在坐月子可以吃銀耳嗎？
2017-07-19
　 女性在坐月子時期，當然要注重講究健康合理的飲食了，因為這也關係到身體的恢復以及產後的哺乳健康，而在坐月子的時候是可以吃銀耳的。銀耳富含天然的植物性膠質，有很好的滋陰作用。 1、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用
怎樣用絲瓜祛斑更有效？
2017-07-19
　 面對肌膚問題是讓很多女性苦惱和困擾的，尤其是臉上長斑，有些人會嘗試各種方法就沒有達到效果，而實際上在生活當中有一些食物可以有效的幫助你祛斑。可以將絲瓜曬乾研磨成細粉塗於面部，就有一定的祛斑效果。 一、絲瓜可以祛斑嗎 1、　
雞汁豆腐串的做法有哪些？
2017-07-19
　 雞汁豆腐串除了在外面可以購買吃的到之外，相信大家在生活當中對它的一些製作方法也是比較感興趣的吧。因為這些美食如果能夠自己動手製作，那麼吃起來會更加的健康衛生，所以可以參考下文的做法。 一、雞汁豆腐串的做法 材料 用量豆
百香果酸嗎？營養價值高嗎？
2017-07-19
　 百香果是一種營養價值極高的水果，裡面所含有的維生素成分是其他水果所不能比擬的，吃起來會有一種酸酸的感覺，這很正常。如果承受不住，切開之後讓裡面的汁流出一些就好了，這樣就沒那麼刺激了，反而會有一種甜甜的感覺。 一、百香果酸嗎？
用小麥胚芽可以減肥嗎？
2017-07-19
　 小麥胚芽對減肥確實有一定的效果，因為其中會含有大量的膳食纖維，有利於腸道的蠕動，同時還能夠幫助我們降低膽固醇，降低血糖，對我們的身體保健同樣也是比較有利的。 一：它含有大量的膳食纖維，不但降低膽固醇、降低血糖，而且有潤腸通便之
魚豆腐湯的做法大全有哪些？
2017-07-19
　 魚豆腐湯就是將豆腐以及肉搭配熬制的營養湯，可以說是色香味俱全的一道美味佳餚，而且對於身體的滋補保健也是比較好的，那麼現在我們就具體看看它的製作方法。 魚豆腐湯的做法大全有哪些？" alt="魚豆腐湯的做法大全有哪些？" /> 做
苦瓜炒肉做法，這樣做味道才好！
2017-07-19
　 苦瓜是夏天非常好的食物，比如吃苦瓜可以消除心中的煩悶，可以幫助排出體內的毒素，另外推薦女性朋友多吃苦瓜，因為苦瓜能夠養顏嫩膚，還可以養血滋肝等，今天推薦的美食是苦瓜炒肉，通過下面的方法做出來會更好吃。 一、苦瓜炒肉做法 【
大三陽不能吃什麼食物？
2017-07-19
　 大三陽也叫乙肝大三陽，是人們在日常生活中比較常見的一種肝病，具有很強的傳染性，因此備受人們的關注。其實在患有大三陽的病症後，不僅僅需要及時的藥物治療，適當的飲食調理也是十分必要的。那麼大三陽不能吃什麼食物呢？ 第一類、乙肝大三
孕婦喝什麼湯好呢？
2017-07-19
　 孕婦在懷孕時期也要注意各種食物的選擇，比如一些營養湯也要正確的飲用，建議孕婦喝一些冬瓜湯或者是川貝雪耳燉木瓜，以及冰糖藕片等，這些滋補湯有很好的清熱降火滋補脾胃的效果。 1、冬瓜湯：冬瓜250克，煎湯，日服兩次。——可做飲料。
蘆薈膠的功效與作用是什麼
2017-07-19
　 蘆薈膠是當下基本上人人都得知的一種美容產品，蘆薈膠對皮膚有不錯的修復作用，夏天塗抹一些蘆薈膠，可以預防皮膚被曬傷，同時蘆薈膠中也含有非常多的營養成分，以下就來具體介紹一下。 蘆薈膠可作補水面霜 當面霜的話用量不能太多，多按
