老年人肥胖易患高血脂，常食4種食物降低血脂排出毒素，還能軟化血管！
2017-04-21
　老年人肥胖易患高血脂，常食4種食物降脂排毒，還能軟化血管！ 大蒜 大蒜遏制脂肪上升，起到降低血脂的作用。另外，大蒜還具有預防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。 洋蔥 洋蔥能夠軟化血管，降低血液黏稠度，進而調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作
老人常按這4個穴位，促進迴圈，防治脂肪肝，為爸爸媽媽記下來！
2017-04-21
　老人常按這4個穴位，促進迴圈，防治脂肪肝，為爸爸媽媽記下來！ 腋窩 腋窩處的淋巴組織非常豐富,經常按摩可以促進血液迴圈、提高免疫力。 膕窩 膕窩是膝後區的菱形凹槽，經常拍打有行氣活血、緩解痙攣的功效。 肚臍 經常拍打肚臍可起到安神甯心、
血糖高吃什麼好？4種常見食物有助降糖，血糖穩定吃出來！
2017-04-21
　血糖高吃什麼好？4種常見食物有助降糖，血糖穩定吃出來！ 麥麩 小麥性味甘，微寒，含有大量維生素和礦物質，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。 豬胰 豬胰是健脾胃的一副中藥,味甘、性平，焙乾研成粉末，長期服用對降血糖和維持血糖穩定有
高血糖或致急慢性併發症，4種食物助於降血糖，常食有益健康！
2017-04-21
　高血糖或致急慢性併發症，4種食物助於降血糖，常食有益健康！ 苦瓜 苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。苦瓜還含有鉀，可有效降低血壓。 南瓜 南瓜含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質，能促進
血壓高吃什麼好？4種食物降血壓，還可預防動脈硬化！
2017-04-21
　血壓高吃什麼好？4種食物降血壓，還可預防動脈硬化！ 香菇 香菇中含嘌呤、膽鹼、酪氨酸等起到降血壓的物質，有降血壓、降膽固醇和降血脂的作用，同時對於動脈硬化也有防治作用。 海帶 海帶對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫
雞蛋這麼吃，沒營養不說，反而容易中毒
2017-04-21
　雞蛋，是很有營養的食物，不過。如果亂吃的話，非但不能補充營養，反而容易中毒 煎蛋是大家普遍最喜歡的吃法，不過，由於被烤焦的邊緣，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可構成致癌的化學物質。 偶爾吃一點，無關緊要
天天拿著手機，你的眼睛還好嗎？來做個小測試看看吧
2017-04-21
　 觀察一個人，再沒有比觀察他的眼睛更好的了。你注意保護自己的眼睛了嗎? 天天拿著手機，你的眼睛還好嗎? 散光測試 1、如果散光表各向線條粗細均勻，表明無散光現象。 2、如果發現散光表中某一線條黑而清晰，說明有散光的可能。 黃斑
怎麼瘦大腿贅肉？這幾個動作你做了就瘦了
2017-04-21
　 瘦大腿贅肉尤其是大腿內側的贅肉並非易事，需要做有針對性的、能鍛煉到大腿肌肉的動作瘦大腿效果才好。下面編輯推薦3個最佳的動作： 坐著就可以做到的瘦大腿動作 一、坐著就可以做到的瘦大腿動作 坐在椅子上，左右腳膝蓋併攏用力，便可達到強
為什麼我經常跑步鍛煉了，卻還沒有瘦下來？
2017-04-21
　 跑步的原因有很多，其中一大部分都是希望通過“跑步”來減肥和減脂。 理想是美好的，可現實卻是殘酷的。不少人跑步一段時間後卻看不見效果，讓原本信心滿滿的你瞬間死心。 實際上，利用跑步作為減肥手段並無不妥，但當中有些細節是值得注意的，如
迪麗熱巴亮相，高顏值不用說，但是我更關心她的唇色！
2017-04-21
