三道風味減肥沙拉 清爽而享瘦的舌尖盛宴
2017-05-04
　天氣漸暖，養了一季的肉肉就要藏不住。心裡是不是會覺得很慌張，是時候讓腸道清清腸了。今天就為您推薦幾款減肥沙拉，輕鬆幫助您放鬆腸道，甩開油脂。 首先第一款"香菇蔬菜沙拉"。我們需要準備的用料有：西藍花、香椿菜、香菇、胡蘿蔔、橄欖油、味精、
劇烈運動後哮喘怎麼辦 三大方面需注意
2017-05-04
　劇烈運動後哮喘是在怎麼一回事？這一種疾病又該如何去預防呢？今天小編就為大家詳細介紹一下。患者在運動前該做好防治措施，比如做好熱身準備，使用藥物等等。 在劇烈運動後，有一些人會出現哮喘的現象，這是怎麼回事呢？今天小編就為大家詳細介紹一下。
健身食譜有哪些 教你做健康營養的健身餐
2017-05-04
　現在越來越多的人開始健身，注重身體健康。對於想要快速塑造完美體態的人士來說，健身餐就應運而生。健身餐的營養均衡，更容易迅速達到健身的理想效果。 在健身期間，我們應該吃什麼樣的健身餐才營養又好吃呢？小編為大家介紹幾款易做又營養的健身餐。早
馬甲線和腹肌有哪些區別 原來兩者大有不同
2017-05-04
　說起馬甲線和腹肌，想必大家不會覺得陌生。隨著時代的快速發展，有越來越多的人致力於鍛煉身體，並且將他們鍛煉出來的馬甲線和腹肌作為炫耀的資本之一。 有很多人將馬甲線和腹肌混為一談，雖然兩者在形態等等方面確實有許多相似的地方，但是兩者在某些方
堅持慢跑有什麼作用 三大好處你該瞭解
2017-05-04
　慢跑是一項常見的運動項目，簡單而且有著不錯的健身效果。今天小編就為大家詳細介紹一下慢跑所帶給我們的好處，下面快跟隨小編一起來看一下都有什麼好處吧。 慢跑是一項不錯的運動項目，簡單而且又比較理想。我們常說生命在於運動，運動對於我們來說有著
揭開酵素神秘面紗 神奇的有機催化劑
2017-05-04
　酵素還有一個專業名稱是“酶”，它是在化學反應中發揮催化作用的一類蛋白質或者核酸。特定的酵素能使特定反應的速率有大幅度的提升，這對人體正常新陳代謝有重要作用。 酵素是以前人們對酶的通俗說法，因為以前這種物質被認為是用來發酵各種食物的。酵素
這些症狀提示寶寶消化不良，媽媽千萬別做錯了！
2017-05-04
　養生之道網導讀：寶寶消化不良症狀是什麼？寶寶腸胃功能較弱，因此當進食太多或進食不當時都會導致寶寶出現不消化的現象。那麼寶寶消化不良症狀是什麼呢？ 寶寶消化不良症狀 1、寶寶消化不良有什麼症狀 1.1、夜臥不寧 煩啼、手心熱、踢被揭衣,剛
媽媽們注意了：孩子身上的痱子，用它百用百靈！
2017-05-04
　養生之道網導讀：嬰兒起痱子怎麼辦呢？嬰兒身上出現痱子，不僅寶寶難受，而且還令年輕的爸爸媽媽們很是苦惱，怎樣才可以徹底清除嬰兒身上的痱子。現在由小編帶領大家瞭解嬰兒起痱子怎麼辦。 嬰兒起痱子怎麼辦 1、霜桑葉緩解痱子 200克幹桑葉、20
顯微鏡下的美食，我以為看到了一團細菌，巧克力居然是這種顏色
2017-05-04
　 照片中奇異的物體足以吸引你的眼球。實際上，這些並不是什麼“神物”，而是人們日常3餐常見的食物，只不過它們被顯微鏡放大了。科學家為了研究人們日常食物組成拍攝了這組照片，照片展示了日常17中常見的食物，包括草莓、巧克力、西蘭花和花椰菜等在顯
寶寶拉肚子有泡沫怎麼辦？媽媽要知道這些方法！
2017-05-04
　養生之道網導讀：寶寶拉肚子有泡沫怎麼辦？寶寶拉肚子是媽媽們常遇到的情況，媽媽需要掌握科學的護理方法。那麼寶寶拉肚子有泡沫怎麼辦？接下來養生之道網為你介紹有關的知識。 寶寶拉肚子有泡沫怎麼辦 1、寶寶拉肚子有泡沫怎麼辦之日常護理 1.1、