小白菜炒肉的做法，方法竟然是這樣！
2017-07-19
　 小白菜是非常常見的蔬菜，價格也比較便宜，所以平時可以多吃，小白菜含有豐富的粗纖維、酸性果膠以及碳水化合物，另外含有多種維生素，胡蘿蔔素含量也非常高，吃小白菜具有增加血管彈性、強身健體等諸多好處。 一、小白菜炒肉的做法 菜品
豆干炒肉做法，這些操作你會嗎？
2017-07-19
　 豆腐乾是比較常見的豆製品了，豆腐乾的最大好處是能夠長期保存，眾所周知，豆製品的蛋白質含量都是很高的，豆腐乾也不例外，除此之外，豆腐乾含有八種人體所必需的氨基酸，由此可見豆腐乾的營養價值非常高，所以平時可以做豆腐乾炒肉來吃。 一
桃子吃多了有哪些副作用？
2017-07-19
　 桃子是一種營養價值極高的水果，味道也很不錯，以至於很多人都喜歡吃，但是千萬不能過多食用，否則的話會出現上火症狀，脾胃虛弱的人還會出現拉肚子等不良反應，所以一定要適量食用，一天最好不超過三個。 一、桃子吃多了有哪些副作用 雖
蒜苗炒肉做法，3種值得學習！
2017-07-19
　 蒜苗炒肉是一道很流行的家常菜，這道美食的味道非常香，同時也對身體有好處，比如蒜苗裡面含有辣素，這種物質具有很強的殺菌能力，能夠幫助清除體內的寄生蟲以及病原菌等等，所以吃蒜苗可以預防流感。 一、蒜苗炒肉做法 材料 主料：
孕婦可以喝碳酸飲料嗎？
2017-07-19
　 孕期裡不少女性朋友都會有胃口不好等現象，為了增加食欲大家會選擇吃一些增強食欲的食物，比如碳酸飲料等，但是孕婦不能過量飲用碳酸飲料，否則會刺激正在發育的胎兒，嚴重的還會導致畸形等。 一、孕婦能喝碳酸飲料嗎 孕婦喝碳酸飲料對健
豆腐乾炒肉的做法，這樣做味道最香了！
2017-07-19
　 作為一種豆製品，豆腐乾含有大量的蛋白質以及碳水化合物，另外還有多種人體所必需的礦物質元素，尤其豆腐乾含有卵磷脂，這種物質可以幫助清除血管壁上的膽固醇，所以能夠預防心血管疾病，所以可以做豆腐乾炒肉這道菜來吃。 一、豆腐乾炒肉的做
碳酸飲料會引發骨質疏鬆嗎？
2017-07-19
　 不少人都知道喝碳酸飲料會引發骨質疏鬆，可是又難以抵制其誘惑，每天都會喝上一些。事實上，適量飲用碳酸飲料對人體是有一定好處的，過量的話會影響人體對鈣的吸收，最終導致骨質疏鬆，這是不可避免的事情。 一、碳酸飲料和骨質疏鬆的關係
紅燒帶魚怎麼做才好吃呢？
2017-07-19
　 作為一種很珍貴的魚肉，帶魚的吃法有很多，比如紅燒帶魚就是非常可口又非常有營養的一道美食，帶魚不僅營養價值高，而且無腥無味，含有非常優質的脂肪，對人體健康非常有益，下面來學習紅燒帶魚的做法。 一、紅燒帶魚怎麼做 材料 帶
魚豆腐的做法大全，3種值得推薦！
2017-07-19
　 魚肉和豆腐一直是很好的搭配，這兩種食材的營養都很豐富，搭配在一起吃在味道上相互補充，同時也有利於營養的吸收，所以出現了很多魚肉和豆腐搭配做成的美食，下面推薦人們吃得比較多的三種。 魚豆腐的做法大全，3種做法值得推薦！" alt="魚
胡蘿蔔生吃的功效與作用有哪些呢？
2017-07-19
　 平時生活中經常會吃到胡蘿蔔，但很多時候是熟吃，推薦大家今後可以生吃胡蘿蔔，這樣可以充分吸收胡蘿蔔的營養，胡蘿蔔除了含有大量的胡蘿蔔素之外，還含有多種維生素，胡蘿蔔具有小人參的稱號，由此可見其對人體健康是很有好處的。 1、保護心