嬰兒輔食胡蘿蔔泥怎麼做？媽媽快來學一學
2017-06-15
　 小寶寶過了6個月就要及時添加輔食了，輔食添加要遵循由少到多，由稀到稠的原則，如果習慣了米粉，之後可以為寶寶加一些菜泥，胡蘿蔔泥就是很好的選擇。 一、 魚泥胡蘿蔔泥米粉 菜譜簡介 0-6歲的寶寶，正是大腦發育的黃金時期，需要
海帶香菇排骨湯功效你知道嗎？
2017-06-15
　 海帶不僅能夠預防甲狀腺疾病，還可以補血補氣，促進身體的元氣吸收，而最主要的是可以起到排毒減肥的功效，一般海帶主要可以用來燉骨頭湯，既能夠去掉骨頭中的油膩感，如果能夠加上幾個香菇，不僅僅可以增加排骨的香氣，而且也能夠溶解掉排骨中的油腥味兒
蝦頭熬湯怎麼做味道最鮮？
2017-06-15
　 平時我們吃蝦都是吃蝦肉，蝦頭都會扔掉，其實蝦頭也有營養，最適合熬湯了，可以做蝦頭豆腐湯，但是吃蝦頭的時候要注意清洗乾淨， 心腦血管不好的人要忌口。 1、蝦頭適合燉湯。專家告訴記者，蝦頭含有大量的蛋白質、豐富的游離氨基酸、不飽和
減肥土豆泥的做法，美味又瘦身
2017-06-15
　 土豆做法多，而且我們經常會吃，各種吃法中土豆泥很受歡迎，而且土豆泥還能夠減肥哦，到了夏天如果您感覺自己有點胖，那就不妨多吃一些土豆泥吧，減肥一定有效果。 減肥土豆泥的做法一、美味土豆泥 菜譜簡介 簡便好做的美味，營養豐富
孕婦應該怎樣睡姿？正確做法是這樣的
2017-06-15
　 女性在懷孕期間是非常痛苦的，因為需要注意的事項有很多，比如在睡姿上就特別有講究。在懷孕的不同時期，孕婦在睡覺的時候都需要注意，務必要掌握正確的睡姿，這對胎兒的健康非常重要。 一、妊娠早期：一般指懷孕的前三個月。這三個月中，胎兒
孕婦可以吃山楂嗎？有什麼危害
2017-06-15
　 山楂的口味是酸酸甜甜的，所以很多孕婦在懷孕後特別想吃山楂，山楂營養豐富，對於平常人來說可以多吃。但是孕婦作為特殊群體是需要注意飲食的，孕婦可以吃山楂，但是不能吃多了。 1.孕婦可以適當的吃一點山楂,但千萬不能多吃,因為山楂對子
【養生廚房】酸梅湯在家就能做，只需5步
2017-06-15
　 【原 料】：幹烏梅 250克，山楂 250克，甘草 50克，陳皮 50克，桂花 50克，冰糖 適量。 01 把原料放入清水中洗淨。 ‍‍‍‍ 02 鍋中加入清水，把洗好的原料放入鍋中，先用大火燒開再改用小火煮30分鐘。‍‍‍‍‍ ‍03
香蕉醋減肥，這樣做不反彈！
2017-06-15
　 香蕉是我們平時都會經常吃的水果，香蕉緩解便秘的效果很好，而且還有減肥的功效哦，因此很多女性都喜歡吃香蕉，香蕉加醋的方法就能夠很好的排毒減肥。 減肥法" alt="香蕉醋減肥，不反彈的香蕉減肥法" /> 1、香蕉+醋 香蕉去皮
這幾道菜告訴你“腸”久之計
2017-06-15
　 每逢節假日過後，來門診看病的患者明顯增多，特別是有些患者節日期間狂喝狂玩，導致肛腸疾病急性發作，不得不被人攙扶著來急診。由於節日飲食、生活習慣改變，需警惕肛腸疾病“後發制人”。 中醫認為，肛腸疾病的發生多因濕熱下注而致，辛辣刺激的飲食可
早上可以空腹吃核桃嗎？
2017-06-15
　 核桃在目前屬於一種比較常見的乾果，一般核桃中的油性含量比較大，主要是能夠起到補腦潤腸的作用，平時的時候大家很多都會選擇飯後吃核桃，或者是空閒之餘會當成乾果吃，但如果早上空腹吃核桃也是不錯的，因為能給身體補充蛋白質和脂肪酸，同樣可以增加腸
仲夏濕熱，小兒調養得分體質
