男人補腎吃這些效果翻一番！
2016-11-26
　 男性朋友你可瞭解自己的身體，男性朋友你可關注過自己的身體。身體的健康對我們而言是多麼的重要。下面就來具體的介紹一些能夠補腎健脾的食物。 1、花生： 深秋後花生成熟，用鮮花生仁研沫煮湯服或水煮食用，不宜炒吃。 2、蓮藕：
寶寶咳嗽食療秘方來幫忙！
2016-11-26
　 秋天天氣偏涼，感覺是比夏天的炎熱好多了，但是這時候寶寶的抵抗力比較弱可不能過度貪涼，否則更容易被很多的疾病找上，咳嗽就是其中的一種，那麼如何才能更好地預防寶寶咳嗽呢，除了藥物預防治療外，還有沒有其他的好辦法呢?下面母嬰專家就為您介紹緩解
尿頻都是病嗎？這3類尿頻就是正常現象
2016-11-26
　 臨床上，很多人都說自己有“尿頻”，可是仔細一問，他們說的尿頻，並不是真的尿頻，而是正常的“尿頻”。下面我們就看看正常的幾種情況： 飲水過多：有些人飲水較多，喜歡喝茶，由於進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，排尿次數增多，便出
高脂食物到底“毀”了身體的哪幾個部位？
2016-11-26
　 色澤誘人的紅燒肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加，無法抗拒。殊不知，盡情享受美味的代價十分巨大。 大腦變慢。研究發現，高脂飲食中游離的飽和脂肪酸會導致血腦屏障中的蛋白轉運體數量下降，使海馬體和大腦皮層缺乏葡萄糖，出
常吃的這物洗乾淨了卻易喪失營養
2016-11-26
　 香菇營養豐富，味道鮮美，但是卻不容易洗乾淨，洗得太乾淨，又容易丟營養成分。所以很多人對於洗香菇有些苦惱，該如何洗的乾淨，又能保留食物的本來營養呢？ 一香菇不應洗得太乾淨 香菇中含有麥角淄醇，在接受陽光照射後會轉變為維生素D
女人經期吃這些食物呵護健康！
2016-11-26
　 經期吃什麼好？女性在每個月的經期時會損失一部分血液，因此，需要補充富含蛋白質及鐵鈉鈣鎂的食物，做好經期飲食調養。下面，小編為大家推薦滋補類湯品，呵護女性經期健康。 經期飲食原則 女性在經期的飲食一定要注意，應該遵守清淡的原
女人睡前吃它養顏還助眠！
2016-11-26
　 女人天生愛吃零食，很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好！ 1、香蕉：讓肌肉放鬆又
女人冬季養生注意這些細節更健康！
2016-11-26
　 現代人都注重健康和養生，即便是寒冷的冬季，不少女性的養生計畫也一點也不含糊。冬季養生除了要從大處入手以外，不少小細節也值得注意，下面小編就給大家介紹4個小細節： 細節1：起床後賴床幾分鐘 賴床是壞習慣？但在冬天，這卻是有益
女人冬季唇裂竟是身體缺少這物！
2016-11-26
　 因為氣候乾燥的原因，我們的身體會出現不適的感覺，比如說皮膚乾燥瘙癢，嘴唇出現乾裂，甚至是出血。我們的嘴巴總是出現乾裂的現象，有的人認為這是天氣乾燥的原因。其實，嘴唇乾裂不僅僅是天氣的原因，還可能是因為身體中缺少這一物。 一、嘴
男人腎強，只因女人做了這一碗湯
2016-11-26
　 牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素，能加速腸子蠕動， 降低膽固醇和某些膽鹽，有降壓作用，消減致癌物質，避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等影響性功能的疾病。而海帶則富含碘質，有降壓、降血脂、保護甲狀腺機能的作用，有助體內脂肪燃燒，避
