​黃花菜怎麼摘做蛋湯比較好？
2017-07-08
　 黃花菜可以用來煲湯，也可以用來燉雞肉，而最重要的是可以用來做雞蛋湯，雞蛋和黃花菜可以說是非常經典的搭配，營養價值很高，也有利於身體的吸收，而最重要的是這樣的一道湯比較清淡，平時比較適合早上和晚上吃，還有減肥瘦身的作用。 雞 蛋
砂鍋焗排骨的做法是什麼？
2017-07-08
　 排骨不管怎麼做都好吃，而且排骨營養價值高，老少皆宜，特別是孩子很適合喝排骨湯，排骨除了日常的一些吃法，今天我們為大家介紹一種新型的吃法——砂鍋焗排骨。 一、紅蔥頭砂鍋焗排骨 材料 排骨，青紅椒，紅蔥頭，蒜，玫瑰露酒，生
女性坐月子能吃番茄嗎？
2017-07-08
　 在坐月子時期的時候，合理健康的飲食是身體恢復的關鍵，而番茄當然是適合女性食用的，可以更好的幫助我們增加食欲，而且還有很好的清熱止渴，治療高血壓貧血的效果。 1、番茄別名又叫做番茄，是一種原產自中美洲和南美洲的蔬菜，也可以屬於水
苦菊炒雞蛋的功效是什麼
2017-07-08
　 苦菊炒雞蛋是一道簡單的美食，做法簡單主要原料是苦菊和雞蛋，苦菊藥用價值很高，也可以搭配其他蔬菜烹飪，經常食用苦菊可以達到清熱解毒，生津止渴，抗菌消炎等功效，對人體有很大好處，苦菊的做法有很多，也可以用來做涼拌菜。 炒雞蛋，苦菊有這樣
紅棗綠茶有哪些好處呢？
2017-07-08
　 在平時喝茶的時候，綠茶是深受人們喜歡的一種，在喝綠茶的時候還可以加入紅棗，這樣喝茶對身體健康更好，據茶專家介紹，紅棗綠茶具有鎮靜安神、保護肝臟、提升免疫力等強大功效。 1.增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄
蒜苔臘肉的做法，這樣炒更香
2017-07-08
　 臘肉是一道地方名吃，主要就是用肉經過加工醃制之後晾曬做成的臘肉，臘肉放的時間越長味道越好，可以隨時食用，可以搭配不同的蔬菜進行炒熟，蒜苔炒臘肉是一道家常美食，做法工藝簡單，而且營養美味，是一道非常下飯的菜肴。 食材明細；蒜苔5
​小籠包皮凍做法，快來學一學
2017-07-08
　 皮凍小籠包是一道地道的美食，主要材料是由豬皮所製作而成的，做法簡單，口感滑嫩，而且經常食用豬皮可以補充膠原蛋白和營養元素，對身體非常有好處，而且用皮凍所製作的小籠包味道獨特，深受人們的喜愛，令人回味無窮。 第一步：做皮凍。
五香芸豆的做法是什麼？
2017-07-08
　 芸豆是日常飲食中常見的一種食物，芸豆是芸豆角當中的豆子，既可以做成菜肴，也可以製作成小零食，做法簡單，美味不失營養，五香芸豆是一種最常見的做法，味道醇香，加入不同的調料可以做出不同的風味，經常吃芸豆對身體有很大好處。 主料；芸
吃什麼水果養胃？這些水果有奇效！
2017-07-08
　 在日常生活中很多水果當中都富含大量的維生素和微量元素，腸胃不好可以多吃一些水果來達到養胃的效果，經常食用富含維生素量高的水果可以修復腸胃粘膜，可以起到養胃的功效，對身體也有很大的好處，也可以預防腸胃疾病。 1、木瓜 木瓜含
吃豆漿會導致發胖嗎？
2017-07-08
　 在日常飲食中豆漿是很常見的食物，豆漿的口味多變，也可以添加一些水果顆粒使豆漿的口感更佳，豆漿其中含有多種豆蛋白和食物纖維，經常喝豆漿不會引起身體肥胖，還可以預防身體疾病，改善便秘，對身體有很大好處。 喝豆漿會胖嗎 一般不會
吃什麼緩解胃脹氣？健康專家為你推薦
