降火的湯有哪些 你知道嗎
2017-03-09
　 很多朋友都出現過上火的情況，比如喝水少、吃油炸食物等，都可能導致上火。而上火的具體表現是比較多的，常見的有長痘痘、口舌生瘡、小便黃、牙齦出血、便秘、流鼻血、口苦燥渴、舌紅苔黃等，想要解決上火問題，不妨喝降火湯。那麼，降火的湯有哪些呢？
引發白領過勞肥的3大因素
2017-03-09
　 大家應該會很奇怪為什麼自己忙得連廁所都擠不出時間去上，但還會越來越膨脹呢，下面就告訴你是為什麼？ 引發過勞肥的成因為以下幾點： 1、睡眠不足導致饑餓激素增多 睡得少或徹夜未眠，都會造成血液中的饑餓激素增多，進而導致肥胖。夜晚該睡
百歲長壽老人有四個共同特點
2017-03-09
　 百歲老人的長壽共性 1、退休後依然創造價值 幾乎所有接受採訪的百歲老人都在退休後依然表現出積極樂觀且務實的態度，這對他們的人生發展至關重要。 2、只吃小份食物 這些百歲老人的飲食風格非常接近於上世紀60年代人群的飲食習慣，他們
老人氣血不足頭暈怎麼辦
2017-03-09
　 老年人年齡比較大了，身體各方面的機能都會出現減退，對營養的吸收能力也會出現一定的下降，老年人如果不注意平時的飲食和保健的話就比較容易出現氣血不足，老年人氣血不足的話就比較容易出現頭暈目眩的情況，那麼老人氣血不足頭暈怎麼辦呢？其實老年人氣
怎麼吃膠囊不傷胃
2017-03-09
　膠囊是藥物最常見的劑型，它所裝載的藥物一般對食道和胃黏膜都會有一定的刺激性，如果服用方法不對，可能會引起胃部不適，以下幾點應避免。 服完立即躺下。一些體質虛弱的患者，在吃完膠囊後喜歡立即躺下。殊不知，這會增加膠囊滯留於食道的風險，會加快
手術後吃什麼補氣血 7種食物不能少
2017-03-09
　 手術後吃什麼補氣血 1、豬肝 豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。 2、烏雞 烏雞湯可增強黏液分泌，對感冒、支氣管炎等防治效果較好；烏骨雞可以補血
刮痧能治牙痛嗎 牙痛的刮痧療法
2017-03-09
　 牙痛是口腔疾患中最常見的症狀，牙齒及周圍組織的疾病，牙鄰近組織的牽涉痛及全身疾病均可引起牙痛。 由於牙病引起的牙痛有以下幾種： 1、齲齒(蛀牙或蟲牙)二般無自發性疼痛，多在遇冷、熱、酸、甜刺激時才感到疼痛。 2、急性牙髓炎(牙神
年輕人為什麼要養生 淺談年輕人養生的重要性
2017-03-09
　有了冰箱冰箱一項重大發明，是人們的生活不更方便，但是自從有了冰箱，人們就開始吃冰凍過的口感更好的水果、冷飲，使自己的腸胃越來越寒。有了空調自從有了空調之後，夏天室內的溫度就要比冬天還要冷，可是我們在室內穿的卻還是夏天的衣服，室內和室外的溫
寶寶吃柚子有什麼好處 功效值得瞭解
2017-03-09
　 大家都知道水果的營養都是比較好的，經常吃水果對身體有好處。不過，我們熟知的水果種類有很多，而每一種水果給我們帶來的好處都是不一樣的。一些年輕的家長喜歡變著法的讓寶寶吃一些水果，那麼，寶寶吃柚子有什麼好處呢？下面就為大家揭秘寶寶吃柚子的五
影響優生優育的4大因素
2017-03-09
　 優生優育是國家提倡的政策，但是要想要做到優生優育是很難的，特別是生活中影響優生優育的因素很多，稍微不注意，就會產生很大的影響。那麼哪些因素會影響到優生優育呢？下面小編為大家介紹影響優生優育的因素，備孕夫妻要警惕了。 影響優生優育的4
潤肺止咳吃什麼食物好 十大潤肺止咳食物排行榜
2017-03-09
