文章歸檔：2017-04-24 - 康途健康百科

這樣處理水果的爭議性很大，但是感覺還是很好吃

　水果是人們日常生活中不可缺少的食物，很多人喜歡直接吃。但也有一些人喜歡下面的做法。 1. 大芒果，蘋果，洗淨，優酪乳醜橘備用 2. 芒果貼著果核切開留果核，將其他兩部分用刀均勻的劃十字刀，食指拇指捏住芒果兩端用中指輕輕向上推芒果皮得到如圖

“晚上吃薑賽砒霜”是個誤區？

　俗話說：“晚上吃薑賽砒霜”，這句話可信嗎?晚上吃薑真的不好嗎?下面小編為您分析分析。晚上吃薑好嗎? 生薑本性屬溫熱食物，有散寒暖體，溫胃和促進血液迴圈之功效。早上吃生薑，能夠加速血液迴圈，使人頭腦清醒，精神振奮，並且通體溫暖。那麼

12個你不得不知的飲食禁忌

　在我們的日常飲食中，愛吃的食物總是會經常吃，但有些搭配是錯誤的，你可能都沒有發現，下面為你介紹12個你不得不知的飲食禁忌。請點擊此處輸入圖片描述白蘿蔔/紅蘿蔔紅蘿蔔與白蘿蔔不要一起煮。因為，紅蘿蔔中含有能夠破壞維生素 C 的酵素，會

濕紙巾包裝不要再扔了，這樣做更出乎意料。。。

　“少食多餐”是很多減肥達人總結出來的成功經驗，但對零食愛好者來說，這一方法似乎並不適用。因為拆開的零食不一次吃完會受潮，下次再吃時味道就不再美味了。創意無限的日本網友們想出了一個有趣的方法，他們使用濕紙巾包裝上的小蓋子，順利解決了這個問題

你怕癌症，但是癌症也有害怕的東西，你知道嗎？

　癌症，是每個人都想敬而遠之的病。但是，在癌症發病率越來越高的今天，如何能夠避免癌症呢？最好的辦法，當然就是食補了！ 1，米糖中含有抑癌增殖成分，該成分分子量為500~1000，耐熱。在對鼠試驗中，鼠的纖維芽細胞和癌細胞各100萬個，按

最被廣泛誤解的生活“技巧”，該醒醒了！

　大家在平時生活中，或多或少地會學到一些小技巧。不過，有的時候，大家要注意，因為你學到的技巧也許是錯的 1，流鼻血時要抬頭？錯！其實，流鼻血時抬頭，普遍是怕流到衣服上，或者流的太順暢導致止不住抬頭會使血液倒流入咽喉、消化道，產生嘔吐等不

注意：金針蘑雖然好吃，但是這樣的可別買

　金針蘑是很多人喜歡吃的一種食物，口感勁道，味道也不錯。雖然金針蘑本身是很有營養的，但是如果買的時候不小心，反而會致癌致癌金針菇是指那些不良商家銷售的用工業檸檬酸泡制的金針菇，因為新鮮的金針菇很難儲存，所以部分黑心工廠便會在加工金針菇時

趙雅芝真的是不老女神嗎？看素顏照，鏡頭下的女神也在逐漸變老。

　在很多人的心中，娛樂圈真正的不老女神，非趙雅芝莫屬了!而從正面上看，光還都是她的樣子，頂多就還都是1個三十歲左右的女人。趙雅芝當下最美麗的狀況趙雅芝的身材相當少女，她除了傳遞生活的美麗，也傳遞著1種社會的正能量。趙雅芝臉細節的

是什麼讓女人也腎虛了？要怎麼調理？

　是什麼讓女人也腎虛了？要怎麼調理？導致女人腎虛的壞習慣女人腎虛不是某一天才開始的，而是日積月累的壞習慣所造成的。 1.濫服藥女人愛養生、保健，常常吃一些保健藥物，而藥物的代謝主要在肝腎中進行，濫用藥會產生毒副作用，傷害腎

女人少買點黃瓜，多買點香蕉吧，香蕉的好處多著呢。

　轉眼間又到了各種水果上市的季節，很多朋友都會選購一些新鮮的水果回家食用，無論是又酸又甜的蘋果還是鮮嫩多汁的大棗都頗為受到人們的喜愛。但是對於很多女性朋友們來說，香蕉才是她們的最愛，那麼香蕉究竟有什麼樣的魅力呢? 1.口味獨特一種

