​鱈魚的做法大全有哪些？
2017-06-22
　 鱈魚原產於北歐和加拿大的寒冷水域，它具有豐富的蛋白質和微量元素，營養成分對人體都是有很多補充作用。製作鱈魚的方式有很多種，常見的有鱈魚豆腐湯，味道鮮甜，製作簡單。 做法: 鱈魚300克、豆腐1塊、甜不竦2片、西蘭花1小棵、
​地瓜粥做法，主婦必學！
2017-06-22
　 地瓜的營養價值不可低估，不僅可以寬腸通便、和血補中，還有防癌抗癌的強大功效，因此而受到了諸多人的喜愛。地瓜粥是一種常見吃法，操作過程很簡單，親們自己在家就可以做。 一、地瓜粥的做法 1、準備材料，地瓜洗淨。 2、
​生菜雞蛋湯的做法是怎樣的？
2017-06-22
　 使用生菜和雞蛋進行煮湯在夏天是很常見的，因為很多朋友因為炎熱而失去了食欲，所以製作一些比較清淡的湯來補充身體的能量。生菜雞蛋湯的做法是很簡單的，但是要注意生菜不能煮太久，不然會導致出現苦澀的味道。 食材明細 土雞蛋 2個
​早餐吃香蕉減肥嗎？
2017-06-22
　 在早餐時候如果食用香蕉的話，不建議空腹食用的，可以吃些主食之後再食用。因為香蕉中含有一種微量元素，空腹食用的話容易導致體內的微量元素失衡，香蕉在飯後半小時食用是有減肥效果的。 一、早上吃香蕉減肥嗎? 早上能空腹吃香蕉嗎?有
菠菜粉絲涼拌怎麼做？廚師們都是這麼做的
2017-06-22
　 現在的天氣比較炎熱，人們喜歡吃一些涼爽可口的食物，比如涼拌菜就是廣受歡迎的，生活中的很多食材都可以做成涼拌，今天為大家介紹菠菜粉絲涼拌這道美食，下面介紹詳細製作步驟。 一、菠菜粉絲涼拌的做法 原料： 菠菜300g，粉絲
涼拌鯽魚怎麼做？詳細方法在這裡
2017-06-22
　 鯽魚可是非常好的食材，鯽魚的吃法非常豐富，很多人喜歡燉來吃，實際上，鯽魚還有一種常規吃法，那就是做成涼拌來吃，味道也是非常好的，下面就教大家涼拌鯽魚的詳細做法。 一、涼拌鯽魚的做法 食材明細 主料：鯽魚一條 配料：
爆炒雞肫的做法是什麼呢
2017-06-22
　 雞肫也叫雞珍，是雞的胃部，是雞雜之一，雞肫的肉為暗紅色，肉質緊密，不容易煮熟，煮時要掌握一定的火候和時間，口感脆嫩，不管是爆炒，還是燉煮，都特別入味，受到了很多人的喜愛。雞肫熱量低而膽固醇高，不要經常食用。 爆炒雞胗 材料
胃不好喝什麼湯？脾胃不好就喝這些湯
2017-06-22
　 現在大部分人特別是白領們每天都在忙工作，在飲食上也是不重視，時間長了就容易造成脾胃不好的現象，脾胃不好平時就要多喝一些湯來調理，例如各種雞湯。 1、七物雞湯 黨參15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草
餅卷菜的做法大全是什麼呢？
2017-06-22
　 卷餅使北方的特色美食，可以當主食食用，因為卷餅使利用面皮製作可以用來配合各種醬料和蔬菜食用，其味道非常的令人難忘，而且北方幾乎家家戶戶都會製作卷餅菜，下面為大家講解一下餅卷菜的做法大全吧，希望有興趣的吃貨們可以瞭解一下。 1.
