文章歸檔：2017-06-08 - 康途健康百科

大家都以為我懷的男寶寶，最後翻盤，順利生下女寶寶！

　首先是懷孕初期的跡象，大家說是男孩兒，我的各種反應基本偏向懷男孩： 1.懷孕初期孕囊是圓的。 2.孕早期一點妊娠反應都沒有,食量不大. 3.剛懷孕就夢見蛇. 4.胎動16周左右就感受到.右邊動的多,有時胎動像波浪起伏,有時感覺寶寶一

最有效的方法，快速瘦小腿，提高臀線，閃電瘦出苗條下半身！

　下半身的線條美感都集中在臀部和腿部上，當擁有一翹臀時，能讓你的線條婀娜多姿，惹人羡慕，提升臀部的曲線更有助於美腿的形成，因為當臀線上升，意味著腿部線條加長，則雙腿就在無形中變長。　如果你對你的雙腿和臀部還不滿意的話，下面這套瘦腿提臀

讓你心跳加速的運動，要不要來試試?

　對於很多不喜歡有氧的來說，有氧訓練意味著單調乏味。然而不管我們喜不喜歡，有氧訓練又是必須的。因為運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，才能達到生理上的平衡狀態，也就是健康狀態。 01間歇衝刺跑間歇衝刺跑是一種高效的燃脂方式，甚至有研究結果

請不要在你最美好的時光裡成為個胖子！

　1、要麼健身，要麼讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。 2、在等待的日子裡，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養得深根，日後才能枝葉茂盛。 3、鍛煉是為了在別人面前脫衣服時不再感到羞愧。 4、比起後悔，我更喜歡第二天的酸痛。 5、臉蛋是天生

土豆加一物做成的小吃，外殼酥脆，十分美味，還可抗衰老

　中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。現代研究證明，馬鈴薯對調解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品。馬鈴薯富有營養，

徐崢女兒的照片，長的簡直逆天了，讓人覺得不可思議！

　歡迎各位閱讀小編的這篇文章，祝大家身體健康，越來越高帥美！小編會持續每天更新不斷敲鍵盤，帶你用文字看盡天下事！現在已經八歲的徐崢女兒顏值非常高，看著還和鐘麗緹家的考拉有點相像！！繼承了媽媽的好顏值！！

原來寶寶的小睡和大腦發育有如此密切的關係

　越小的寶寶，越容易小睡，小睡對孩子的意義可不僅僅是恢復體力，不信媽媽們往下看。小睡是有神奇功能的。比如晨間小睡和午間小睡的意義就不同，寶寶清晨的小睡往往是快波睡眠，而午後的小睡往往是慢波睡眠。原來寶寶的小睡和大腦發育有如此密切的關係

練腿對於健身的重要性已不言而喻

　健身大多數當然就是首選練習胸肌，這是十分靠譜的選擇。當然也有很多人會選擇練習手臂，背部。關於腿部的練習估計很多人就沒有那麼認真的對待過。可能平時跑步的時候會著重練腿但是一般平時健身又有多少人會刻意的去練習腿部呢？不止一個小夥伴會

婆婆在鮮肉里加了30個雞蛋，效果非常好，隔壁村子都能聞到香味！

　週末，老公幾個兄弟約好一起回家，點名要吃婆婆做的炸肉丸，看到婆婆在肉裡放了30個雞蛋，我懵了，第一次看見在肉里加雞蛋的，有點太浪費了，後來老公告訴我雞蛋放入肉裡，這樣炸出來的肉丸更好看，味道也更鮮美，難怪大家都愛吃婆婆做的炸肉丸！婆婆在

流汗再多也沒用，瘦不下來是因為你不懂這3點知識！

　又到了身材不可輕易掩蓋的夏天了，很多人又開始了每年都重複一次的減肥計畫。然而，夢想很骨感，現實卻很豐滿，流過了大量汗水以後，體重並沒有明顯的減輕。有的人認為，運動量越大，流的汗水越多，消耗的脂肪越多。今天，湛廬君就要帶你走出這個誤區，

悅跑本周TOP5跑鞋推薦

　UltraBOOST 3.0“Multicolor”發售日期確定鞋身由黑、紅、藍、黃等多種色調的 Primeknit 交織而成的 adidas UltraBOOST 3.0“Multicolor”配色繼早前釋出了官方圖片之後一直備受期待，