　雪梨潤肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。食療用法：可直接食用。銀耳潤肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。食療用法：銀耳粥：先將
4個方法可預防老人駝背
2017-03-09
　 在我們的潛意識裡，老人上了年紀都會出現駝背。其實，老人駝背並不是必然結果，是可以通過一些方法來預防的。 老人為什麼會駝背？ 骨質疏鬆 老人發生骨質疏鬆時，骨小梁變細變薄、斷裂、空洞。骨的強度下降，松質骨內發生微小骨折。骨折發生後
喝什麼粥補氣養血 六款常喝養生粥補氣血
2017-03-09
　 很多人都有這樣的感覺，明明是同齡人，但是看起來氣色卻會差很多。其實，這絕大部分取決於個人氣血，尤其是女性朋友。小編提醒可以通過喝粥的方法來補氣養血。那麼喝什麼粥補氣養血呢？接下來為大家介紹幾款補氣養血粥，供大家參考。 喝什麼粥補氣養
4個兇手在慢慢偷走你的記憶力
2017-03-09
　 年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘症。科學家的最新研究甚至發現，記憶力下降已經成為全球普遍存在的健康問題。近日，美國有雜誌最新載文表示，除了我們熟知的勞累、睡眠不足等因素，生活中一些不為人知的因素，也會偷偷地偷走我們的記憶力。
女人如何預防臉上長色斑 預防長斑有技巧
2017-03-09
　這些妙招幫你預防色斑防曬是關鍵，因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清防曬標誌。所以說不管是女人還是男人都要注意防曬，平時注重臉部的保養哦，臉部好看了整個人才會好看。防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔
肥胖、高血脂 腎病增八成
2017-03-09
　近幾十年來，超重和肥胖人群迅猛增長，由此誘發的腎臟損害以及肥胖相關腎病也越來越受到重視。 研究顯示，肥胖、高脂血症可使慢性腎臟病的發生風險增加83%，肥胖不僅可以導致以輕中度蛋白尿和腎小球肥大為特點的肥胖相關性腎小球病，而且伴發的高血脂
七個原因讓心跳漏一拍
2017-03-09
　心臟可能是人體內工作最為辛苦的器官，日復一日地從事著單調疲乏的工作，直到有時它發生了一些非同尋常的事情，如突然間的病態陣跳、漏跳一拍或狂跳不已時，才會引起人們的重視。儘管大多數時候，心悸只是短暫現象，但也是一種健康隱患，值得警惕。以下7個
上班族怎樣快速提神 提醒神腦六妙招
2017-03-09
　出去透透風。我們在一個地方呆的時間長了，就會感覺到頭暈腦脹的，我們在自己要睡著的時候，我們可以站起來走走。到外面，呼吸呼吸新鮮空氣，伸伸懶腰。有刺激性的食物。比較辣或者比較酸的食物，當我們自己實在鋈守躓痊是撐不下去的時候，我們就可以吃一點
對付春咳有妙招 推薦三道對症食療方
2017-03-09
　 俗話說：春天孩兒臉，一天變三變。乍暖還寒的季節，最容易使人感冒咳嗽。春咳，這個詞您可聽說過? 春季氣溫較冬季高，病原微生物滋生繁殖加快，此時人體陽氣剛剛升發，但防禦能力尚不強，又遭遇多變的氣溫，加上自然界中的各種過敏原，如花草、塵埃
女人想要變美就得先排毒，14種食物幫助排毒
2017-03-09
　我們都知道，體內毒素太多不但會威脅到身體健康，還會影響一個人的容貌。尤其對女人來說，如果身體內的毒素沒有排出去，那麼，用再多的護膚品也沒有用，而且容易因為脂肪堆積，造成肥胖。這裡介紹大家從飲食上入手，及時排毒。下面介紹14種排毒食物，大家