薏米紅豆粥做法有哪些？
2017-07-08
　 薏米紅豆粥是比較健康的搭配熬製成粥，可以幫助我們更好地去除體內的濕氣，而且還可以起到很好的健胃的功效和作用，想要有效減肥，這一道食物也可以成為很好的幫手，下面就是做法介紹。 一、原料 紅豆（100g) 薏仁 (200g)
薏米赤小豆湯的做法和功效有哪些？
2017-07-08
　 薏米赤小豆湯主要可以起到很好的消腫功效，尤其是對那些體態臃腫體內濕氣過多，而引起肥胖的人來說，這一道食物其實很有減肥的功效，而且又不會對我們的身體健康造成不良影響，在製作過程當中也可以加入桂圓大棗等這些食材。 1、關於薏米和赤
臘肉荷蘭豆的做法，只需這幾步
2017-07-08
　 說起荷蘭豆，可能很多人都是知道的，是一種食用的豌豆，在生活中非常受人們的喜愛，臘肉對於人們的身體也有著很大的幫助，而且久吃不膩也不會發胖，臘肉荷蘭豆的做法很多人都想要瞭解醫院，自己能夠在家做出美味的菜肴。 主料:荷蘭豆500克
酸甜冷麵湯的做法，夏天吃了能去火
2017-07-08
　 夏季到了大家都會經常吃燒烤，其實常吃燒烤對身體不好，還容易上火，不妨吃一些冷面吧，特別是東北的冷面味道絕對好吃，快來看下酸甜味的東北大冷面怎麼做好吃。 做法一、 材料：青瓜半條、醬牛肉50克、朝鮮冷面1包、沙梨1只、薑、芫
​銀耳羹怎麼做，7種銀耳湯的做法
2017-07-08
　 銀耳羹大家應該都是很瞭解的，平時我們也會經常喝，銀耳羹能夠美容養顏，清熱潤肺的效果也很好，但是很多人不知道怎麼做銀耳羹，今天就教大家7款銀耳羹的做法。 一、沙參銀耳湯。材料：銀耳10克，百合5克，北沙參5克，冰糖適量。做法：將
紅豆薏米水的做法有哪些？
2017-07-08
　 紅豆薏米水對女性來說是比較好的，因為可以更好的排除身體的濕氣和毒素，有助於減肥，而且還具有很好的滋補強壯健脾養胃的功效作用，下面就是具體的做法以及步驟。 一、做法 1：薏米，紅豆洗淨，浸泡24小時，或過夜，放入煮鍋中，倒入
​尖椒炒土豆絲的做法包括什麼？
2017-07-08
　 現在很多人做菜的時候都會用到尖椒，因為尖椒的口感比較濃郁，但是一次性不要放太多，因為這一道看是屬於微辣的口感，這樣吃起來才會更好一些。尖椒炒土豆絲的時候需要把尖椒也切成絲狀，需要準備一些白醋和白砂糖。 菜譜簡介 脆嫩，微辣爽口
木瓜牛奶凍怎麼做？
2017-07-08
　 木瓜牛奶凍主要的材料，就是木瓜牛奶還有白糖等這些原料，在製作的過程當中也要注意各種步驟的掌握，喜歡木瓜牛奶凍的朋友們，可以看看下面介紹的不同製作方法。 做法一： 材 料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草霜淇
​尖椒豆腐的做法有什麼？
2017-07-08
　 在製作尖椒豆腐的時候，因為比較辛辣，而且尖叫的味道是比較濃郁的，單純的靠著豆腐，沒有辦法發揮香味兒，所以要準備一些海米，因為海米能夠提香，我要上雞蛋和麵包糠調味的雞精和料酒來一起製作，這樣能夠減少辣的口感，會讓豆腐更加入味。
​香酥帶魚的做法是什麼？
2017-07-08
　 香酥帶魚的味道特別美，帶魚的食療價值很高，能夠預防高血壓，高血糖，降低膽固醇等，這些疾病都是現在最常見的，因此我們平時要經常吃一些帶魚吧。 一、香酥帶魚 材料 帶魚，雞蛋、花生油、精鹽，澱粉、麵粉、五香粉、椒鹽、胡椒粉
