文章歸檔：2017-08-14 - 康途健康百科

心臟架不住“三泡稀” 腹瀉不能掉以輕心

　腹瀉事小，但是，“好漢架不住三泡稀”，如果不及時治療，還可能會誘發心臟病。因為嚴重嘔吐、腹瀉時，人體內水分大量丟失，極易造成體內水和電解質的丟失，酸堿平衡失調、水電解質紊亂，造成惡性心律失常的發生。由於短期內大量水分丟失，會導致

臉上長了痘，擠不擠呢

　臉上長了痘，很多人都會用手去摳去擠，希望能把痘痘擠破，把裡面的髒東西擠出來。不過，痘痘可不是隨便能擠的。擠得不對，是會引起發炎感染的。最近國外就發生了這樣的案例。美國有一位網紅妹子，前不久眉間長出一顆痘痘，她便自行處理，沒想到不

想長壽記住健康六個“微”

　最近科學家提出，微胖（微超標準體重10%）、微涼（20度左右）、微餓、微汗、微愚和微笑易於健康長壽。其中合理膳食是健康管理的重要環節，既要注重營養，又要防止營養過剩。同時，還要注意如何清理體內的自由基。其主要措施是：掌握膳食平衡、總量控制

秋季螃蟹鮮美吃蟹要記住這四點

　秋季是螃蟹的季節，這時候的螃蟹肉質鮮美，營養豐富，是不可缺少的海鮮之一。螃蟹的蛋白質含量比豬肉和魚肉等肉類食物還要高出好幾倍，鈣、鐵和維生素a的含量也不低。螃蟹含有人體必需的氨基酸，還含有多種的微量元素。螃蟹的好處雖然有不少，但是中老年

孩子想游泳最好戴泳鏡

　炎炎夏季，很多人喜歡選擇游泳作為運動和娛樂休閒的項目。但值得注意的是，不少朋友在游泳時並沒有戴游泳鏡。你知道游泳如果不戴泳鏡，可能會對我們的眼睛產生哪些不利影響嗎，特別是免疫力低下的小孩子？另外，也有很多家長在給孩子選泳鏡時，不知如何挑

法媒支招：7個小秘訣教你選出優質香甜蜜瓜

　【環球網綜合報導】夏天是食用蜜瓜的最好季節，但你知道如何挑選成熟又口感佳的蜜瓜嗎？法國網路女性雜誌“Aufeminin”介紹了7個小秘訣，教你輕鬆挑選出香甜蜜瓜。 1. 蜜瓜越沉越好。成熟的蜜瓜含糖量較高，因此分量也會更重些。在購買之

吃棗數量不控制早晚有一天會出事

　吃棗的數量要控制近日，有一位80歲的婆婆因為吃了過量的紅棗而住進了醫院，經過醫生的檢查之後才發現，這位婆婆本身就有腎功能不全的毛病，又連續吃了15顆紅棗導致了血液裡的鉀量超標，從而引起心臟驟停，從這個病例中我們可以瞭解到，吃紅棗的數

驚！這4個才是引發打呼嚕的真相

　很多人都說如果睡覺的時候一直打呼嚕的話就證明我們的睡眠很好，但是睡覺會真打呼嚕真的不代表睡眠會變好，所以在睡覺的時候我們最好可以擺脫掉打呼嚕的這個惡習。打呼嚕的原因遺傳很多人都認為打呼嚕就是日常很多因素導致的，但是都不會想

夏日炎炎蚊蟲擾法國醫生教你如何防叮咬

　【環球網綜合報導】夏天來了要注意防蚊蟲，因為它們不僅會使人感到瘙癢難耐、誘發炎症，還可能帶來危險的病毒。法國雜誌《瑪麗-克雷爾報》邀請4位醫生支招教您防叮咬。藥劑師瓦萊麗•庫古勒(Valérie Rcoucoules)建議在床上撐

