鐵板豆腐做法有哪些？
2017-07-14
　 對於鐵板豆腐，相信是很多人的最愛吧，但是鐵板豆腐的製作不可忽視所需要的材料調配料以及各種輔助食材，這樣做出來的鐵板豆腐才更加的美味可口，那麼現在我們就具體來認識一下它的做法。 一、食材明細 主料：豆腐1塊，雞蛋4個 配
百合綠豆湯如何製作？
2017-07-14
　 綠豆清熱解暑的效果絕佳，是夏天必備去暑聖品，百合也有降火的功效，綠豆中加入百合也是滋補型湯品。百合綠豆湯做法簡單，製作時間不長，夏天多喝這類湯品是可以清熱解毒降火的。 1.鍋裡放進6碗清水，將洗乾淨的綠豆下鍋，大為煮開後，轉中
豆腐菜的做法大全有哪些？
2017-07-14
　 豆腐菜其實就是用豆腐作為主要的食材，烹煮出的各種美味食物，豆腐其實營養價值是比較高的，而且在飯桌上可以說是經常會吃得到的佳餚，那麼關於豆腐菜的製作步驟，大家可以瞭解以下的方法。 一、【醬香什錦豆腐丁】 原料：北豆腐1盒，雞
紅豆薏仁怎麼做可以減肥
2017-07-14
　 紅豆和薏仁米是很常見的，很多人會用來做粥，紅豆薏仁粥的養顏效果是非常好的，營養豐富，有一定的減肥效果，紅豆和薏仁的做法比較多，做粥是可以起到美容減肥的功效，而且口感軟糯。 1.先將紅豆和薏米前天放進水裡面浸泡一夜，然後放入鍋裡
香菇蒸雞做法有哪些？
2017-07-14
　 香菇是很多人的最愛，而且相互可以有很多的食材搭配，那麼對養生健康也是比較好的，這一道食物還有很好的補中益氣養血的效果，所以瞭解它的製作方法之後，就可以自己動手製作這些美食了。 一、原料 1. 主料：淨雞肉250 克，水發香
紅燒鯉魚豆腐的做法有哪些？
2017-07-14
　 紅燒鯉魚豆腐是一道非常美味，但是是絕對營養健康的食物，豆腐含有蛋白質植物雌激素可以降低血脂血壓，對心血管疾病預防有很好的作用，而鯽魚的營養價值也是公認的，所以這一道食物的食用對身體保健更加有利。 一、所需食材 主料：鯉魚6
腰果一天吃多少合適？要注意什麼
2017-07-14
　 腰果是堅果的一種，營養豐富，一般人群都能食用。腰果對人體健康有好處，但是任何食物都要適量，不能吃太多。腰果的食用量也是這樣，吃太多容易上火。腰果一天吃多少合適呢？詳情瞭解。 1.腰果：每天10個最多不超過15個。腰果味道甘甜，
同樣在拍照，為什麼別人拍出來的是女神，而你只能是女神經……
2017-07-14
　 全球最頂級的人像攝影技巧！！！零基礎學人像攝影，頂級人像攝影美圖欣賞，帶你走進“人像攝影”的殿堂！ 專注於人像攝影技術分析，探索人像攝影的更深層次！ 推薦關注這個號 ▼ 「人像攝影大師」 微信號 weixinIQ8 ▲長按上方二維碼，即
葛根粉怎麼喝最有效？
2017-07-14
　 葛根粉是家常常務的代餐粉之一，野生葛根可以與人參相媲美，營養豐富，養生保健功能強大，經常食用葛根粉，不僅能生津止渴，也能養顏美容。葛根粉泡水或煮粥或者做菜時用來勾芡都是常見的食用方法，但要注意脾胃虛弱的人不宜常吃。 葛根粉怎麼
好東西 | 一台比空調還貴的電風扇？
2017-07-14
　 在日本，有一台風扇價格達到了普通風扇的十倍，一經上市卻遭到瘋搶？ 還令該風扇品牌在日本高端風扇中達到佔有率第一？ 它是BALMUDA巴慕達的果嶺風扇，外觀簡約、靜音節能，可以在落地扇和桌面扇之間自由切換。 它最大的特點是採用了模擬自然風
艾葉加一物專治頸肩腰腿痛！用兩次就夠了
2017-07-14