孕婦能吃胡蘿蔔嗎？有什麼好處呢？
2017-06-22
　 在我們平時吃的蔬菜中胡蘿蔔是最常見的，胡蘿蔔營養高，有小人參稱號，它能夠降血脂降血糖，明目，孕婦也是可以吃胡蘿蔔的，而且對寶寶的發育還很好。 一、孕婦可以吃胡蘿蔔嗎？ 可以吃。 胡蘿蔔中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、多種
香菇雞肉醬的做法有哪些？
2017-06-22
　 香菇雞肉醬，應該如何製作，才可以更好的享受它純正的美味，對於喜歡這一道食物的朋友來說，那麼就需要注意掌握和瞭解它的一些製作的步驟，以及各種細節的問題，可參考下面的做法。 一、原料： 小雞腿300g、香菇6朵、精鹽1/3茶匙
萵筍的食用部分有哪些？
2017-06-22
　 萵筍不管是葉還是莖都是可以食用的，而且萵筍葉的營養也很高，但是平時我們吃萵筍的時候都會把葉子丟掉，很可惜哦，常見的萵筍吃法有炒肉，涼拌，味道都不錯。 1、萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁
涼拌黃瓜加皮蛋的做法有哪些呢？
2017-06-22
　 黃瓜是一種非常美味的蔬菜，由於黃瓜可以直接生食，而且食用後有清火降噪的作用，因此，受到了廣大愛美人士的喜愛，尤其是女性朋友們，黃瓜的烹飪方法比較多，最有名的做法是涼拌黃瓜，這道菜味道清新，口感甜潤，是餐桌上必備的下酒菜，下面為大家介紹一
菠菜木耳能一起吃嗎？
2017-06-22
　 菠菜和木耳都是大家非常熟悉的食材了，但生活中流傳著一種說法，說是菠菜和木耳不能放在一起吃，據營養專家介紹，這種說法是沒有科學依據的，事實證明，菠菜和木耳放在一起吃不會有任何問題的。 一、菠菜木耳能一起吃嗎 可以同食，菠菜和
醃鹹鴨蛋怎麼醃？要注意什麼
2017-06-22
　 咸鴨蛋是非常有特色的漢族菜，鹹鴨蛋是新鮮的鴨蛋醃制而成，味道獨特。鹹鴨蛋最重要的過程就是醃制，醃鹹鴨蛋的做法比較簡單，除了醃制，鹹鴨蛋的存放時間也要注意，入味後就能食用了。 1.把鮮鴨蛋用軟刷子或者百潔布把外面的泥沙洗掉，然後
菠菜粉絲湯做法有哪些呢？
2017-06-22
　 菠菜的名氣非常大，因為這種蔬菜的營養價值奇高，其鐵元素的含量非常高，是用來補充血液中鐵元素的最好食材，對預防缺鐵性貧血的作用非常強。而菠菜也能夠烹飪出美妙的味覺享受，比如菠菜粉絲湯就是一道經典的菠菜大餐，味道非常的鮮美。下面就來看看菠菜
冷凍海參的吃法和營養價值
2017-06-22
　 海參是一種海底動物，營養豐富，比較常見的就是幹海參和鮮海參，這些都是需要煮的。冷凍海參也是一種類型，相對來說冷凍海參的吃法就比較多了，冷凍海參是可以直接食用的，營養豐富。 1、開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的，當然也是最省事的
痛風可以吃燕麥嗎？
2017-06-22
　 燕麥是一種比較常見的美食，營養價值高，有利於身體的吸收，最主要的是能夠增加身體的營養價值，有痛風的患者在平時完全可以吃燕麥，不用擔心會導致身體的尿酸含量升高，還有就是關於燕麥的預防心腦血管疾病，以及降血糖降血壓的功效是很豐富的，不僅僅能
紅棗的吃法有哪些？
2017-06-22
　 紅棗維生素含量非常高，可以直接食用，也能入藥，有一定的藥用價值。紅棗的吃法很多，不僅是女性美容養顏的聖品，做成藥膳也有其他功效。失眠的人也可以多吃紅棗，可以用來熬粥的。 1.生吃。 生吃，首先的洗乾淨，這裡指的的拿著曬乾的
筍乾燒排骨怎麼做？
2017-06-22
　 筍乾炒排骨受到很多人的喜愛，但是想要享受這些美味的食物，自己又不知道如何動手完成，確實是令人苦惱的，所以對他的一些做法技巧也要瞭解，可以參考下文的這幾個步驟。 一、食鹽1茶匙醬油4湯匙 蔥2棵薑4片蒜4瓣水適量白糖1湯匙白