一餐吃多種肉類容易傷身？
2017-01-18
　近來網路謠傳：“一餐最好只吃一種肉類！因為每一種肉類、海鮮，在人體的消化時間都不同，混合食用容易造成腸胃負擔；甚至在消化道的時間拉長，進而腐敗、產生毒素，影響身體健康。”引發網友熱議。不過，真有這一回事嗎？就讓專業營養師分析給我們聽！
男人吃什麼海鮮補腎 補腎食物有哪些
2017-01-18
　 男人補腎吃什麼呢？補腎的食物是有很多的，只要學會正確的選擇就可以起到補腎養腎的作用。其中，除了很常見的食物外還有一些海鮮也可以補腎。接下來，具體瞭解下男人補腎吃什麼好吧。 男人吃什麼海鮮補腎 海參。海參性溫，味鹹，質地雖陰柔，但能
麥片燕麥片傻傻分不清楚，你就這樣吃了？
2017-01-18
　作為資深健身餐研究工作者，阿噗已經到了糾結每一個字的境界！麥片燕麥片燕麥麥片燕麥片燕麥麥片燕麥片燕麥麥片燕麥麥片麥片燕麥片燕麥麥片燕麥片麥片燕麥片燕麥麥片麥片燕麥片燕麥燕麥麥片燕麥片燕麥片燕麥麥片那麼，麥片燕麥片到底有什麼區別呢？今天我們
家裡這物竟是細菌的滋養地
2017-01-18
　 雖然你很努力地讓你的家居變得整潔美麗，但看似乾淨的家也會藏匿著討厭的細菌。而我們生活中最容易接觸到的物品和角落，其實就是細菌藏匿的重災區，它們分分鐘會乘虛而入，給身體帶來病毒和疾病! 廚房洗滌槽、工作臺面和清潔海綿 廚房裡有很多地
少喝乳製品，常吃這1味防腸炎！
2017-01-18
　快到年了，也是到了享受美食的好時機，不過可要小心別讓急性腸胃炎拖垮美好假期哦！保腸胃健康，要謹記做菜要衛生，洗手洗乾淨，飲食不過量的原則。   低渣飲食原則，少喝乳製品 腸胃炎一般治療原則應是減少食物攝取，讓腸胃休息，但並非完全禁食。尤其
辦公一族如何舒緩肩周炎？ 肩周炎的食療方法推薦
2017-01-18
　 肩周炎多是由於外感風寒、潮濕引起的慢性無菌性炎症，它多發于中年男性群體，常常給男性朋友們的生活造成一些不利的影響，當然辦公一族也是發病的高發群體。那麼對於肩周炎我們的患者朋友們該如何防治呢？接下來，我們就來瞭解一下。 肩周炎是風寒濕邪
天天這樣用手機必定傷身致命
2017-01-18
　 手機的廣泛使用，使我們被罩在“電子霧”中，無處躲避。很多人都會有這種體會，打手機超過幾分鐘後，耳朵和臉部都會有發熱的感覺。長時間使用手機會影響大腦的功能，造成記憶力減退、失眠，甚至會發生情緒的改變。個別人也可能因為神經細胞和神經膠質細胞
胃寒、胃痛吃什麼好？推薦5個靠譜食療
2017-01-18
　胃痛胃寒是現代人常見病，由於飲食無節制、愛吃冷飲以及重口味飲食等，都會導致胃部出現問題。那麼，胃寒胃痛吃什麼好呢？推薦5個靠譜食療！ 1.乾薑棗芪羊肉 羊肉切塊、黃芪、大棗10枚(去核)、乾薑。以上食材加水適量燉熟，調味食用。此粥具有溫陽
中醫揭秘：從指甲瞭解你的身體狀況
2017-01-18
　  指甲上的“月牙”是什麼 相信朋友們都聽過這樣的說法——“手指甲上的月牙代表了人體是否健康，月牙越多，人就越健康”，那麼這樣的說法到底是否準確呢？中醫又是如何看待指甲上的“小月牙”呢？今天小編就來給大家說一說“月牙”到底是怎麼一回事
上班族護眼的4中飲食搭配 喝什麼茶飲好
2017-01-18
　 上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裡，不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些，幫助大家更有效的護眼，快來一起看看吧。 上班族護眼 教你4款飲食搭配 枸杞子+豬肝。將枸
