體重超標可能是心臟不好？7大跡象透露心臟健康秘密
2017-02-28
　 心臟健康的重要跡象 1、經常充滿活力 如果你充滿活力，即使在一整天的漫長工作後，也能參加派對，那麼這是一個心臟健康的跡象。這是因為疲勞是心臟不能正常運作的跡象。所以如果你有能量，代表心臟很健康。 2、不會呼吸困難 如果你在步行
為什麼眼角會長斑，內分泌失調最常見
2017-02-28
　 有很多女性鼻子，臉頰部位都沒有長斑，但是眼角卻出現了斑點，用粉底都蓋不住，這讓人看起來顯的很老氣，眼角長斑最主要的原因就是內分泌失調了，和流產，經常吃避孕藥都有關。 1、內分泌失調 眼角長斑多與內分泌失調有關係，婦科疾病、
什麼是磁共振？做檢查時要注意哪些事？一張圖告訴你
2017-02-28
　 磁共振（MRI）也叫「核磁」「磁共振成像」，是一種很有用的「透視」檢查。 MRI 的優點是沒有輻射，分辨能力強，對於腦、脊髓、盆腔臟器、心臟大血管病變及心肌梗塞的診斷尤為準確。 但丁當不得不說，它也有缺點，比如，貴…… 另外 MRI 檢
百姓蘚草:一方雙藥，去除牛皮癬最有效
2017-02-28
　 百姓蘚草:一方雙藥，去除牛皮癬最有效 牛皮癬是一種頑固型疾病，不但難治癒，容易反復發作，而且發作時候還伴隨著瘙癢、脫屑、疼痛，因此牛皮癬患者會因此長期受到病痛折磨。如何才能徹底擺脫牛皮癬困擾，這是牛皮癬患者共同的願望，可是治療牛皮癬又不
春季養肝，巧用3大護肝秘訣
2017-02-28
　剛步入春季的前期階段，正是萬物生長的時節，到處都顯得生機勃勃，這個季節人們睡得晚起的早，輕裝上陣，最適合適當散步，使精神輕鬆愉快，保持體內的生機。尤其要注意的是，不要過分勞累或發脾氣，否則易損傷肝臟，到夏季便會發生寒性病變。   春季該怎
血虛體質的表現有哪些 如何調理
2017-02-28
　 血虛體質是以人體血液虧虛為主要特點的體質狀態。血在脈中循行，內至臟腑，外達皮肉筋骨，不斷地對全身各臟腑組織器官起著充分的營養和滋潤作用，以維持正常的生理活動。如果血液虧虛，則血的營養和滋潤作用就會減弱，造成神氣不足，倦怠，面色慘白無光
落枕怎麼辦 按摩三個地方可緩解
2017-02-28
　 每次睡覺落枕，起床了之後我們都在想，究竟是為什麼落枕了呢？落枕的原因不外乎兩條，一是睡眠姿勢不當，枕頭過高或過低，頭部滑落於枕下，使頸部斜向一側；二是睡眠時偶感風寒，造成局部經絡不通汽血運行不暢。落枕的時候頸背僵硬，稍稍一挪動就會感覺到
中老年養生吃什麼好 宜喝這六款養生茶
2017-02-28
　菊花茶功效作用：菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。 飲用方法：每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。苦蕎茶苦蕎含有人體必需的七大營養素：蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、纖
濕氣重症狀揭秘！ 你有沒有一招中計
2017-02-28
　 【症狀1】 起床時：每天起床時，有沒有感覺頭很暈，疲勞的想睡覺，打不起精神，渾身沒力氣，人也懶得動一下，甚至小腿發酸、發沉。 【症狀2】 如廁時：早晨起來第一件事肯定都要跑去上廁所，有沒有細心觀察自己大便粘在馬桶上，一箱水都沖不
粥怎麼做更有營養？做好這幾步讓粥更好吃
2017-02-28
　 喝粥都有哪些好處呢？粥品一直是傳統美食，並且根據不同的原材料，種類也會不同。怎樣才能讓粥品又美味又營養呢？今天，就來為大家支支招，介紹一下粥品要怎麼做才是最美味營養的，千萬不要錯過了。 粥品的營養做法 煮粥前先將米用冷水浸泡半小時
胖女人減肥吃什麼 這些食物減肥效果絕佳
2017-02-28
　 目前正值春季，再過一段時間夏季也將來了，想要在清爽的夏季穿得美美地，那一定要有苗條身材。不然擁有粗腿、粗胳膊還有小肚子的你，只能看著人家穿上美美的碎花裙逛街，你只能穿著寬鬆的T恤遮擋你臃腫的身材。別急，離夏季到來還有一段時間，趕緊常吃減
一種水果對前列腺有好處 吃蘋果的三大禁忌
2017-02-28
　 有研究表明：長期食用蘋果可以治療男性的慢性前列腺炎。這主要是因為蘋果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內的重要抗病元素，並且能夠影響到抗炎細胞的功能。 蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了
血熱皮膚瘙癢怎麼辦，及時調理血熱
2017-02-28
　 平時總是喜歡吃辛辣刺激性食物的人會很容易出現血熱，血熱會引起皮膚瘙癢，皮膚出油，月經增多等症狀，要及時調理，多吃涼血功效的食物，例如鴨肉，冬瓜，茄子，蓮藕等。 一、吃涼血功效的食物 涼血的食物有： 鴨肉、赤豆、荸薺、冬
預防禽流感的中藥有哪些
2017-02-28
　 禽流感屬於流感的一種，因為在禽類中流行所以被稱之為禽流感，禽流感是一種非常嚴重的流感，嚴重的甚至是會危及生命，所以很多人都談及禽流感色變。對於禽流感來說應該是預防大於治療，只要是積極採取措施進行預防的話禽流感是完全可以避免的，下面就介紹
好吃又營養的5種零食，孕婦也可以吃
2017-02-28
　很多人都愛吃零食，特別是女生，但是吃零食，很多人第一感覺是沒營養、不健康、會長胖等，其實這是偏見。很多零食不僅營養豐富，好吃又不會長胖，孕婦也可以吃。 1、堅果類 不喜歡甜食的人，可選擇非經油炸油炒，及額外調味的原味花生、核桃等各種堅果
霧霾越來越嚴重！ 我們的眼睛怎麼辦
2017-02-28
　 近年來，各大城市都陸續出現了霧霾天，嚴重阻礙了人們的正常出行，侵襲著人們的健康，給呼吸道帶來了巨大傷害的同時，對眼睛健康的影響也是極為不利的。特別是老花眼朋友，抵抗能力下降，不做好保護措施，很容易讓眼睛產生不適，發生眼疾等。 【出門
什麼是春困 防治春困有什麼妙招
2017-02-28
　 自古以來就有“春困秋乏”諺語，說得就是春天到來的時候人會覺得很困，秋天的時候人會很乏。今天，我們主要先來說說“春困”的事情。 什麼是“春困”？ 春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。 春天，氣候日漸轉暖，人們常感