吃桂圓可以補血嗎？
2017-08-29
　 桂圓是一種滋補之品，平時的營養價值很高，一般對女性的氣血不足，氣血調理有著一定的幫助，桂圓在平時的時候是很好的食療方子，一般可以用來吃或者是用來燉菜，做法上面有很多種，所以大家可以做不同的嘗試。 桂圓肉/龍眼肉的食療功效:
額頭太陽穴長痘痘原因包括哪些？
2017-08-29
　 當人們發現自己的額頭和太陽穴的周圍出現痘痘的時候，可能就會讓人覺得非常疑惑，正常情況下，很少有人會在太陽穴的周圍出現痘痘，其實太陽穴長痘痘的原因就是氣血旺盛，身體的熱量太多或者是清潔不當導致的毛孔堵塞。 額頭太陽穴長痘痘是什麼
經常拉肚子可以吃桃子嗎？
2017-08-29
　 桃子是一種非常重要的水果，在我們的生活中少不了桃子的存在，因為桃子的營養價值高，味道甜，吃起來非常的舒心，但是桃子的水分糖分含量較高，並不是適合所有人食用，例如，拉肚子可以吃桃子嗎？下面就針對這個問題來看看講解吧。希望經常拉肚子的人士瞭
粵式魚香茄子，原來要這樣烹飪！
2017-08-29
　 粵菜的口味尤其純正，是諸多人的最愛，就連北方人也會忍不住吃上一些。粵式粵式魚香茄子的味道就非常好，但是烹飪過程中需要注意不可放鹽，全靠醬來提味，另外雞精等一些佐料最好也不要放。 備菜：茄子、青椒、肉、蔥、薑、蒜。 茄子去皮
皮膚過敏可以吃豆角嗎？權威醫生告訴你！
2017-08-29
　 各種複雜的會導致人出現皮膚過敏，皮膚過敏時一定要做好護理工作，要注意個人衛生，要積極選擇正確治療方法等等，另外飲食一定要合理，不能抽煙喝酒，也不能吃刺激性或者油膩的食物，但皮膚過敏患者是可以放心吃豆角的。 一、皮膚過敏可以吃豆
尖椒肉絲蓋飯怎麼做？
2017-08-29
　 尖椒肉絲蓋飯是大多數人去飯店吃飯必點的一道主食，不僅吃起來美味，而且尖椒富含維生素，以及肉絲又能給人體補充蛋白質和其他營養成分。再加上尖椒的搭配，吃起來不會感覺太膩，清爽可口，深受很多人的喜愛，那麼，尖椒肉絲蓋飯的做法是什麼呢？
推薦蜂蜜檸檬汁的做法
2017-08-29
　 檸檬蜂蜜水味道可口，製作又簡單是許多人熱愛的飲品，想要一杯最爽口的檸檬蜂蜜水，可以按照這樣的方法，先準備好檸檬、榨汁機、蜂蜜、礦泉水和一個杯子，然後給檸檬去除籽並且切成片狀，這樣容易榨成細粒，然後將檸檬片放入榨汁機中直至完全攪碎，將攪碎
青梗菜花怎麼做？正確步驟是這樣！
2017-08-29
　 青梗菜花屬於大家熟知的菜花的一種類型，和大家熟知的花菜一樣，這種蔬菜裡面含有豐富的微量元素，具有抗氧化、防癌等功效，據介紹，經常吃花菜可以大大降低患胃癌、直腸癌等嚴重疾病的概率，下面就介紹該食物的吃法。 一、青梗菜花的做法
哺乳期吃豆角回奶嗎？新媽媽們來瞭解！
2017-08-29
　 女性朋友在哺乳期身體需要補充全面的營養，所以這個階段的飲食是很重要的，但大家都知道，一些食物吃了會造成回奶，那樣奶水就不能滿足寶寶需要了，這使得很多新媽媽們吃東西很謹慎，這裡明確告訴大家，哺乳期是可以放心吃豆角的。 一、哺乳期
南瓜軟餅怎麼做，3種做法要學會
2017-08-29
　 南瓜口味比較甜，除了烹飪做菜，南瓜還可以用來做一些甜點。南瓜軟餅就是一種。南瓜軟餅的口感軟糯，做法簡單，比較家常。以營養的膳食原則，還可以加點雞蛋在麵粉中，這樣吃起來更香。 1.南瓜洗淨，去皮刨成絲；放蒸鍋蒸至軟熟，青紅椒切細
土豆炒花菜怎麼做？這幾種做法最好吃！
2017-08-29