2017-06-15
　 芒種的到來 預示著仲夏時節的正式開始，氣溫開始顯著升高，長江中下游地區也將進入梅雨季節，潮濕悶熱的天氣，食物容易發黴，蟎蟲、蚊蟲滋生，呼吸道、消化道及傳染性疾病相對增多。尤其是兒童，臟腑嬌嫩，抵抗力本來就比成人差，此時更易患病。 根據小
蝦頭豆腐湯，好喝又補鈣
2017-06-15
　 平時我們吃蝦的時候蝦頭都會丟棄，其實蝦頭也是很有營養的，用來做湯味道也很鮮，特別是蝦頭豆腐湯，不僅好喝而且補鈣效果非常好，趕緊來學學這麼做。 一、蝦頭豆腐湯的食材和調料： 新鮮蝦頭 200g 豆腐 200g 香蔥 少許 香
吃貨們，你吃的“小鮮肉”其實是“僵屍肉”
2017-06-15
　 僵屍肉是什麼鬼？ 如今，有相當一部分人對現宰現吃的畜禽肉趨之若鶩，甚至甘願冒感染禽流感病毒的危險去追尋活禽或野生鳥類。其實，這種鮮肉被稱為“僵屍肉”，你知道這是為什麼嗎？ 1 後熟可以“復活”屍僵 咱們常說的瘦肉就像一大捆“繩子”，每一
​鹿茸的煮法有哪些？
2017-06-15
　 鹿茸的保健功效有很多，而且吃法是各不相同的，可以用來泡酒，也可以水煮或者是生吃，養生功效都很高，而鹿茸煎熬膏，或者是直接咀嚼食用，都非常簡單保健的食用方法。 1、鹿茸的吃法有很多，如果把它切成薄片去食用的話可以很好的發揮它的養
​鐵皮石斛怎麼吃呢？
2017-06-15
　 鐵皮石鬥的的食用方式比較多樣，可以直接新鮮吃，能起到清熱養陰益精，促進人體新陳代謝的效果，也可以用來榨汁或者是煎湯食用，都是比較方便健康的食用方式。 石斛怎麼吃呢？ " alt="鐵皮石斛怎麼吃呢？ " /> 1、鮮吃 新鮮
什麼時候鍛煉好？早上還是晚上？
2017-06-15
　 說的你好像真的會去鍛煉一樣 早上鍛煉是慢性自殺？晚上鍛煉空氣不好？到底什麼時候鍛煉最合適？ 丁當 “ 運動的決心本來就一直在蕩漾，還有這麼多問題要糾結，這不是又多了一個不鍛煉的理由了嗎？ 事實是，關於什麼時候鍛煉最合適這個問題，一直沒有
電吹風會讓頭髮變枯變黃？ 6 個常見的護髮誤區
2017-06-15
　 很多人喜歡頻繁換髮型，今天是長髮及腰，明天燙成大卷，再過一周漂染成奶奶灰，再過一周拉直…… 幾番折騰下來，頭髮就開始失去光澤，愛出油，軟軟地貼著頭皮。 發質一變差了，不論什麼髮型看起來都亂糟糟的不好看。所以想要一個好看的髮型，還是得先從
吃糖 = 吸煙！你吃下去的糖比你想像的更多
2017-06-15
　 如果有人告訴你，糖有毒性，危害甚至等同於吸煙。你可能會翻個白眼說，呵呵，你說糖能長胖我信，有毒？全世界人都中毒了嗎？ 紐西蘭有一位 B 先生也這麼想。 糖這麼美味，怎麼可以冤枉它？ 於是他拍了一部紀錄片，片名叫「糖：新一代健康殺手」。
別讓“微信養生”忽悠父母，老老實實裝台淨水器吧
2017-06-15
　 自打我爸媽退休以後，兩人就雙雙開啟了養生模式。每天早睡早起，常喝雜糧糊糊，甚至會和一眾工友相約，每天到郊區的森林公園爬山。老人家嘛，鍛煉身體是好事，我這做兒子的當然是選擇全力支持，爬山的裝備買齊全套，鞋包手杖一個不少，還有喝水的水壺也選
女人晚上喝紅酒好嗎？
2017-06-15
　 紅酒不但能夠美容養顏，而且還能促進睡眠，因此很多女性朋友及中老年人都特別喜歡飲用它。可是女人晚上喝紅酒好嗎？這個問題一直困擾著女性朋友們。其實女人晚上喝紅酒是有很多好處的，預防感冒就是其中之一。 1. 預防感冒 正值夏秋交