睡覺時到底要不要穿內衣褲？看看這些人怎麼回答

　睡覺時到底要不要穿內衣褲? 網友回答 @何如舊顏我認為睡覺就是要穿內褲，否則和原始人有什麼區別呢? @荒城舊日穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行。 @淡煙流水畫屏幽孩子還是穿內衣內褲好，他們接觸社會比如學校，部隊

有一種馬甲線叫平板支撐袁姍姍就是用這個來俘獲粉絲的

　提到核心練習，就不得不提平板支撐，當初風靡健身圈的平板支撐，不知俘獲了多少想要練馬甲線的少女心。袁姍姍練出馬甲線走向事業巔峰，平板支撐是她的最愛，人稱馬甲線女神。吳秀波大叔也最愛平板支撐，潘石屹和林丹在平板支撐PK時也不落下風呢

趙麗穎和吳亦凡，吳磊一起探險，wuli穎寶太厲害了

　《七十二層奇樓》綜藝節目是一檔原創文化探秘節目。今天，官方再次發文，宣佈趙麗穎成為該檔綜藝節目常駐女嘉賓，看來趙麗穎要和吳亦凡吳磊這些人一起進入地下古樓探險。你期待趙麗穎和吳磊嗎？

骨頭硬的人，到底能不能練習瑜伽呢？

　一直都被很多人多次提問過這麼個問題： ① 我的骨頭很硬，能練瑜伽嗎?我的骨頭很硬，不能做到標準怎麼辦?我的骨頭很硬…… ② 或者是我不適合練習瑜伽，柔韌性太差，動作都做不到。骨頭本來就應該是硬的，不是嗎? 其實，我們所謂的“

培養正確走路姿勢的 5 個要訣，最好從 10 個月大的時候開始！

　走路似乎是一件簡單的事，但錯誤的走路姿勢卻會損害健康，正確的走路姿勢可以增進健康，所以必須要注意走路的技巧，才能真正達到保健的功效。無論是健走運動或是平常走路，都要注意把握以下重點，保持正確的姿勢。 1、身體保持正直：走路時身體要保持正

四月不減肥，五月露肥肉，這個瑜伽體式送給你。

　很多人都說自己上班沒時間鍛煉，其實你不知道，時間都是擠出來的。今天小編就給你介紹一個瑜伽體式，讓你輕鬆是瘦身，不費時間。今天分享一款戰士三式。它不僅能消耗多餘熱量、增加身體平衡性，還能擴展胸腔、改善輕微頭暈、改善脊椎炎和背痛、強健

腎虛典型症狀，老中醫：走幾步就渾身虛汗，幾塊錢這個就能行

　人到中年後，體力越來越差，很多原因是由於腎功能越來越差造成的。中醫上說腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩種：腎陽虛的症狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的症狀，腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。小編在平

坐月子聽信婆婆的那一套容易出事

　自從媳婦給老媽添了個孫子，老媽整天高興的不得了，恨不得讓全世界都知道她有孫子了，我媽是個正兒八經的農村女人，思想還是比較保守的。坐月子"> 我跟我媳婦結婚是有好幾年了，但出於我們還都年輕就不急著要小孩，老媽那個著急啊，天天催著我們要小孩

營養美味，二者兼得，菜譜給你了，還在等什麼？

　一、五花肉香煎杏鮑菇食材：杏鮑菇、五花肉、青豆、小紅椒、鹽、食用油、生抽、老抽做法： 1、杏鮑菇一個，切成厚片，筷子一根，斬斷劈成小木架，厚薄自己決定，放在杏鮑菇片兩側，在杏鮑菇片上打十字花刀，這樣就不會切斷了。 2、五花

每天等著別人做好飯，不如自己親自動手學起來！菜譜拿去！

　一、油熗萵筍絲食材：萵筍莖段、胡蘿蔔、鹽、白醋、熟白芝麻、香油、糖、生抽做法： 1、將表皮去乾淨 2、用擦絲器將材料處理好 3、加入適量的鹽（我用了3茶勺左右） 4、用手抓勻（大約2分鐘左右就出水了） 5、然後用純淨水重新