G2，騎士該怎麼做？

　我相信，沒有人會想到總決賽第一場，騎士居然輸的如此不堪，我能想到騎士第一場會輸，但我沒想到會輸的這麼徹底。那麼，22分的慘敗，是不是就意味著騎士沒戲了呢？這還言之過早，在老黃看來，騎士只要做好幾點，可以在客場奪得一場勝利。 1，控制失誤

格林: 從未見庫裡KD如此兇猛總決賽我不會再犯渾

　大建設體育新聞不期然間，勇士在總決賽中2-0領先騎士，距離三年兩冠的距離正在不斷接近。在勇士大嘴格林看來，球隊走到今天，是因為庫裡和杜蘭特這兩位領袖太過兇猛，他以前從未見過。今年季後賽，杜蘭特和庫裡逐漸形成兩記重拳，相繼出擊，威力巨大

當你的嘴唇變成青黑色，紫色時，你知道是得了這些病嗎？嘴唇原來有這麼多秘密

　人的健康程度是會在身體的某些部位有表現的，比如沒睡好會有黑眼圈，會眼睛無神的~眼睛能是心的視窗，但是嘴唇也是同樣重要的，這和你的健康有很大的關係~健康的唇色是紅潤有光澤的，但是一旦身體不適了，就會發生各種變化的~ 嘴唇變成了白色：那麼你

它是6月份養生的王者，普通到10塊錢能買一大包，但很多卻不吃，真是遺憾

　夏天來了，天氣也越來越熱了，對於吃的也是更加挑剔了。夏天應該要吃一些清熱解毒的食物才好，今天就得和大家聊一聊這種食物，營養豐富，是六月不可以少的一種健康美食~ 夏天吃豆勝過吃肉，豆子有很多種，但是今天要聊的是豆類中的第一豆，毛豆~ 毛豆就

患了10年的腳氣，用奶奶教我的這一招，只花了100元，治好腳氣再沒復發了

　說到腳氣，是很多人都會患的，腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，只是程度不同而已，尤其是夏天來了，腳氣就更為明顯了~患了腳氣是很難受的，很多人擦藥看醫生都是沒有用的。常見有三證：濕熱腳氣、寒濕腳氣、淤血寒毒。學會這幾招，治療腳氣是很有

育兒：放飛孩子想像的翅膀，等於給孩子的人生點亮了一盞前進的燈

　今天我帶孩子們認識鬧鐘，教孩子們認識鬧鐘的重要成員之後，它的外觀引發了孩子們的思考。‘老師，你的鬧鐘是圓形的，還有沒有別的形狀呢？’看著他們興致勃勃的樣子，我提議：自己動手畫出心中的鬧鐘。沒多久寶貝們陸陸續續送來給我欣賞，孩子們設計稿真是

其實孕媽你的心情，能夠左右肚子裡寶寶的心情，你知道嗎？

　原創育兒漫畫第三期 @悠莫言每次看到別人懷孕了，肚子一天天漸漲，我們除了感歎生命的奇跡之外，其實更多的好奇寶寶在媽媽肚子裡每天在幹什麼呢？其實寶寶每天都在和你同步，你在聽歡快的音樂的同時，肚子裡的寶寶其實也在跳舞。炎炎夏日，媽媽

為什麼我家的寶寶看起來好像不夠別的寶寶聰明？

　本文來自：百度知道日報你有覺得自己的寶寶看起來好像不夠聰明？反應不夠快？到了該學講話的時候可是說話說得不清不楚？走路好像還不夠敏捷？動作不夠靈敏？你覺得造成這種原因是天生的，還是後天的？如果是後天的，那就是家長們做得不夠好，導致寶

就這樣吃了再也普通不過的藥劑，1歲寶寶肝臟嚴重受損！

　13個月大的月月感冒咳嗽了，整天在那裡哭鬧喊媽媽。本來月月媽想著要給月月斷奶的，可是月月感冒咳嗽生病的，月月媽不忍心一下子給月月停了母乳。而且月月吃奶可以安靜一會。不料，月月媽給月月餵奶時天天喂著喂著就喂多了，再加上感冒咳嗽肚子腸胃不