　 春天，濕氣較重，很多艾友的老毛病：頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎；還有老寒腿都會時不時的冒出來。很多人會隨意吃點止痛藥。其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了。 濫用止痛藥的十二大危害 1、掩蓋病情 2、
別再說速食麵是垃圾食品了
2017-07-14
　 偶爾加班，偶爾看劇，偶爾逛超市，偶爾自己一人…… 啊！來碗泡面吧 其實自打問世以來，速食麵一直備受爭議。 一方面，它方便、味道也不差，溫暖了孤單汪的心和胃。 另一方面，它不受待見，不僅被是垃圾食品，媒體上各種「有毒」「致癌」論也層出不窮
一滴血，到底能不能測出身體裡的問題？
2017-07-14
　 前段時間一滴血能測癌症的消息鬧得沸沸揚揚，最後被證明是個「假新聞」。 如果真的能用一滴血來檢查身體，當然再好不過了。 但一滴血到底能查出什麼呢？丁當請專業醫生來講講。 一滴血能查的，當然是…… 血糖。 這個不奇怪，見過針刺測血糖儀器的人
魚該怎麼吃？一張表告訴你最實用烹飪技巧！
2017-07-14
　 本文指導專家： 營養師 任蜀渝 說到吃肉，吃四條腿不如兩條腿的，兩條腿不如沒有腿的。沒有腿的魚肉是老少皆宜的肉類。 魚類不僅脂肪含量少，而且蛋白質含量高，易於消化吸收。一些魚類還含有豐富的omega-3族不飽和脂肪酸，比如DHA、EPA
廚房裡就有健脾“中藥鋪”！夏季關鍵是祛濕，祛濕關鍵是健脾！
2017-07-14
　 夏季高溫，加上雨量的增加，又濕又熱的天氣很容易造成體內生濕，表現在皮膚上就會出現濕疹、腳氣、潰瘍等，而濕氣也會造成我們消化不良、感冒、易感疲勞…… 所以說，夏季祛濕是關鍵。祛濕的關鍵，一定少不了健脾！為啥這麼說呢？ 因為在中醫上，濕對應
牛首滋味，從這7個方面看
2017-07-14
　 牛首是武夷岩茶的極致代表，牛欄坑肉桂之首，一款頂級山場、極致工藝、完美口感的武夷岩茶巔峰之作之一。 牛首，顧名思義，牛欄坑肉桂中的佼佼者，和牛肉一起共同構成了孝文家茶肉桂系列產品中的頂級私房茶產品系列。 湯感極順滑、稠厚、飽滿
番茄豬肝湯的做法有哪些？
2017-07-14
　 番茄豬肝湯營養價格高，可以幫助補肝養血，用於改善貧血和浮腫腳氣問題，同時還可以起到調中健胃利尿清腫的效果，製作方法各種各樣，大家可以瞭解一下所介紹的不同做法。 做法一 原料蕃茄，豬肝，薑，香菜 醃料：薑汁半匙、酒半匙、
豬肝面怎麼做給寶寶吃比較營養？
2017-07-14
　 對於媽媽而言，在日常飲食上一定要給寶寶準備健康營養的食物，尤其是在輔食添加期間更要注重。豬肝面，對寶寶來說是比較健康的，那麼下面就來為媽媽介紹一下，適合寶寶吃的豬肝面做法。 一、製作材料 主材：食堿水面條500克，豬筒骨5
胃脹氣打嗝吃什麼好？防治胃脹氣的食物
2017-07-14
　 生活中很多人容易出現胃脹氣的現象，總是想打嗝，胃脹氣很多食物都是可以改善的，例如優酪乳，香蕉，薑等，如果您出現了胃脹氣的現象就多吃下面這些食物吧。 1、黃瓜 黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。黃瓜中的纖維素對
吃土豆會引起便秘嗎？
2017-07-14
　 土豆是我們平時都會吃是蔬菜，特別是東北人是特別愛吃土豆是，經常吃土豆對健康是非常有利的，而且能夠緩解便秘，常吃土豆還能夠預防很多的疾病。 1、土豆防便秘： 老年人腸平滑肌及提肛肌隨著年齡的增長收縮力下降，致使排便困難。土豆