家庭裝修：婆婆說為什麼90%的人都選擇石英石檯面？
2017-05-04
　親愛的網友們，你們喜歡這篇文章嗎，喜歡的話可以關注一下小編，還可以去看看小編以前的文章哦，總有你喜歡的，不喜歡的也可以盡情吐槽啦！ 廚房裝修，一般我們都是自己找人做櫥櫃，自己做櫥櫃，自然要選擇檯面，現在檯面的種類有很多，主要有石英石，鋁合
寶寶營養輔食餐——蝦仁炒飯的做法
2017-05-04
　 蝦仁有著豐富的營養，研究表明蝦仁中所含有的蛋白質比魚奶蛋中的含量高很多，而且蝦仁還有豐富的鈣、鎂和維生素成分，對於寶寶來說，多吃蝦有很好的保健作用，而且還能健腦。 蝦仁的做法有很多種，今天小編為大家介紹一種孩子愛吃又營養且做法簡單的美食
孕期多吃7種食物，妊娠更安全
2017-05-04
　大棗，有著豐富的維C，且還能説明孕婦補充鐵元素，是懷孕期間比較好的一種零食。 孕期"> 核桃，營養價值高，富含維E和亞麻酸等，對大腦發育很有幫助，但是孕婦要適量使用，過多食用對健康不利。 葡萄乾能補氣血、利水腫，且能夠預防孕期的貧血和浮腫
寶寶身上這兩個部位，多摸會讓他更聰明
2017-05-04
　小孩身上肉嘟嘟的，摸起來也比較舒服，所以很多家長都喜歡逗孩子玩，可是你知道嗎？其實在寶寶身上有兩個部位只要平時多“揉玩”一會兒，還能讓寶寶變聰明呢！ 手指 若是經常撫摸或是“玩弄”寶寶的手指，就會讓他變得更聰明。這主要是因為手指是孩子認
胎兒入盆意味著什麼，若遲遲不入盆會怎麼樣？准媽媽們來看看吧！
2017-05-04
　導語：胎兒入盆意味著什麼，若遲遲不入盆會怎麼樣？准媽媽們來看看吧！ 一般來說嗎，胎兒在36周左右就開始入盆等待生產。不過有些寶媽卻是懷孕39周還沒入盆，好著急啊腫麼破？這是什麼原因呢？有什麼方法促進胎寶寶儘快入盆嗎？本文就為大家解答這些
健身風暴｜懂規矩才能練的更久遠
2017-05-04
　一入健身深似海，健身改變了很多人，也讓更多人不得不含笑放棄，今天我們就來說說健身界的網紅定律。 ▼1 每項運動都有其獨有的體能要求，比如說跑馬拉松與打高爾夫球對大腿肌肉的肌力和肌耐力要求不同，所以設計力量訓練時的組數與目標次數也有所不同
健康丨一把鹽吃出9種病，每一種都很要命！
2017-05-04
　平安是最大的效益 穩定是最美的環境 說起鹽，我們的生活離不開鹽的存在。甚至可以說，人類的發展史就伴隨著鹽的存在。 但是，好像很少有人想過，這吃了幾千年的東西真的就沒有問題？其實，現在人們很多疾病都是吃“鹽”導致的！如高血壓、動脈硬化、血管
自己動手｜打造陽臺小天地
2017-05-04
　過去想到陽臺，更多的是指晾曬衣服的地方，但其實它是一套居室裡和大自然接觸的部分，雖然現在的房子陽臺空間都比較有限，但其實稍加用心改造或者佈置，就弄出一個可以放鬆、休憩的舒適小空間。週末沒事，不如動手搞一搞吧！ 1 鋪上地板，席地而坐 陽
血壓降不下來和打呼嚕有什麼關係呀？
2017-05-04
　一位體型肥胖的男青年將手裡的睡眠監測報告遞給醫生，醫生根據檢查結果告知患者其出現了夜間低氧血症，需要手術或佩戴呼吸機治療。患者一臉震驚：“啊？我是因為老婆說我晚上打呼嚕太厲害，吵得她沒辦法睡覺才來看病的。除了白天昏昏欲睡，別的沒什麼不舒服
市場上的這幾種蔬菜買回家，多半是要後悔的，尤其第二種
2017-05-04
　市場上的菜真不是想買就買的，這幾種蔬菜買回去，多半是要後悔的，尤其是第二種。 首先是韭菜，韭菜的營養價值很高，不僅是綠葉蔬菜，而且具有特殊的香味，但正是這種蔬菜，農藥的殘留卻不容忽視，而且能算的上是農藥殘留很高的蔬菜了。因為在韭菜成長過