2024年06月08日 星期6
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鱈魚的做法大全有哪些?
2017-06-22
鱈魚原產於北歐和加拿大的寒冷水域,它具有豐富的蛋白質和微量元素,營養成分對人體都是有很多補充作用。製作鱈魚的方式有很多種,常見的有鱈魚豆腐湯,味道鮮甜,製作簡單。 做法: 鱈魚300克、豆腐1塊、甜不竦2片、西蘭花1小棵、
地瓜粥做法,主婦必學!
2017-06-22
地瓜的營養價值不可低估,不僅可以寬腸通便、和血補中,還有防癌抗癌的強大功效,因此而受到了諸多人的喜愛。地瓜粥是一種常見吃法,操作過程很簡單,親們自己在家就可以做。 一、地瓜粥的做法 1、準備材料,地瓜洗淨。 2、
生菜雞蛋湯的做法是怎樣的?
2017-06-22
使用生菜和雞蛋進行煮湯在夏天是很常見的,因為很多朋友因為炎熱而失去了食欲,所以製作一些比較清淡的湯來補充身體的能量。生菜雞蛋湯的做法是很簡單的,但是要注意生菜不能煮太久,不然會導致出現苦澀的味道。 食材明細 土雞蛋 2個
早餐吃香蕉減肥嗎?
2017-06-22
在早餐時候如果食用香蕉的話,不建議空腹食用的,可以吃些主食之後再食用。因為香蕉中含有一種微量元素,空腹食用的話容易導致體內的微量元素失衡,香蕉在飯後半小時食用是有減肥效果的。 一、早上吃香蕉減肥嗎? 早上能空腹吃香蕉嗎?有
菠菜粉絲涼拌怎麼做?廚師們都是這麼做的
2017-06-22
現在的天氣比較炎熱,人們喜歡吃一些涼爽可口的食物,比如涼拌菜就是廣受歡迎的,生活中的很多食材都可以做成涼拌,今天為大家介紹菠菜粉絲涼拌這道美食,下面介紹詳細製作步驟。 一、菠菜粉絲涼拌的做法 原料: 菠菜300g,粉絲
涼拌鯽魚怎麼做?詳細方法在這裡
2017-06-22
鯽魚可是非常好的食材,鯽魚的吃法非常豐富,很多人喜歡燉來吃,實際上,鯽魚還有一種常規吃法,那就是做成涼拌來吃,味道也是非常好的,下面就教大家涼拌鯽魚的詳細做法。 一、涼拌鯽魚的做法 食材明細 主料:鯽魚一條 配料:
爆炒雞肫的做法是什麼呢
2017-06-22
雞肫也叫雞珍,是雞的胃部,是雞雜之一,雞肫的肉為暗紅色,肉質緊密,不容易煮熟,煮時要掌握一定的火候和時間,口感脆嫩,不管是爆炒,還是燉煮,都特別入味,受到了很多人的喜愛。雞肫熱量低而膽固醇高,不要經常食用。 爆炒雞胗 材料
胃不好喝什麼湯?脾胃不好就喝這些湯
2017-06-22
現在大部分人特別是白領們每天都在忙工作,在飲食上也是不重視,時間長了就容易造成脾胃不好的現象,脾胃不好平時就要多喝一些湯來調理,例如各種雞湯。 1、七物雞湯 黨參15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草
餅卷菜的做法大全是什麼呢?
2017-06-22
卷餅使北方的特色美食,可以當主食食用,因為卷餅使利用面皮製作可以用來配合各種醬料和蔬菜食用,其味道非常的令人難忘,而且北方幾乎家家戶戶都會製作卷餅菜,下面為大家講解一下餅卷菜的做法大全吧,希望有興趣的吃貨們可以瞭解一下。 1.
孕婦能吃胡蘿蔔嗎?有什麼好處呢?
2017-06-22
在我們平時吃的蔬菜中胡蘿蔔是最常見的,胡蘿蔔營養高,有小人參稱號,它能夠降血脂降血糖,明目,孕婦也是可以吃胡蘿蔔的,而且對寶寶的發育還很好。 一、孕婦可以吃胡蘿蔔嗎? 可以吃。 胡蘿蔔中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、多種
香菇雞肉醬的做法有哪些?
