苦瓜豆腐湯怎麼做？
2017-06-23
　 苦瓜豆腐湯可以起到清熱解毒的效果，尤其是在夏季這一套食物是比較好的，還可以幫助自己解決虛火旺盛的問題，以下就是具體的苦瓜豆腐湯製作方法以及步驟。 做法一、 1. 苦瓜洗淨，豆腐洗淨（注：本人做的基本都是適合一兩個人的份量）
燕窩止咳做法有哪些？
2017-06-23
　 其實燕窩可以起到很好的美容抗衰老作用，同時對緩解一些咳嗽問題也是比較有利的，例如燕窩燉雪梨或者是直接做成冰糖燕窩，都有很好的止咳化痰，以及滋陰潤肺的作用。 做法一、 燕窩燉雪梨 燕窩120克，雪梨3個，冰糖適量。
​番茄肉醬燴義大利面的簡單做法
2017-06-23
　 越來越多的人生活的狀態變得非常先進，一開始接受一些西方的文化，尤其是西方的一些美食，需要中外結合，一般西方比較常見的是義大利面比較出名的一道番茄肉醬燴義大利面是非常好吃的，許多人都偏愛這種口感，所以這個時候不僅要學習一下製作方法，還需要
蟲草烏雞湯的做法有哪些？
2017-06-23
　 蟲草烏雞湯可以說是滋補功效非常高的飲食了，特別是蟲草具有很好的抗癌滋補，以及提高身體的免疫力作用，烏雞湯又有很好的補氣血效果，所以蟲草烏雞湯是非常保健的食用方式。 做法一 1.生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉裝入紗布袋，加水浸
​黃花菜雞蛋湯的做法有哪些？
2017-06-23
　 黃花菜可以用來煲湯，也可以用來燉雞肉，而最重要的是可以用來做雞蛋湯，雞蛋和黃花菜可以說是非常經典的搭配，營養價值很高，也有利於身體的吸收，而最重要的是這樣的一道湯比較清淡，平時比較適合早上和晚上吃，還有減肥瘦身的作用。 雞 蛋
清燉全雞的做法有哪些？
2017-06-23
　 清燉全雞，可以解決平時吃雞肉的油膩問題，所以這種食用方式是受到很多人喜愛的，但是想要讓味道更加的可口，那麼也要注意瞭解它的製作過程，以及所需要的各種原料和調味料。 做法一、 製作原料 赤小豆500克、白砂糖200克、油
涼拌內脂豆腐怎麼做？廚師介紹詳細方法
2017-06-23
　 豆腐的吃法有很多，不同地方的人有不同的吃法，每個人的口味也會不一樣，今天為大家介紹一種比較新的吃法，這道美食名叫涼拌內脂豆腐，做法非常簡單，味道也非常好。 一、涼拌內脂豆腐的做法 原料： 主料 內脂豆腐 輔料：
木瓜的煮法有哪些？
2017-06-23
　 木瓜相信對於女性朋友來說是很不陌生的一種水果，木瓜對於女性豐胸是一種很好的食材，而且還有美白、嫩膚、抗衰老等等功效，對於女性朋友來說是生活必備食物。木瓜它的做法有很多，木瓜跟牛奶搭配一起煮就很不錯，不僅又營養還美味。 做法一：
枸杞排骨湯的做法，這些步驟你記住了嗎？
2017-06-23
　 人們喜歡用排骨來燉湯吃，今天推薦大家在燉排骨湯的時候加入枸杞，這樣對身體有非常好的滋補作用，這道湯的營養價值更高，而做法也是非常簡單的，按照下列步驟操作就行了。 一、枸杞排骨湯的做法 主料：豬排骨(大排)500克 輔料
紅豆奶茶的做法，這些步驟你記住了嗎？
2017-06-23
　 紅豆奶茶是一道非常有名的美食，製作的材料主要是牛奶和紅豆，而這些材料都很容易買到，這道美食具備色香味俱全，所以值得為大家推薦，下面介紹三種流行的做法。 一、紅豆奶茶的做法 1.準備好食材。 2.紅豆提前浸泡一夜。
野生黑枸杞怎麼吃？
2017-06-23
　 野生黑枸杞是枸杞的一種，營養價值極高，適合諸多人食用。營養專家介紹，野生黑枸杞的吃法有很多，可以直接嚼食，也可以泡水、泡酒，另外還可以作為藥材入藥。需要注意的是野生黑枸杞不適合五歲以下的小朋友食用，另外有發燒症狀的人也不可食用。
雞煲的做法有哪些?