　 花菜是所有人都可以多吃的蔬菜，這種蔬菜的質地非常細嫩，吃起來爽脆清甜，味道非常好，另外吃了非常容易消化，但是美食專家表示，為了盡可能保留花菜的營養以及獲得更好的口味，在烹飪的時候方法一定要正確，下面就把做土豆炒花菜這道菜的方法教給你。
腎病綜合症可以吃豆角嗎？專業醫生來回答！
2017-08-29
　 豆角是非常好的食物，平時一定要多吃，有科學研究證明，因為豆角含有豐富的維生素e、胡蘿蔔素、抗壞血酸等營養物質，所以可以幫助清除體內的羥自由基，從而具有緩解衰老以及抵抗疾病的作用，但並不是所有人都適合吃豆角的，患有腎病綜合症的人是否可以吃
花菜豆腐怎麼做？4種做法值得推薦！
2017-08-29
　 豆腐是最常見的豆製品，也是每個人都吃過的食物，我的營養是非常高的，除了含有豐富的蛋白質之外，還含有蛋黃素、維生素b6、維生素b1以及豐富的礦物質元素，所以吃豆腐是補充營養的好方法，今天推薦大家把豆腐和花菜搭配做來吃。 一、花菜
腎結石可以吃豆角嗎？看完就全明白了！
2017-08-29
　 腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，該疾病更容易出現在男性身上，患者最明顯的症狀就是腰部疼痛，隨著結石慢慢增大，疼痛感進一步增加，甚至會出現酸脹的感覺，所以要及時治療，另外在飲食上要合理，很多食物都不能吃，但豆角是可以放心吃的。
板栗燉雞功效有哪些？
2017-08-29
　 板栗燉當然是比較滋補美味的板栗，可以起到益氣血、養胃、補腎健脾的功效和作用，和雞肉搭配營養價值也更高，但是需要注意板栗，也不能夠一次性食用過多，容易導致脹氣不消化。 1、富含維生素、胡蘿蔔素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素，長期食用
牛肉炒花菜怎麼做？教你流行的3種方法！
2017-08-29
　 花菜是很普通的蔬菜，但大家一定要重視，平時一定要多吃，吃起來味道非常不錯，最關鍵是其營養非常豐富，在花菜所含的多種營養物質中，所含的維生素c是最值得強調的，吃花菜是補充維生素c的最佳途徑之一，所以今天推薦大家把花菜和牛肉一起炒來吃。
五穀養生粥配方是什麼呢？
2017-08-29
　 五穀雜糧是每個人都離不開的食物，五穀中富含多種營養元素，蛋白質以及各種微量元素，可以補充身體所需要的營養成分，常吃五穀可以促進人體新陳代謝，預防腸胃疾病，不同的糧食會補充身體缺乏的一些元素。 粥配方，五穀養生粥這樣做" alt="五
拔絲蘋果如何做？
2017-08-29
　 蘋果我們可以說是再熟悉不過了，因為水果當中蘋果可以說是最常見普通的，而且營養保健功效也非常高，那麼大家有吃過拔絲蘋果嗎？對此感興趣的朋友們可以看看下文的做法介紹。 做法一 【原料】：蘋果350 克，白糖150 克，花生油7
辣炒羊雜怎麼做？
2017-08-29
　 羊雜是很多人喜歡吃的，但是我們都知道羊雜的烹煮必須講究正確的方法，因為如果不注意一些技巧的動作，羊雜的膳味就足以影響到你的食欲了，大家可以通過對比下的具體做法來瞭解辣炒羊雜。 一、材料 大蒜、羊雜（或者牛雜也可以）、食用油
結石能吃豆角嗎？權威醫生告訴你！
2017-08-29
　 豆角是人們非常熟悉的蔬菜，平時也吃得很多，這種蔬菜含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素等等，營養價值是非常高的，另外吃起來口感也非常好，所以大家平時可以多吃豆角，患有結石的人吃東西要小心，不過可以放心吃豆角的。 一、結石能吃豆角嗎？