2017-07-08
　 胃脹氣的感覺是特別難受的，這時候要選擇合理的治療方法，值得一提的是，合理的飲食也是治療胃脹氣的一種措施。胃脹氣的時候一定不能坐著不動，要起來走動，用手按摩腹部會緩解胃脹氣。 1.檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動
​冰糖櫻桃的做法步驟有哪些？
2017-07-08
　 冰糖櫻桃是一道很受歡迎的甜品，特別是女孩子平時應該都是很愛吃各種各樣的甜品，與其在外面購買，不如自己動手去做好吃的甜品，今天介紹的冰糖櫻桃做法簡單，半個小時就搞定。 一、冰糖櫻桃 主料：櫻桃400g 輔料：冰糖 適量
紅燒腐竹的做法，你也會這樣操作嗎？
2017-07-08
　 腐竹可是非常珍貴的食材，很多人都特別喜歡吃，同樣可以與其他食物搭配做成美食來吃，今天為大家推薦的美食就是紅燒腐竹，下面就來學習這道菜的詳細製作流程。 一、紅燒腐竹的做法 製作材料 主料：腐竹200克，木耳(水發)100
​薺菜豆腐湯做法是什麼？
2017-07-08
　 南方人一般吃飯時都喜歡喝湯， 喝湯的好處很多，而且湯的做法很多，不僅僅是我們平時喝的番茄雞蛋湯，其實豆腐湯也很好喝，例如薺菜豆腐湯。 一、薺菜豆腐湯 菜譜簡介 薺菜中的胡蘿蔔素和鐵質豐富，補血養顏，而豆腐富含植物蛋白，有助
寶寶可以吃山楂片嗎？
2017-07-08
　 山楂片屬於日常小零食，不管是大人還是小孩都是比較喜歡吃的，而且山楂片它含有多種維生素營養成分，易於促進人體消化，多吃一點也是很有好處的。寶寶的消化系統不好，而且山楂片又有利於消化，那麼寶寶可以吃山楂片嗎？需要注意什麼嗎？ 山楂
​薏米紅豆粥能放糖嗎？
2017-07-08
　 薏米紅豆粥能夠祛濕，美白，解毒利尿，清熱，治療尿頻尿痛的效果也很好，而且很適合夏天食用，薏米紅豆粥的做法簡單，做薏米紅豆粥最好放一些糖，這樣口感才更好。 一、紅豆薏米粥 材料 紅豆，薏米，水，冰糖 做法 1.紅
砂鍋娃娃菜的做法是什麼？ ​
2017-07-08
　 大家應該都喜歡吃娃娃菜，不僅是它的味道好，更重要的是它長的很可愛，娃娃菜有很多種做法，今天我們為大家介紹砂鍋娃娃菜的做法，趕緊來學，為家人做道美食。 做法一、 材料： 五花肉250克，娃娃菜1顆，油豆腐20顆，大蒜5瓣
​芡實薏米紅豆粥，美食達人教你怎麼煮
2017-07-08
　 紅豆和薏米都是食療價值很高的食材，紅豆南國補氣血，降血壓，降血糖，降血脂，薏米祛濕的效果很好，能夠讓皮膚越來越白皙，大家平時可以經常喝芡實薏米紅豆粥。 一、芡實薏米紅豆粥 原料： 薏苡仁50克、芡實50克、紅豆100克
豬肉豆角做法有哪些？
2017-07-08
　 豬肉和豆角都是我們平時經常吃的，特別是愛吃肉的人，做什麼菜都喜歡放肉，豬肉豆角可以炒著吃，也可以燉著吃，特別是豬肉燉豆角幹味道更好。 一、豬肉炒豆角 材料 豬肉，豆角，八角，生抽，老抽 做法 1、豬肉預先切片，
​睡前吃枸杞好嗎，什麼時候吃枸杞好？
2017-07-08
　 枸杞的食療價值很高，枸杞能夠補腎壯陽，還能夠降血壓，降血脂，降血糖，抗衰老，特別是現在黑枸杞越來越受歡迎了，枸杞最好的吃法就是枸杞茶，最適合下午泡飲。 1、現代藥物分析表明，枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、