文章歸檔：2017-04-13 - 康途健康百科

花茶可以減肥嗎告別黃臉婆的小秘密

　花茶"> 玫瑰是受到非常多女性歡迎和喜愛的鮮花，那是因為玫瑰代表著浪漫和愛情。在很多戀人之間都會選擇玫瑰來表達自己的愛意，因此玫瑰在每個女人的心裡都是屬於神聖而又浪漫的。但是不僅僅只是浪漫那麼簡單，玫瑰的香味也是令女性著迷的一方面，那種魅

練習深蹲為什麼會有疼痛感兩大方面詳細為你介紹

　練習深蹲能夠增強我們的腿部力量，除此之外，女性常常練習這一個動作還能夠讓你的臀型變得更加好看。但是因為種種的原因，在練習一段時間後發現自己的膝蓋會有疼痛感，這是為什麼呢？第一，有可能是日常的姿勢不夠正確，我們人體從腳到頭的每一個關節都是

女生減肥晚餐吃什麼？吃這些東西不僅排毒養顏還可以減肥！

　很多女生在減肥的時候，晚餐基本上都是不吃的。其實這樣子對身體非常的不健康。那麼減肥晚上吃什麼才好呢，下面小編就來告訴大家，減肥晚餐吃這些東西，不僅可以美容養顏，還可以減肥哦。香蕉香蕉作為低卡黨的一員，晚餐吃它就沒有太多的擔憂了，它不

紋身能不能去除只有這個辦法才能做到無痛

　很多年輕人追求時尚，或者因為情侶之間為了表達對彼此的愛情選擇通過紋身進行表達。大多數紋身的網友都是一時的衝動，因此等到熱度退下去之後或者情侶之間因為某些原因分手之後，那些紋身還留在身上，很多人開始詢問紋身到底能不能洗掉。一般來說，紋身可

為什麼小腿粗又不易減，第三條都中了

　腿是女人的第二張臉，也是大家最為關注的地方。悠悠桃花香，春季走過來，夏季慢慢的在向我們靠近，又到了要露肉的季節了呢，F醬現在特別憂傷，現在是胖死躺屍中，而最不容易減的小腿又是一個關鍵了，沒有美麗的小腿，怎麼能夠撐起逆天顏值呢？如果有小

別再相信穿高跟鞋能瘦腿了，可能越穿腿越粗哦！

　擁有一雙美腿，幾乎是每個妹子的夢想之一，有的人為了瘦腿，找了很多辦法。其中就有一個穿高跟鞋，但是穿高跟鞋真的能瘦腿嗎？暫且先撇開穿高跟鞋這個愛好是否能瘦腿的效果，但是不得不承認的是高跟鞋的確能給妹紙在自信心上加一分，並且人都顯得高挑起

怎樣預防劇烈運動後哮喘四大方面詳細為你介紹

　有一些人在劇烈運動之後會出現哮喘的症狀，這到底是怎麼回事呢？這屬於運動性的哮喘，又被稱為運動誘發性的哮喘，它是支氣管哮喘的一種特殊的表現方式。劇烈運動後哮喘的單獨誘發因素就是運動，它是存在於特定的哮喘患者中的，這一種疾病可發生在任何的年

決明子都有哪些作用和功效以及它的副作用又會由哪些

　決明子可以通便潤腸而且性寒，這也簡介表明那些腸胃本就不好的人應該避免食用決明子。另外又因為它還有渲泄的作用，所以低血壓者和腹瀉患者要非常謹慎的使用這方面的製劑，尤其是孕期婦女更是要禁止食用決明子。不僅古代醫學研究表明，現代醫學研究也發現

針灸減肥竟然能夠致命多種你不得不知道的影響

　減肥的方式多種多樣，除了大家熟悉的運動減肥還有節食減肥、喝水減肥等等，在當下比較流行的便是這種針灸減肥。這種減肥方式和古老的中醫上的針灸相結合，利用刺激穴位來促進新陳代謝和血液迴圈來進行減肥，那麼這種減肥方式效果好嗎？有哪些副作用？我們

減肥瑜伽略施小計秒變苗條

　最近幾年，瑜伽逐漸出現在大家的視野中，成為大家所追捧的健身減肥方式，不少明星也苦練瑜伽，大眾也是紛紛加入，足以見瑜伽對健身的好處。那長期有針對性地練習瑜伽，確實可以收緊腰腹，使腹部緊實，讓腰變得更細。今天，來跟大家分享可以瘦腹的瑜伽。