​蒜蓉娃娃菜的做法有哪些？
2017-07-08
　 娃娃菜是在外國引進的品種，娃娃菜比大白菜的營養價值高，而且吃起來也會更方便，娃娃菜做法多，特別是蒜蓉娃娃菜很受歡迎，喜歡吃的可以學著做。 一、蒜蓉娃娃菜 材料 娃娃菜400克，大蒜100克 做法 1.將娃娃菜一
菜丸子怎麼做呢？
2017-07-08
　 其實蔬菜有各種各樣的吃法，而且不同的吃法可以給我們帶來不一樣的美味享受，菜丸子就是比較多見的一種吃法了，而且炸出來的菜丸子，金黃色可以讓我們胃口大開，那麼現在我們來瞭解它的具體製作步驟。 一、方法/步驟 主料白蘿蔔500克
巧克力粉怎麼吃呢？
2017-07-08
　 巧克力粉就是可哥粉製作而成的成品，含有大量的粗纖維，其實正確的食用是可以幫助起到減肥的效果的，建議直接沖水飲用，這樣更加的方便簡單，而且巧克力粉其實也是一種健康的食物。 1、純的可哥粉是高熱量的食物，含有大量粗纖維，所以應該飯
拉肚子能不能吃土豆呢？
2017-07-08
　 拉肚子是非常難受的一件事情，而且嚴重的拉肚子，不注意補水，還可能會出現脫水的現象，所以要注意正確的治療拉肚子，但是要注意避開豆類食物，在此期間也不適合吃土豆。 一、不能吃，會加重腹瀉，拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜
巧克力怎麼融化呢？
2017-07-08
　 我們都知道這是巧克力，在一定的溫度下是會融化的，所以有需要融化巧克力的話，肯定也要講究正確的方法，常見的調溫鍋熔化法或者是加熱融化法，下面就是具體的步驟介紹。 （一）調溫鍋熔化法 巧克力切碎後，放入調溫鍋內熔化，也可留置於
魚餅做法有哪些？
2017-07-08
　 魚餅是一道傳統的名菜，主要的特色是肉質鮮嫩，而且屬於低脂肪營養高的食物，但是對於這一道美味的佳餚，如何製作各種技巧以及步驟問題就需要瞭解，所以看看下文為大家介紹的方法。 一、青椒炒魚餅 材料:魚餅、青椒、蔥、醬油、雞精、鹽
辣椒雞蛋怎麼做？
2017-07-08
　 辣椒炒雞蛋就是用新鮮的辣椒以及雞蛋烹煮的食物，在生活當中都可以吃得到，其實營養價值也很高，青椒具有清熱鎮痛以及緩解肌肉疼痛的效果。雞蛋富含豐富的蛋白質脂肪維生素，對人體健康也是比較有利的。 做法一 新鮮青椒150克，雞蛋3
絲餅的做法有哪些？
2017-07-08
　 絲餅的食用深受很多人的喜愛，可是對於這些食物的製作方法，大多數人會嫌麻煩吧，可實際上如果感興趣，自己動手製作這些美食也是有意義的一件事情，下文就為大家介紹一下絲餅的一些步驟技巧。 1、製作"一窩絲"所用麵粉與水的比例一般為:1
枸杞芽茶的好處有哪些呢？
2017-07-08
　 很多人都有喝茶的習慣，如果你平時也喜歡喝茶的話，今天為你推薦枸杞芽茶，不僅僅是這種茶的味道很特別，推薦的重要原因是這種茶對身體健康有好處，下面就來詳細瞭解一下。 一、枸杞芽茶營養成分 枸杞葉有一定的保健功效，而枸杞芽茶是發
吃巧克力有什麼好處呢？
2017-07-08
　 很多人給巧克力都是比較喜愛的，而且吃巧克力其實對我們的身體健康也是比較有益的，因為它可以有效的緩解腹瀉，幫助改善壓力以及預防感冒等問題，可是要注意巧克力不能過多的食用，容易造成肥胖。 1、緩解腹瀉： 黑巧克力的可哥含量從5