葡萄龍眼肉 女人補血必吃的5種食物
2017-02-28
　 男人補腎，女人補血，這是很多人都預設的滋補規則。不少女人也都會選擇阿膠補血，可不阿膠能補血哦，以下這些補血食物也很給力。 女人補血食物 1、葡萄 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲
女性必看：卵巢早衰的八大原因
2017-02-28
　一、免疫因素部分染色體核型正常的卵巢早衰患者，機體存在著免疫系統異常的狀態,因此免疫因素可能是染色體核型正常的卵巢早衰患者的致病原因。二、醫源性卵巢早衰關於卵巢的任何手術均可能損傷卵巢的血液供應，並引起炎症。所以，應儘量避免侵襲性的手術，
四個部位比臉老得快 推薦中醫不老秘方
2017-02-28
　 大部分的抗衰老重點落在了消除魚尾紋上，但很多人忘記了衰老速度同樣快的其他身體部位。 1.嘴唇 如果你已經注意到了嘴唇上方出現了微小的垂直細線，那麼就到了應該悉心護理這個區域的時候了。如果你是一名吸煙者，每次撅起嘴唇吸入和噴出煙霧時
清熱解毒的水果，這些水果排毒好
2017-02-28
　 到了炎熱的季節人總是會感到疲憊，還有很多人臉上總是容易長痘，這就說明體內已經聚集了很多毒素了，需要及時排毒，可以多吃柳丁，火龍果，梨子等清熱解毒效果好的水果。 1、柳丁清熱排毒 柳丁性平微量，含有豐富的維C，鈣，磷，胡蘿蔔
山藥5種營養素防癌效果好！生食熟食2食譜超級妙
2017-02-28
　 防癌抗癌吃山藥就對了？這5營養素功不可沒 山藥既是我們愛吃的一種食材，也是一種草藥。山藥所含的營養成分中，又以下列5大營養素，已被證實適度攝取，對人體有防癌、抑制癌細胞生長等多種健康好處。 山藥屬於根莖類的山藥，不僅富含多種人體的
三七護肝茶 三七護肝茶效果如何
2017-02-28
　 喝茶養生是現今社會非常時尚的一種養生方式，生活中不管老人或者年輕人，都喜歡泡上一杯茶細細品味，既能保健養生，又能解渴開胃促進消化。但其實你知道嗎，茶飲的種類非常多，每一種不同的茶帶給人體的保健功效也是有所差異的。對於三七護肝茶這個問題，
總是牙疼，吃東西還塞牙？那千萬要避免這 4 個習慣
2017-02-28
　 人嘛，總要等到失去以後才懂得珍惜。 比如大家總在牙疼得要命時，才想起關心嘴裡的小夥伴和老夥計們。 更別提有多少人一吃飯就塞牙、一刷牙就出血，但從來都不聞不問…… 其實，除了大家不愛看牙醫之外，很多常見的習慣都會傷牙。今天丁當請好朋友何醫
讓孩子的大腦做做操
2017-02-28
　 你是不是智慧型父母?你願不願意讓孩子動手做家務?許多父母都希望自己的孩子多才多藝，舞蹈、繪畫、唱歌什麼都想讓孩子去學，可很多人都忽略了一個既簡便易行又可以促進孩子發展的環節——讓孩子動手做事。首都師範大學教育科學學院教育學副教授胡玉順說
最傷頭髮的6個壞習慣
2017-02-28
　 很多人都覺得頭髮越來越差，每天貌似都已經很愛護頭髮了，為什麼還是會乾枯難整理呢？其實，有的時候的一些習慣，往往會很傷頭髮，以下這些會傷害頭髮的壞習慣，一個都不能夠有哦。 6個壞習慣最傷你的頭髮 1、經常使用吹風機 頭髮所含的水分
春季過敏來襲 中醫妙招抗過敏
2017-02-28
　 春暖花開，萬物復蘇，但對有些春季過敏的人來說，卻有些沮喪、苦惱，因為又到了他們噴嚏不斷、鼻涕像水一樣、皮膚到處癢、起皮疹、眼睛耳朵也癢，又或者戶外踏青歸來卻頻繁咳嗽、甚至喘息的季節。 為什麼會過敏 過敏就是當你的身體吸入一些異物，
男性前列腺保健 常吃這些日常食物