洗澡後，別馬上哄寶寶睡覺

　臨睡前，給寶寶洗個熱水澡，然後乾乾淨淨地入睡可能是很多家長的常見做法，但其實，洗澡後立刻入睡並不利於寶寶身體健康。首先，寶寶剛洗完澡，全身血液迴圈加快，大腦耗氧量增加，能量消耗過度，會導致寶寶身體處於疲勞狀態，有些寶寶可迅速入睡，但

立秋之後潤燥養肺成養生重點

　立秋之後要潤燥養肺秋季之所以要潤燥養肺是因為秋季的乾燥會傷害到肺臟，再加上呼吸系統是一個放開的器官，乾燥的空氣通過鼻腔到器官再到肺部，一路下來會傷害到黏膜，引起呼吸道疾病。專家推薦用食療來改善秋季帶來的傷害。在飲食上，我們可以

出現5個提示證明男人該補腎了

　腎虛可以說是男人的地雷，一踩就炸，但是很多人只是把腎虛當成一個笑言，不加重視。那麼，什麼時候需要補腎呢？如何判斷男性需要補腎 1、牙齒變髒男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的

多吃草莓可減緩智力衰退

　科學研究因為顏色鮮豔的外表和酸甜可口的口感，不少人都對草莓這種水果情有獨鍾。可是你知道嗎，草莓不僅好吃，還有研究發現草莓中有一種天然產物，能減緩衰老引起的智力衰退。這種能減少小鼠衰老相關的認知功能障礙和炎症的物質，就是非瑟酮，

夜遊症出現在深度睡眠中患有夜遊不可怕

　關於夜遊症，大家都有所瞭解。夜遊症，也被稱為“夢遊”、“迷症”。在睡覺過程中，突然間起來進行活動，然後又睡下，醒來後對夜遊的過程完全不知，也會在夜遊中途突然醒來，對自己的表現感到莫名其妙。夢游中主要發生在小兒時期，主要集中在6歲到12歲

秋天到了！這五種瓜超養人

　到了秋天，不少人會出現咳嗽、皮膚乾燥、鼻咽不適的症狀，這些就是典型的“秋燥”。而瓜類食物具有消暑、利濕、清熱的作用，秋天吃，好處多多。供圖//cfp 養陰潤燥，首選五種瓜 1、絲瓜——消暑化痰絲瓜中含有多種營養物質，如蛋白質、脂肪、

額頭長痘什麼原因造成這樣祛痘有效果

　額頭上長痘痘的原因 1、肌膚乾燥缺水當天氣乾燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。 2、內分泌有些女孩子雖然美容工作做得挺勤

這5個就是治療厭食症最有效的方法

　在生活中，人沒有與不能養成良好的生活習慣，過度減肥，或是患有一些疾病等，從而導致自己患上了厭食症這種疾病，很多患者為了能夠讓自己恢復正常的生活，都想要積極的對這種疾病進行治療，下面我們就一起來瞭解一下，現在醫學能夠治療厭食症的方法。

運動增加牙齒健康風險法媒：飲食控制所致

　【環球網綜合報導】據法國著名時尚雜誌《瑪麗-克雷爾報》報導，經常運動的人更容易出現牙齒健康問題，比如出現齲齒和牙根外露。這一結論讓運動愛好者們大吃一驚。　根據報導，造成上述結果的部分原因是，運動健身的飲食控制。運動員為了提升運動能

喝茶能否清腸排毒？

　每天大魚大肉，吃得太葷，腸胃老是感覺不舒服，贅肉也多了不少，該怎麼辦？很多人推薦喝茶，說喝茶可以幫助清腸排毒、解油膩、減肥……喝茶真的能幫助清腸排毒嗎？問：茶葉裡有什麼？茶葉通常含有豐富的黃酮類抗氧化物質，如茶多酚、兒茶素等，也

3種飲食好習慣幫你快速減肥

　想要減肥的話從最根本入手才是最正確的，所以飲食減肥一直都是大家所推崇的。在平時的時候我們的一些飲食習慣就會讓我們減肥。下面來看看到底是哪些飲食習慣。減肥飲食習慣延長吃飯的時間我們所說的延長吃飯就是吃飯不要太快，要學會細嚼慢