補血 7款食療方助女人補血養顏
2016-11-26
　 很多人都會出現頭暈眼花的現象，其實這很可能是貧血的症狀，尤其在女性當中特別常見。那麼你知道吃什麼補血好嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為女性朋友們推薦7款食療方補血養顏，一起來瞭解一下吧! 7款補血食療方補足女人血氣
貧血吃什麼好 男人補血養氣5大食療方
2016-11-26
　 或許很多的人都會出現貧血的症狀，但是說到補血就想到了女性!其實男性也是需要補血的哦，你們知道男性貧血的症狀都有哪些嗎?男性貧血怎麼辦呢?其實生活中有許多的補血的食物，男性貧血吃什麼好呢?今天小編就給大家詳細的介紹一下男性補血的常識吧!
男人腎虛吃什麼好 5款藥膳幫男人補養身體
2016-11-26
　 腎虛讓男人們苦不堪言，你知道男人們腎虛該怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助男人們補腎呢?男人們腎虛吃什麼好呢?下面，小編就為大家推薦一些能夠幫助腎虛男人補養的幾款藥膳，趕緊去學學吧! 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料：熟附片3
冬季養生粥 7款藥膳粥助冬季健脾補腎
2016-11-26
　 我們在日常生活中會喝一些粥，因為粥易於消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都會做什麼粥呢?哪些粥適合在冬季喝呢?一起跟著小編瞭解一下吧。 蘋果粥——生津潤肺，開胃消食 做法：將蘋果去皮，洗淨，
花生的營養價值 黃豆花生紅棗羹能治貧血嗎？
2016-11-26
　 黃豆花生紅棗羹有沒有吃過呢?現在很多都很注意吃的好、吃的養生，那麼又如何吃的養生呢?今天小編就介紹花生怎麼吃才能更長壽的健康養生方法，花生的營養價值是很高的，那麼黃豆花生紅棗羹可以治療貧血嗎?一起來看看吧。 老年人比較容易
氣血虛怎麼食補 6款藥膳方補血又益氣
2016-11-26
　 現在的很多人因為工作、學習的壓力，導致身體出現越來越多的疾病，而好多疾病都是由血虛引起的，比如：頭暈、眼花、失眠等症狀，今天就給大家介紹一些補氣血的藥膳食療方，一起來看看吧。 氣血不足如何調理 1、黃芪鱔魚湯 原料
氣血不足怎麼辦 10藥膳補血養氣給你好膚色
2016-11-26
　 秋幹氣燥，許多女人的臉色都變得很難看，這或許就是氣血不足導致。那麼氣血不足如何調理?氣血不足吃什麼好?今天小編針對這些問題，做了詳細的解答，大家趕快到下文看看瞭解下吧! 10個食療方活血養氣血 1、山楂桂枝紅糖湯
吃什麼補腎 6滋補食療超補女人“腎”氣
2016-11-26
　 炎炎夏日，很多女性朋友都會出現腎虛症狀，腎虛不但讓你的體質變差，還會讓你的臉色變得很難看。那麼腎虛該怎麼辦呢?吃什麼補腎?女人如何補腎效果最好?今天小編給大家做了詳細的解答，推薦一些超級補腎的藥膳秘方，一起去下文看看吧!
氣血不足吃什麼好 三食療方讓你面部紅潤潤
2016-11-26
　 面部蒼白、渾身無力、體寒、眼睛渾濁等這都是氣血不足的表現，那除了以上這些症狀氣血不足的症狀還有哪些?日常都有哪些方法來調理氣血不足?今天我們來一起來學習氣血不足如何調理。 氣血不足如何調理 牛奶黑米粥 原料：牛奶250毫升
補腎吃什麼好 5食療法養腎護髮
2016-11-26
　 生活中，你有沒有經常掉發的經歷?如果有的話，那麼可得小心了，這說不定就是腎虛在作怪，腎虛該怎麼辦?如何補腎?吃什麼補腎?下面小編推薦一些食療補腎秘方給大家，很有效哦! 五飲食療法養腎護髮 中醫改善掉發，從補腎虛、改善氣血不足著
貧血吃什麼好 4食療方有效緩解貧血
2016-11-26
　 現在貧血的人越來越多了，你知道貧血如何進行食補嗎?吃什麼對貧血患者好呢?今天小編就為大家推薦一些補血的食療方法，趕緊跟著小編去學學吧! 貧血的人吃什麼好 一、什錦糯米粥 材料：糯米500克，桂圓30克，紅糖120克
去病降血糖促長壽只要這三“寶”
2016-11-26
　 從古至今，長壽就是從未停止過的追求。而最新研究顯示，長壽絕非偶然，它和居住環境、飲食、生活習慣等各方面密切相關。這裡小編介紹下面3種糖友對血糖有幫助，有長壽的食物。 降血糖促長壽只要這三“寶” " alt="去病降血糖促長壽只要這三
喝水用這法竟能治療7種病！
2016-11-26
　 當你生病時，男朋友如果說一句“多喝熱水”，你會生氣嗎？9成女人都會生氣，而小編就屬於那1成中的人，為什麼不生氣呢？因為喝水真能治各種病。 1、感冒喝水調體溫 每到感冒時，醫生總會條件反射地來一句“多喝水”，而我們都會不屑一