男人腎好不好看看它便知！
2016-11-26
　 男人最重視的器官就是腎，腎不好不僅會影響生殖，還會影響夫妻生活。但是腎臟問題畢竟是比較隱私的，沒有誰會沒事就去查腎功能，那怎麼辦呢？其實，通過3點就可以看出男人的腎的健康狀況。 腎臟好壞就看它 1. 是否健忘 老人健忘
男人“噴射”異常或是疾病纏身
2016-11-26
　 男人小便正常情況下是“飛流直下”的，暢通無阻的。但是，很多男性反應，在小便時會發生小便分叉，經常尿到馬桶外面的尷尬。那麼，小便分叉是怎麼回事呢？ 男人小便分叉的原因 1、急性尿道炎和急性前列腺炎期間，由於尿道充血、腫脹、分
老人暈厥時這些一定要做！
2016-11-26
　 時光帶走的除了歲月，便是健康的體魄啦！隨著年紀的增大， 身體的免疫力、抵抗力，各個方面的機能都在退化和下降。很多老人突發昏厥後未能及時處理導致死亡，這些例子不在少數，那麼老人突發昏厥後，我們可以採取哪些家庭急救措施？今天，就帶大家看看面
寶寶入秋加衣物遵照這些指南更健康！
2016-11-26
　 秋高氣爽的季節早晚的溫差比較大，由於寶寶的適應性比較差，如果不及時增添衣物的話有可能會導致感冒發熱這些症狀。那麼在給寶寶穿衣上面，需要注意什麼呢?有沒有什麼一些建議呢?下面母嬰專家就為您介紹寶寶入秋穿衣的5大指南，一起來看看吧，希望對您
孩子睡前吃了這物當心第二天醒不來
2016-11-26
　 孩子需要足夠的睡眠時間，所以基本上早早就被安排睡覺了。而很多家長因為怕孩子半夜餓，喜歡在睡前補充一些食物。這個做法無可厚非，但是小編這裡提醒各位，睡前有些事物不能吃！ 1、速食麵 這是一種油炸食品，所以含有大量的油脂，晚上
這事每天三遍，疾病竟能少一半！
2016-11-26
　 頭部有許多重要穴位，梳頭能有效刺激諸多經穴，促進血液迴圈、堅固發根、疏通經絡。所以，千萬不要小看梳頭這個動作。怎麼梳頭最養生？ 梳頭 梳頭養生自古就有 其實，梳頭養生並非毛主席個人的特殊愛好，中醫學說對梳頭養生早有研究。
身體有沒有病這裡一看全知道！
2016-11-26
　 在中醫診病的“望、聞、問、切中”，“望”是最重要的，而最能表達疾病狀態的就是舌頭。因此，中醫通過觀察一個人的舌頭，即可從中捕捉一些健康資訊。“望”舌頭可分成以下幾個部分： 首先，看舌質，是紅的、淡的、紫的，還是暗的。其次，看舌
皮膚細膩氣色好竟是這事做的多！
2016-11-26
　 愛跑步的人，通常身姿挺拔，身上沒有多餘的脂肪，肌肉堅實，線條流暢。熱衷跑步的男性體脂率在10%左右，即使是普通的跑步愛好者，體脂率也在14~23%。跑步除了會讓體重減輕，還會增強心肺功能。 愛跑步的人，尤其是女性，氣色都非常好
身體疲憊不堪秒速緩解用這招！
2016-11-26
　 現在人們總是動不動就喊累，但你知道嗎?其實造成累的原因有很多種，那麼該如何來緩解身體的疲勞呢?以下小編就分享幾個小竅門。 趕快行動 缺乏運動是經常疲勞的關鍵原因之一。經常不運動也會增加體重，使你感到抑鬱。 做個睡眠調查
秋季拒絕這健康一個冬天！
2016-11-26
　 秋季是一年中的一個重大的轉捩點，萬物都開始凋零，那麼對於我們來說也要適應自然的這個規律。對於秋季養生保健來說，是有很大的學問的。秋季養生保健，要做到三拒絕，但是這個問題目前並沒有引起廣泛的重視。 秋季養生保健的注意事項是很多的，我