2017-02-28
　蔬菜、水果：保養前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化濕利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。含鋅食物：精子數量的多少和人體內微量元素鋅有一定的聯繫。含鋅量
粗糧吃不對，內調沒效果，還有損健康
2017-02-28
　有些人吃粗糧是圖個方便，但是大部分人都是為了身體健康。經常吃粗糧可補充B族維生素、緩解便秘、減肥、排毒養顏、活絡氣血等，因此中醫總是提倡粗糧養生。但是吃粗糧也很講究科學的方法，犯了以下幾個錯誤，不但不能起到養生的效果，還很影響身體健康。
顴骨長斑是哪裡不通暢，內分泌失調最常見
2017-02-28
　 臉部不同位置的斑說明我們體內存在的問題不一樣，如果是顴骨長斑最常見的原因就是內分泌失調了，現在女性也容易出現內分泌失調的現象，想要去除顴骨斑就要及時調理內分泌。 一、內分泌失調是顴骨長斑的常見原因，會使人面部出現斑點，不分地位
驚爆！飯裡居然還隱藏著抗癌食物
2017-02-28
　 【維生素C】 防癌高招：降低胃癌、食管癌風險。維生素C有較高的抗氧化作用，平日裡維生素C的合理攝入，有助預防胃癌。 食物推薦：青椒、蘿蔔纓、芥菜、酸棗、鮮棗、獼猴桃、柑橘等。 【鈣】 防癌高招：降低結直腸癌風險。所以我們平時要
菊花茶的做法【圖】
2017-02-28
　 菊花茶的做法 1、菊花茶 原料：菊花、大棗、枸杞子、冰糖。 做法：枸杞大棗提前用水洗淨，和菊花，冰糖一起放入養生壺中加純淨水煮沸。特別喜歡菊花在壺中綻開的樣子，一點點的開特別漂亮。煮好靜置幾分鐘就可以飲用。 2、菊花洛神飲
應該拋棄的七個習慣
2017-02-28
　 好習慣是保持健康的關鍵，但在生活中，有些看似衛生、健康的習慣未必是對的。英國《獨立報》近日對此進行了總結，提醒大家以下7個錯誤習慣應該摒棄。 錯誤一：使用馬桶坐墊。絨布坐墊是病菌最好的培養基，水、排泄物、病菌都容易被吸附、滯留，污染和
枸杞能護肝嗎 枸杞護肝吃法多
2017-02-28
　 枸杞是一種很常見的藥材，使用歷史非常悠久，這種藥材可以滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目及潤肺止咳。根據研究發現，枸杞可以有效保護細胞，增強免疫活性。不過，今天小編要跟大家探討另外一個問題，那就是枸杞能護肝嗎。有興趣的朋友可以一起來看看。 枸
青筍蓮藕 春季排毒必吃的8種食物
2017-02-28
　 春季是個排毒養肝的季節，因為冬季長期吃高脂高熱的食物使人體內積聚了大量的“毒素”，而適當的吃些蔬果能夠清脂排毒、潤腸通便，讓你整個人舒爽起來，趕緊來看看吧！ 春季排毒食物 青筍 青筍解熱生津的效果非常明顯，能清心、腸、胃火和穢氣
想要治療痛經 先認准是哪種疼法
2017-02-28
　隱痛或空痛:一般在經後小腹正中疼痛,喜揉喜按,伴有月經量少,色談質稀,舌淡,脈細弱無力。屬於氣血虛引起,為氣血虛弱型痛經。若在上述情況下,又伴有腰酸痛者,為肝腎陰虛所致,屬於肝腎損型痛經。冷痛或“刀絞樣”痛:一般在經前或經期小腹正中疼痛,
美軍各種殘忍虐俘 拿人不當人(圖集)
2017-02-28
　 美軍各種殘忍虐俘 拿人不當人(圖集) 美軍各種殘忍虐俘 拿人不當人(圖集) 美軍各種殘忍虐俘 拿人不當人(圖集) 美軍各種殘忍虐俘 拿人不當人(圖集) 美軍各種殘忍虐俘 拿人不當人(圖集) 美軍各種殘忍虐俘 拿人不