　 剛剛在熱播劇《三生三世十裡桃花》中圈粉無數的白鳳九，又在《奔跑吧》剛開播就收穫好評滿滿，但是除了熱巴的高顏值小編更關心她美到不行的唇色。 第一集出場的迪麗熱巴穿著白色的公主風禮服，白皙的皮膚搭配俏皮可愛的長卷髮一出場就美呆了一種眾男嘉
能力卓越的女人，就會導致婚姻的不幸福嗎？
2017-04-21
　 現在社會越發的偏向女權，女漢子們不想結婚，就算結婚了婚姻也不怎麼幸福，那麼女人能幹會導致婚姻不幸嗎？ 女人能幹會導致婚姻不幸嗎 面對女人的這種情緒宣洩，男人通常會認為女人在無理取鬧，但是，又有幾個男人能真正理解女人因為有太多獨處時
女人的臀部很重要，決定了你的一生，來看看你是什麼類型的
2017-04-21
　 有人說，大屁股能夠生兒子，又有人說大屁股可以長壽。那麼這些說法究竟准不准呢？今天小編就來給大家說一說。 1、太過削瘦 難生育、難聚財，較無事業成就臀部代表穩定，臀部太過瘦削的女生錢財留不住之外，而且事業沒有成就，生育也很困難。
女人如何才能睡出美容覺？睡美容覺的最佳時間是什麼時候？
2017-04-21
　 1.睡前不能喝酒 美容"> 隨著生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴著微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高
地球上最古老的植物之一 它的功效非常多 一定要嘗嘗
2017-04-21
　 沙棘是地球上最古老的植物之一，是一種在無論多麼惡劣的環境都能生長出的一種果實。 沙棘的功效 第一大功效：沙棘對心腦血管疾病的防治作用 從沙棘中提取的沙棘總黃酮和脂肪酸等可有效調節血壓、血糖，直接清除超氧自由基，降低血液粘度，抑制血
這些常見營養物質竟會導致寶寶發育遲緩？正確的餵養方式才是關鍵
2017-04-21
　現在的家庭模式基本上都是幾個大人圍著一個寶寶轉。可即便如此，寶寶卻還是因為營養不良導致了發育遲緩。這下媽媽再也淡定不起來了！明明一頓也沒有餓著過寶寶，為什麼還會營養不良呢？ 其實在生活中很多媽媽都犯過同樣的錯誤。雖然給寶寶添加了很多營養物
關於男寶寶的三個為什麼：媽媽真的瞭解家中的小小男子漢嗎？
2017-04-21
　男寶寶沒有女寶寶聽話，他們好動、貪玩、總是把自己和家里弄得一團糟；男寶寶愛打架，喜歡拆東西，有時甚至會把自己弄得一身傷…… 提到家裡的男寶寶，相信很多媽媽都有一肚子的“怨氣”，甚至懊惱當初自己為什麼生下的不是一個女寶寶。難道說，只是自己家
阿咘不到兩歲，三胎妹妹剛滿月，看賈靜雯如何平衡可愛的小公主們！
2017-04-21
　已經有了梧桐妹和阿咘的賈靜雯，在今年3月18日，頂著42歲的“高齡”又生了一個女兒，到今天剛好滿月了。 現在還不到兩歲的咘咘居然這麼快就當上姐姐啦，恭喜家庭地位晉升～。那麼對於小阿咘還有剛滿月的小妹妹之間的關係，粉絲也是表示十分的關心，而
寶寶便秘怎麼辦？不妨試試這些實用小妙招！
2017-04-21
　寶寶便秘可不是一件小事，弄不好還會引起其他很多的併發症，這不李阿姨正為這事發愁呢。樂樂已經便秘三天了，第一天李阿姨就帶著樂樂去附近的藥鋪看了醫生，醫生看了樂樂的舌苔之後表示樂樂這是腸胃不通，於是開了幾天潤腸道的藥物。可是樂樂吃了2天后仍然
你被哪道飯菜吸引了？自己會做嗎？
2017-04-21
　一、花雕煮醉蟹 食材： 大閘蟹四隻 花雕酒220g 做法： 1、大閘蟹刷洗乾淨，放入鍋中 2、110g花雕酒灑在蟹子身上，醉30分鐘 3、醉蟹子時薑切片，加入花雕酒、紅糖、鹽、水浸泡待用 4、將醉好的蟹子肚子沖上，加入步驟3的料，蓋蓋子
你想學的飯菜有哪幾道？趕緊收起來吧！
2017-04-21
　一、培根豬肉蛋捲 食材：豬絞肉、培根、煮蛋、雞蛋、茴香粉、黑胡椒、鹽 做法： 1、豬絞肉加入調味料攪拌粘稠，培根平鋪在保鮮膜上。 2、將豬絞肉平鋪在培根上，再排上雞蛋捲起來。 3、將肉卷連同保鮮膜放冰箱裡冷藏1小時以上固定成型，取出去掉