這幾招瘦腹的小妙招，讓你輕鬆擁有小蠻腰！

　當你在辦公室中久坐不動，是不是覺得你腰上的贅肉也狂長了呢。但是身為上班族的你很少有時間可以去健身減肥怎麼辦呢，別擔心，下面我們就來介紹幾個瘦腹小妙招給你，讓你輕鬆瘦腰。妙招一：腹部按摩腹部按摩是一個既簡單又實用的白領瘦腹方法。通過腹部

紋身相關禁忌愛上紋身的99個理由你絕對忍不住這樣的誘惑

　在小編的調查中發現很多人對於紋身疼不疼的感受都不一樣，有的人認為特別痛，痛到無法承受再也不想去紋身。有的人則覺得雖然有刺痛感，但是還能在接受的範圍內。還有一種人則覺得沒有什麼陣痛感，可以在接受的範圍內，並且還想繼續嘗試。那麼為什麼一個紋身

路邊這野草，是減肥神藥！很多人卻瞧不上

　蒲公英很多人都是不陌生的，小時候常常摘來玩，但是你知道嗎？蒲公英中含有大量對於身體有益的健康營養物質，不僅可以作為日常的食物服用，還可以減肥！蒲公英利尿效果顯著，可以幫助人體代謝更多的水分和毒素，從而幫助瘦身。蒲公英泡水喝搭配【蒲公

你不知道的蜂蜜柚子茶美麗容顏竟然可以喝出來

　可以從一般的奶茶店、咖啡館和一些飯店都有販賣這款飲料看得出來外，還可以從許多的飲料公司都有生產這種味道的瓶裝飲料看出來蜂蜜柚子茶是一種很受大家歡迎的一款飲料。而除了因為它的味道很好值得人們去購買，還有的便是長期飲用它可以達到改善便秘問題

香蕉優酪乳減肥法開啟健康美麗新篇章

　減肥法"> 在膳食減肥的流行趨勢下。很多女性會在節制飲食方面，採用健康又低卡路里的膳食減肥法。如今對於膳食減肥，無疑大多數就是蔬菜沙拉、低脂肪的雞肉等。其實有一個誤區，就是沙拉其實在膳食減肥中是不適宜的，因為它的卡路里其實並不低。但是還有

堅持做平板支撐讓你快速增肌它的危害竟然有那麼多

　平板支撐和瑜伽一樣，都是一種基本上不需要動就能夠達到健身或者瘦身效果的運動。如今，我們走在街上都會看到很多的健身房，由於生活品質的提高，更多的人開始注重保養自己的身體，所以健身房成為了很多人下班後的必去的地方。在健身房裡我們可以看到各種

手工DIY葛根美食小胸變大胸不是夢

　葛根"> 假如上天給你一個選擇的機會，你會選擇平胸還是大胸？當然是後者。雖說現在平胸的好處在網上被炒的熱火朝天，“國際超模都是平胸，網拍模特才會波濤胸湧”的說法比比皆是，事實是說這些話的絕對現實中都是平胸妹子，這只是她們為自己找的漂亮的藉

普通人必須注意跆拳道這一點要不然出洋相的就會是自己

　韓國武術跆拳道可是世界聞名，跟空手道可是有的一拼。但是，不同的是，跆拳道可是奧運會的主要項目之一，這無形之中推進了跆拳道的發展。根據跆拳道選手境界的不同，等級也不一樣，這集中體現在他們佩戴的跆拳道色帶上。這色帶分十一個等級，白色是最低

簡析健康節食減肥法成苗條女郎指日可待

　減肥法"> 現如今，人們對自身的要求越來越高。很多胖妹子開始煩惱自己的體型，這個時候就需要一定的方法來使自己變瘦了。除了適量的運動之外，健康節食減肥法也是備受追捧的一種方法。下面就來簡單介紹一下。在很多人的觀念裡，不吃飯就可以減肥。但其

減肥之後為什麼還變胖減肥反彈的原因有哪些

　如果你是一個愛吃但又不喜歡鍛煉的人，那麼減肥就會成為你人生中必不可少的大事。有很多人減肥之後身材沒保持幾天就反彈了，上稱一稱體重驚人的要命，比減肥前的體重還要重很多。那麼問題就來了，很多人為了減肥辛辛苦苦，每天運動、節食、吃減肥