燙傷了怎麼辦？6個處理誤區，還有很多人用
2017-01-18
　儘管小心警惕，生活中還是免不了被燙傷，尤其是小孩子，好奇心重，什麼都想碰一碰。被意外燙傷，很多家庭都有緊急處理方法，有些老人家甚至有一些“土方”能防燙後留疤，這些方法中有好的，也有不可取的，6個處理誤區我們要瞭解。 常見誤區一：燙後塗牙
醫院各科室醫生的健康建議,很有用！收藏好, 健康一整年！
2017-01-18
　正是由於醫學專業的特殊性，導致了很多專業的知識只能由專業的醫生告訴你，以下是醫生提出的健康建議，知道這些，會對您的健康有很大的幫助。1.腎臟內科醫生建議喝水這件事可不是多多益善。成人的腎臟每小時只能排水800到1000毫升，如果你在1小時
8種補氣補血養顏粥 讓你吃出好氣色
2017-01-18
　 冬季是滋補的最佳季節，因為此時進補能被人體很好的吸收。冬季最適合補氣養血。那麼，補氣補血養顏粥有哪些呢? 1、山藥紅棗糯米粥 材料：山藥100克、紅棗10枚、糯米100克、白糖或冰糖適量。 做法：山藥洗淨削皮切塊，將糯米、紅棗洗
寶寶抽筋的8個處理方法
2017-01-18
　 抽筋是急症，應緊急處理，抽筋突發時常在家中，身邊沒有醫生幫忙，為了對付寶寶突然抽筋，家長應該懂得一些基本的處理方法！ 寶寶抽筋的處理方法 1、立即將患兒平放在床上側臥，防止嘔吐物吸入氣管，解開衣領，褲帶，減少和避免不必要的刺激，不
更年期女人吃什麼健康又安全
2017-01-18
　 如今的生活，相對十幾年前已經有了很大的改善，人們無論是在工作，還是飲食中都有更多的選擇，但是也存在一些隱患。不少女人因為作息不規律、不講究飲食、有病不及時治療等因素，導致更年期提前了。為了健康著想，小編建議更年期女人要注意養生，而食療養
沙門氏菌食物中毒的危害
2017-01-18
　 沙門氏菌多數存在於動物的排泄物中，可通過水和食物傳播，中毒食品主要是肉類、奶類、蛋類食品，常由於食物存放不當，食用前未燒熟煮透所致。肉類、食物較易受到污染。 沙門氏菌食物中毒的危害 ①腸熱型（傷寒、副傷寒）：開始出現發熱不適、全身
年底酒局多？防醉，四招教你少“喝高”
2017-01-18
　人在江湖飄，難免會喝高。如何避免醉酒？醫生建議要遵循四個原則。 原則一：空腹莫飲酒。如果連幹幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高，導致速醉。有人喜歡在飲酒前先吃肉，認為肉難以消化，會延長酒在胃內停留時間，酒精受胃酸的干
紅眼病怎麼辦 中醫推薦護眼食療方
2017-01-18
　 養眼護眼成為大家關注問題，在這裡中醫推薦了幾款護眼食療方，通過飲食調理還養護眼睛。 中醫對眼病的觀察和診斷與西醫是有所分別的。中醫在看眼病時會分開“寒”和“熱”，也就是“實性”和“虛性”。例如視網膜的病變，中醫一般都會歸為“
感冒發燒吃什麼食物 治療感冒發燒的藥膳食療
2017-01-18
　白粥le="text-indent:2em;"> 現在天氣冷熱變化非常大，很多人因為貪圖涼快，而導致自己得了感冒發燒。如果你感覺到自己的身體已經出現了一些不舒服的症狀，那麼應該及早的治療。感冒發燒吃什麼食物呢?感冒了怎麼辦呢?就讓我們一起
治療眼科疾病的食療方
2017-01-18
　 常見的眼科疾病有近視、老花眼、青光眼等，不同的眼科疾病，其治療方法不同，則食療方也不同。以下主要針對近視疾病提供食療方，供大家參考。 1、羊肝排叉 原料：羊肝120克，花生油500克(約耗30克)，豆腐皮1張(約60克)