2017-06-22
香菇雞肉醬,應該如何製作,才可以更好的享受它純正的美味,對於喜歡這一道食物的朋友來說,那麼就需要注意掌握和瞭解它的一些製作的步驟,以及各種細節的問題,可參考下面的做法。 一、原料: 小雞腿300g、香菇6朵、精鹽1/3茶匙
萵筍的食用部分有哪些?
2017-06-22
萵筍不管是葉還是莖都是可以食用的,而且萵筍葉的營養也很高,但是平時我們吃萵筍的時候都會把葉子丟掉,很可惜哦,常見的萵筍吃法有炒肉,涼拌,味道都不錯。 1、萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁
涼拌黃瓜加皮蛋的做法有哪些呢?
2017-06-22
黃瓜是一種非常美味的蔬菜,由於黃瓜可以直接生食,而且食用後有清火降噪的作用,因此,受到了廣大愛美人士的喜愛,尤其是女性朋友們,黃瓜的烹飪方法比較多,最有名的做法是涼拌黃瓜,這道菜味道清新,口感甜潤,是餐桌上必備的下酒菜,下面為大家介紹一
菠菜木耳能一起吃嗎?
2017-06-22
菠菜和木耳都是大家非常熟悉的食材了,但生活中流傳著一種說法,說是菠菜和木耳不能放在一起吃,據營養專家介紹,這種說法是沒有科學依據的,事實證明,菠菜和木耳放在一起吃不會有任何問題的。 一、菠菜木耳能一起吃嗎 可以同食,菠菜和
醃鹹鴨蛋怎麼醃?要注意什麼
2017-06-22
咸鴨蛋是非常有特色的漢族菜,鹹鴨蛋是新鮮的鴨蛋醃制而成,味道獨特。鹹鴨蛋最重要的過程就是醃制,醃鹹鴨蛋的做法比較簡單,除了醃制,鹹鴨蛋的存放時間也要注意,入味後就能食用了。 1.把鮮鴨蛋用軟刷子或者百潔布把外面的泥沙洗掉,然後
菠菜粉絲湯做法有哪些呢?
2017-06-22
菠菜的名氣非常大,因為這種蔬菜的營養價值奇高,其鐵元素的含量非常高,是用來補充血液中鐵元素的最好食材,對預防缺鐵性貧血的作用非常強。而菠菜也能夠烹飪出美妙的味覺享受,比如菠菜粉絲湯就是一道經典的菠菜大餐,味道非常的鮮美。下面就來看看菠菜
冷凍海參的吃法和營養價值
2017-06-22
海參是一種海底動物,營養豐富,比較常見的就是幹海參和鮮海參,這些都是需要煮的。冷凍海參也是一種類型,相對來說冷凍海參的吃法就比較多了,冷凍海參是可以直接食用的,營養豐富。 1、開袋即食,這樣吃起來是原汁原味的,當然也是最省事的
痛風可以吃燕麥嗎?
2017-06-22
燕麥是一種比較常見的美食,營養價值高,有利於身體的吸收,最主要的是能夠增加身體的營養價值,有痛風的患者在平時完全可以吃燕麥,不用擔心會導致身體的尿酸含量升高,還有就是關於燕麥的預防心腦血管疾病,以及降血糖降血壓的功效是很豐富的,不僅僅能
紅棗的吃法有哪些?
2017-06-22
紅棗維生素含量非常高,可以直接食用,也能入藥,有一定的藥用價值。紅棗的吃法很多,不僅是女性美容養顏的聖品,做成藥膳也有其他功效。失眠的人也可以多吃紅棗,可以用來熬粥的。 1.生吃。 生吃,首先的洗乾淨,這裡指的的拿著曬乾的
筍乾燒排骨怎麼做?
2017-06-22
筍乾炒排骨受到很多人的喜愛,但是想要享受這些美味的食物,自己又不知道如何動手完成,確實是令人苦惱的,所以對他的一些做法技巧也要瞭解,可以參考下文的這幾個步驟。 一、食鹽1茶匙醬油4湯匙 蔥2棵薑4片蒜4瓣水適量白糖1湯匙白
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