文章歸檔：2017-04-18 - 康途健康百科

來大姨媽吃蘋果好嗎經期適當吃蘋果有好處

　俗話說“每天一個蘋果，讓你遠離疾病。”可想而知，人們多吃蘋果是有好處的。不過對於女性來說，每個月都有特殊的那幾天，那幾天無論從哪個方面都需要多加注意，特別是飲食方面。因此，有人問來大姨媽吃蘋果好嗎？女人吃什麼能調經呢？接下來為大家一一介

趕緊看看老年人患了膽結石真的太危險了

　隨著人們生活的改善和社會的發展，人口年齡結構逐步趨向老齡化。而老年人又是膽石症的高發人群，他們的診斷和治療都有其複雜性和特殊性，因此，對老年人患膽結石的特點我們應該高度重視。症狀不典型老年人的機體處於衰退狀態，重要臟器的儲備及代償能力下降

啥？米湯也是一味藥？！

　 ‡ 【經典描述】 “簡發而櫛，數米而炊。” ——《莊子·庚桑楚》 ‡ 【釋義】炊：燒火做飯。數著米粒做飯。比喻計較小利，也形容生活困難。 ‡ 經常做飯的朋友都知道，做乾飯用米多，做粥用米少，雖然不至於像這個成語所說的數米而炊。但是

刮痧能治療偏頭痛嗎偏頭痛的刮痧療法

　偏頭痛是最常見的頭痛，表現為反復的額、顳、眼眶部局限於一側的疼痛。疼痛可表現為劇烈跳動，鑽痛、脹裂痛，可持續數小時至數天。導致本病的原因很多，但往往與疲勞，情緒緊張，焦慮、急躁，睡眠不佳，月經期有關。偏頭痛是一類有家族發病傾向的週

怎麼治療頭皮屑推薦6個中醫偏方

　現在我們需要出現的公共場合越來越多，但是如果頭皮癢和怎麼辦，也是一個關乎我們本身面子的問題，這不僅僅是困擾著一個人的問題，由於現代空氣污染嚴重，工作壓力大，飲食不規律，而且很多人每天面對電腦因此導致頭髮出現毛囊發炎等問題，儘管隔一天一洗

怎樣消除職場焦慮症你需要這樣做

　充足的睡眠睡眠是人類不可缺少的一種生理現象，睡眠品質的好壞和人體的健康有著密不可分的關係，如果一個人休息好了，第二天自然會心情好，自然而然的會忘掉一些煩心的事情，可以舒緩焦慮情緒，可見充足的睡眠是緩解職場焦慮症一劑良方.調節自己的心理樂觀

推薦4個肝火旺的調理方法

　熬夜、吃太多上火食物等都會導致肝火旺，那麼肝火旺怎麼調理呢？肝火旺怎麼調理 1.多喝檸檬水我們都知道喝水可以説明我們加快新陳代謝速度、有效的將體內的毒素排出體外，這樣可以減輕肝臟的負擔。所以每天造成起床之後可以喝一杯溫開水，

睡不醒預防春困喝五款茶飲提神醒腦

　玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花幹花蕾4~5顆、薄荷少量製作：將幹的玫瑰花瓣與薄荷一同放入杯中，加蓋到10~15分鐘，待茶涼後飲用提神效果更佳。功效：玫瑰薄荷茶具有提神散熱的功效，能夠緩解人的情緒波動，玫瑰花具有活血化淤、舒緩情緒的作用，而薄荷則有

大棗泡水注意一個細節大棗泡水喝的功效

　具有補脾益氣、養血安神功效的大棗，向來是老百姓家裡的養生明星，然而大家是否知道，一個沖泡的細節可能使大棗損失不少藥效。大棗泡水注意一個細節大棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。

怎麼治腳麻根據病因來治療

　在我們日常生活中，往往是有許多人會出現腳麻情況的。那麼你知道腳麻怎麼治療嗎？怎麼治腳麻如果是神經損傷引起的腳麻，要根據神經損傷的程度、範圍、性質來選擇是採用藥物治療還是手術治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢

常吃這三類食物可讓你青春永駐告別皺紋

　再美的容顏都抵不過歲月的侵襲，愛美的女性都擔心皮膚老化的問題，尤其現代社會電腦輻射、環境污染都會給肌膚帶來傷害，讓肌膚過早開始衰老，更別提工作、生活中的壓力，絕對是擾亂內分泌導致衰老提前的元兇。要對抗衰老，就要從裡之外的滋養皮膚，促進細胞

三高的人能喝牛奶嗎哪種奶最適合

　三高人群一直認為自己不可以喝牛奶，但是其實並非所有的乳製品都不可以。乳製品中除了牛奶和黃油等高膽固醇食物外，低脂奶或者脫脂奶則相對更加適合三高人群。在日常飲用牛奶的時候，只要控制好每天攝入的牛奶量，就可以確保安全無虞。以瘦為

節食月經不來，兩大方面要注意

　現在很多的女性朋友都在需求減肥的方法，很多朋友通過節食的方法來達到減肥的效果，但是這種減肥方法是不可取的，很有可能會影響到月經，導致月經不調等等的問題。原因： 1.不來月經與吃節食減肥藥相關，減肥藥減少身體脂肪，而脂肪是

豆瓣醬黃花魚的做法和適用人群

　豆瓣醬色澤紅亮好看，味道鮮美，具有一定的開胃作用。豆瓣醬可以製作出很多美味食物，例如大醬湯，醬燒茄子等。喜歡吃黃花魚的也可以用豆瓣醬搭配，烹製成美味的豆瓣醬黃花魚。豆瓣醬黃花魚營養豐富，適用很多人食用。一、豆瓣醬黃花魚的做法

三高日常保健與護理方法有哪些

　目前城市的三高人群數量越來越多，不合理的飲食結構以及不規則的作息，會加重三高問題。需要指出的是，當身體出現三高問題的時候，就一定要採取一定的日常保健方式，確保身體不會持續惡化，同時還可以結合一些穴位護理方法。一、三高的日常保

肥厚性心肌病有遺傳性嗎

　然後性心肌病，大多出現在20到30歲的人群，而且隨著年齡的增長症狀也會比較明顯，表現出呼吸困難的症狀，而且屬於常染色體顯性遺傳，所以是具有遺傳性的。一、肥厚型心肌病是以心肌肥厚為特徵，大多在30－40歲出現症狀，隨著年齡增

泌乳素高能吃青木瓜，飲食需注意

　泌乳素高患者在平時的飲食上一定要注意，避免刺激性的食物，乳製品，肉類，每餐也不要吃的過飽，多喝水多吃水果，青木瓜最好也不要吃，平時也可以多運動，及時用藥。一、泌乳素高飲食上要注意什麼 1、飲食中應避免乳製品，優酪乳、乳製

糖尿病能吃甜食嗎

　糖尿病是一種富貴病，主要就是日常生活中飲食方面沒有注意，糖尿病患者需要長期的服藥，而且少吃一些甜食，下面我們就來介紹一下。如果糖尿病患者對甜食有需求，可把甜味劑作為其正常膳食的一部分。蔗糖、果糖、玉米甜味劑、濃縮果汁、蜂蜜、

胃病可以吃糯米嗎

　糯米是大米的一種，它的粘性較強，而且煮熟後有非常的柔軟，生活中常常用來煲粥和製作點心，但是胃病患者適合吃糯米嗎？下面我們就來介紹一下。吃糯米可以養胃嗎？糯米不像粳、秈稻那樣可當主食頓頓食，人們多用其來熬粥、做八寶飯、炸

生的蛋黃果可以吃嗎

　蛋黃果顧名思義就是長的像蛋黃一樣的水果，但是它的營養價值可不是一星半點，但是好多的人對於它的吃法都不夠瞭解，那麼生的蛋黃果可以吃嗎? 專家認為，生的蛋黃果是不宜吃的，未成熟的蛋黃果呈現青綠色，摘下後在常溫下放一周就會成熟，成熟