2017-06-23
　 雞肉的營養價值極其豐富，食用之後可以在短時間內被人體吸收，同時還能增強體力，緩解疲勞等等。生活中很多人選擇用雞肉煲湯，這是不錯的選擇，而且操作步驟也很簡單，一個小時就能喝上新鮮的雞湯了。 一、雞煲的做法 材料：嫩雞1/2只
萵苣炒木耳的做法大全
2017-06-23
　 萵苣也就是人們經常吃的萵筍，木耳和萵筍都是非常常見的食物，這兩種食物的口感都是屬於比較清脆的，吃起來比較有嚼勁。萵苣炒木耳是一道家常菜，做法也是比較中規中矩的，還算簡單。 1.將木耳提前泡在水中，發好後切成帶狀。將萵筍去皮去葉
​孕婦可以吃什麼零食
2017-06-23
　 孕婦在懷孕期間由於胎兒吸收母體一半的營養成分，因此孕婦會經常有饑餓感，孕婦除了按時吃飯以外，饑餓的時候也可以適當的吃一些零食，可以選擇一些水果，堅果等，多吃蔬果可以補充身體維生素，同時也利於胎兒生長，也可以防止孕期便秘。 無花
大蒜炒豆腐乾怎麼做？
2017-06-23
　 大蒜和豆腐乾的搭配其實是比較常見的，而且我們都知道這些常見普通的食材，其實營養保健價值同樣也很高，那麼如何自己動手製作完成，一定要注意瞭解正確的步驟，下面則介紹了三種做法。 方法一、 1.食材準備：大蒜250克、豆干3塊。
清蒸黃骨魚怎麼做？
2017-06-23
　 清蒸黃骨魚是比較清淡的一種飲食方式，但是這種做法可以更好的保持黃骨魚等原汁原味，而且能夠保持肉質的鮮美，因此現在我們來認識一下，清蒸黃骨魚的美味做法。 做法一、 原料: 新鮮黃骨魚,青蔥兩條,薑幾片,生抽 做法:
臘肉炒芹菜的做法有哪些？
2017-06-23
　 臘肉炒芹菜是家常的一道美食，也是飯桌上的常客，但是對於這些家常的食物製作，要是沒能夠掌握一定的方法和技巧的話，那麼也會影響到口感，所以喜歡這些美味的食物，可以看看下面介紹的方法。 一、做法 主料:臘肉(生) 250克 芹菜
專家：多吃西蘭花有助降低罹患糖尿病概率
2017-06-23
　 【環球網綜合報導】據法國《20分鐘報》報導，西蘭花含有的抗氧化物質能減少葡萄糖的產生量，增強葡萄糖耐受性。 據報導，美國《科學轉化醫學》雜誌上的一篇研究報告稱，經常食用西蘭花能有效減少2型糖尿病的患病率。因為西蘭花中富含蘿蔔硫素，這
芹菜炒粉條怎麼做？
2017-06-23
　 芹菜炒粉條，大家在生活當中應該是都容易吃得到的，而且我們都知道其實芹菜有很好的降血壓作用正確合理的，這些飲食方式對輔助治療一些疾病也是比較好的，那麼下面就來認識一下芹菜炒粉條的做法。 一、原料配料 芹菜、土豆粉條、肉。
中醫聽聲音：通過咳嗽聲音辨別肺病
2017-06-23
　 望聞問切是中醫診斷最基本的四種方法，在漫長的歷史中起到了重要的作用，也在不斷地發展。與相對較活躍的其他三種診法不同，“聞”雖然有兩層含義，但起到重要作用的場合並不多。但尺有所短，寸有所長——對於肺系疾病的咳嗽，僅憑聞診就可以獲得大量有用