文章歸檔：2017-01-18 - 康途健康百科

骨折吃什麼好這樣安排飲食對骨折病人好

　骨折，是我們生活中常看到的情況。治療骨折的方法，大家應該都知道些。但是後期的恢復護理工作呢?治療過程中的飲食要多小心。這裡小編就和大家來說說骨折吃什麼好，骨折後注意事項等問題!再介紹些骨折病人食譜給大家。已經骨折了，當然要

氣血不足臉色差四款藥粥補氣血養容顏

　氣血不足是中醫的一種概念，而且氣血不足的患者是以女性居多的，氣和血都是我們生命的載體，共同滋潤身體，並且還會讓我們的身體正常協調的運作，而女性由於經期和體質等方面的原因會使身體容易出現氣血不足的情況，如果把我們的身體比作生長植入的話，氣

咳嗽吃什麼好的快這些偏方讓你快速止咳

　當人們感冒或者一些其他病症的時候是會出現咳嗽的狀況的，很多人一咳嗽就吃一些止咳藥，其實這樣並不好，畢竟是藥三分毒。那麼咳嗽吃什麼好的快呢?咳嗽怎麼辦呢?今天我們就為大家介紹一些治療咳嗽偏方。雖然下文中介紹的這些是很普通的方

紅棗怎麼吃補血，四款紅棗補血食療方

　紅棗是具有補氣養顏的功效，紅棗的吃法也是多種多樣的，很多人喜歡吧紅棗放在粥中一起煮。有些人則習慣把棗用來泡茶，以下這四款紅棗補血食療方法是最好的。紅棗桂圓茶食材：紅棗，桂圓，枸杞，當歸，雞蛋，紅糖做法：除了紅糖以

生薑治脫髮，民間偏方值得一試

　醋泡le="text-indent:2em;"> 生薑是一種常見的食材也是一種調味品，同時生薑也是中藥材。生薑的功效有很多補氣、溫熱，對於體寒體虛的人有幫助，通過用生薑來治療脫髮是一種偏方，大家可以瞭解一下。 1將生薑和枸杞放在

寶寶睡覺時抽搐是缺鈣嗎

　寶寶在睡覺的時候抽搐有可能是驚嚇，如果受到驚嚇的寶寶在睡覺的時候就會出現突然驚醒，然後大哭不止，或是缺鈣。寶寶在睡覺的時候最好有大人陪在身邊有了安全感睡覺抽搐的情況就會緩解。 1、可能缺鈣，新生兒生長的很快，迅速的生長需要大量

心跳多少的人壽命長

　健康長壽是每個人的夢想。但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會直接與壽命長短相關。人一生中心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，有助於延長壽命。心跳多少的人最長壽正常成年人安靜時的心率在60~100次/

薏仁菊花體寒女人這五種食物千萬別碰

　體寒女人這五種食物千萬別碰薏仁薏仁有潤澤肌膚和美白補水的功效，多吃能讓皮膚變得白皙，因此是不少女性心中的養顏聖品。但薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。另外，薏仁所含的糖類黏性較高

壞脾氣可能是吃出來的

　生活中，很多人無法克制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這並不是他們自己的錯，很可能是因為飲食中存在某些缺陷和不足。用飲食調節情緒，也是科學的飲食之道。全身負能量因為缺了鈣

愛吃花菜也會得狐臭狐臭的5個原因

　狐臭通常惠人覺得很尷尬，那你知道狐臭的原因究竟是什麼嗎？下面就來跟大家說說狐臭的原因到底是什麼。狐臭的原因 1、愛吃菜花常吃大蒜和洋蔥會誘發體臭，菜花（花椰菜）、抱子甘藍和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物（通常情況下是硫

口腔是暗示什麼疾病嗎如何緩解口臭

　過去，人們總以為會口臭，是刷牙不夠勤快。隨著醫學日漸發達，開始瞭解造成口臭的原因很多，雖然80%的口臭是因為口腔問題，像蛀牙、舌苔造成；但仍有15～20%是因身體狀況不佳導致，像糖尿病患常出現爛蘋果味或酮味的口氣；長期便秘者也易有口臭

白領熬夜就吃這3款養生粥

　大家是不是都有這樣的精力呢，一天的工作結束了還要熬夜加班的去接受新的任務，現在的年輕人都有熬夜加班的情況，和工作啊或者是生活習慣有很大的關係，長期熬夜對身體健康有損害，如何補氣呢，來看看這些養生粥品。熬夜必吃的3款養生粥 1、山

酒精啟動食欲信號引起暴食

　英國《自然·通訊》近日發表的一項神經科學小鼠研究，揭示了潛藏在人類攝食行為背後的神經機制。該研究表明，通常刺激饑餓感的腦細胞也會被酒精啟動，這項發現有助於我們理解為何飲酒會導致過度飲食。飲酒一直與人類過度飲食聯繫在一起，但是其潛在原因沒

西班牙人獨特養生經

　經濟合作與發展組織（簡稱OECD）最新人口普查資料顯示，西班牙100歲以上老人超過10萬（總人口約4700萬人），成為僅次於日本的世界第二長壽國家。西班牙媒體近日訪問了9位百歲老人，通過他們的講述，我們或許能探知一些西班牙人長壽的原因所在

痛經時能喝牛奶嗎緩解痛經的方法推薦

　牛奶是人補充營養以及蛋白質的聖品，牛奶富含鈣、能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、微元素、鐵、鋅等，適宜各種人群飲用。不過大家也知道女性來月經時要很注意飲食，尤其是有痛經問題的女性，因此有人問痛經時能喝牛奶嗎？緩解痛經的方法有哪些呢？接下來

冬季多吃紅色食物能驅寒補氣

　天冷時節，胃口大開，正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說，食物要跟著季節選，冬天不妨多吃點“紅色食物”。所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品，如牛肉、羊肉等；一類是顏色鮮豔的蔬菜水果，如胡蘿蔔、紅薯、

按摩五個穴位緩解偏頭痛

　在中醫理論上，偏頭痛被認為屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今，各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調，風襲腦絡，痰濁阻滯，瘀血阻絡所引起。以下幾大

補肝補腎的食物枸杞保健

　補肝補腎的食物有哪些呢？枸杞具有補益肝腎、防老抗衰等療效。據研究發現，枸杞還可以護肝、防治脂肪肝。枸杞內的甜茶鹼可以有效治療肝臟疾病，它的葉、果實及根皮都含有這種物質，可以控制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生。是一種不可多得的補肝

老年人長骨刺應補鈣 5種食物需多吃

　老年人長骨刺往往是由於缺鈣早餐的，所以補鈣對於老年人來說是重中之重。補鈣的藥物雖然要很多，但是飲食補鈣才是最健康科學的方式。下面就來看看老年人長骨刺的危害和補鈣的食物分別是什麼吧。老年人長骨刺的3大危害疼痛，這是骨質增生最常見的

老人補腎的食物有哪些常吃四種食物可補腎

　老年人相對于年輕人來說，更容易腎虛，當出現腰膝酸軟、四肢乏力、疲倦困頓、頭暈耳鳴、小便頻數、畏寒怕冷等症狀時，說明老年朋友存在著腎虛的情況。需要及時的補腎，才能有效的緩解腎虛帶來的不適症狀。那麼，適合老人補腎的食物有哪些呢? 老人