經期可以吃榴槤嗎
2017-08-30
　 榴槤是種常見的熱帶水果，雖然味道比較臭，但是吃起來嫩滑爽口，對於一些喜歡食用榴槤的朋友來講，簡直就是人間美味。處於月經期間的女性朋友，特別是經常痛經的，一定要特別注意自己的飲食情況，瞭解一些飲食禁忌，以免不利於人體健康。而榴槤熱性大，那
涼拌苦瓜怎麼做好吃
2017-08-30
　 苦瓜作為一種常見的食材，能夠起到很好的清熱解毒的效果，受到很多朋友的歡迎和喜愛。雖然它的味道比較苦，但是對人體發揮的積極功效卻是顯著的，特別是在夏天，人體常會蓄積大量的熱氣，導致上火的現象。常做涼拌苦瓜食用，吃起來清脆爽口，還能夠對人體
榴槤吃多了會怎麼樣呢
2017-08-30
　 榴槤是一種受到很多朋友喜愛的常見水果，雖然聞起來比較臭，但是吃起來的口感和味道都比較好。同時，榴槤也具有豐富的營養價值，適當地食用能夠對人體發揮積極有效的作用。但實際上，即使說對人體有利的食物，若是過量食用，也會不利於人體健康。那麼，榴
榴槤和牛奶能一起吃嗎？
2017-08-30
　 榴槤作為一種常見的水果，受到很多人的歡迎和喜愛，其中具有豐富的營養價值，雖然味道聞起來臭，但是吃起來的口感和味道也是比較香甜可口的。而牛奶中含有豐富的蛋白質，也是營養價值極高，鈣元素也比較豐富，能夠對人體發揮積極有效的作用。有的人認為榴
榴槤沒熟打開後怎麼辦
2017-08-30
　 眾所周知，榴槤的味道比較臭，但仍會有很多朋友喜歡吃，就因為它的口感嫩滑，而且還具有豐富的營養價值，能夠有效補充人體所需營養物質。榴槤的個頭比較大，很多愛吃榴槤的朋友經常會買一個，也常會出現榴槤打開後發現不熟的情況。為了使其不浪費，接下來
人參雞湯怎麼做好吃
2017-08-30
　 人參雞湯不僅味道鮮美，人參的清香，再加上雞肉的肉香，簡直就是完美的搭配。而且，大多數人都知道，人參是一種保健補品，雞肉也具有一定的滋補功效，兩者結合，營養價值加倍，能夠對人體發揮積極有效的作用，補充人體所需營養物質，有利於人體健康。接下
如何做醋泡生薑
2017-08-30
　 醋泡生薑現在已經成為一種常見的養生食品，還可以作為小菜起到開胃促消化的作用，受到很多人的歡迎和喜愛。其中醋搭配生薑，可以沖淡生薑的辛辣味道，還散發出醋香，同時兩者結合，對人體發揮積極有效的作用，有利於人體健康。接下來就給大家詳細介紹如何
如何做綠豆銀耳糖水
2017-08-30
　 綠豆銀耳糖水是種常見的甜品，其中綠豆具有清熱解毒的良好功效，銀耳又能對人體起到滋補的作用，兩者結合，具有雙倍的營養價值，能夠有效補充人體所需營養物質。而且味道甜美，受到更多朋友的歡迎和喜愛，綠豆的清香，再加上銀耳的嫩滑爽口，非常好吃。接
怎麼挑榴槤
2017-08-30
　 榴槤因其特殊的味道，以及嫩滑的口感，受到很多朋友的歡迎和喜愛，同時其具有豐富的營養價值，能夠對人體發揮積極有效的作用。當然，這是在保證榴槤品質好的情況下，很多人因為不會挑選榴槤，從而常出現購買的榴槤成熟度不夠或者不甜的情況。接下來就給大
吃荸薺真的能減肥嗎？
2017-08-30
　 其實很多人不瞭解，我們平時所吃的荸薺這種食物，其實它的營養價值同樣也是比較多的，而且很多人會通過食用荸薺來幫助自己減肥，主要是因為它的熱量比較低，所以選擇食用荸薺確實能夠起到減肥的效果。 荸薺表面平滑成熟，成熟後皮呈棗紅色
糙米的禁忌有哪些？
2017-08-30
　 糙米的食用保健功效是比較高的，同時糙米對一些病症的預防，以及身體調理也比較有效，但是關注瞭解糙米的保健功效價值之後，我們也不能夠忽視其中的一些禁忌問題，這樣才可以發揮作用，又不會對健康產生影響。 糙米其實有很好的防過敏效果
糙米怎麼吃更健康？
2017-08-30
　 糙米其實也是一種糧食，但是和平常普通的大米還是有區別的，所以到底糙米要怎麼吃，更加的營養健康，大家也可以多去掌握，這樣我們就可以更好的享受它帶來的美味，同時又可以發揮糙米的功效作用。 其實糙米可以用來做成糙米茶，方便簡單，
血壓高吃什麼水果才好呢？
2017-08-30
　 血壓高的人在治療問題上必須注意，因為高血壓對我們的身體健康會造成比較大的影響，所以在日常生活當中除了需要注意科學用藥控制血壓之外，也要合理的控制自己的飲食，而有一些食物其實有一定的降血壓效果，比如下面介紹的這些水果降血壓功效是比較高的。
燕窩耳蓮子羹該怎麼做？
2017-08-30
　 燕窩耳蓮子羹，可以稱得上是男女老少都比較適宜的一種滋補保健品，但是關於燕窩蓮子羹要怎麼製作，以及各種佐料，還有步驟的進行，當然不能夠馬虎，這樣做出來的燕窩耳蓮子羹才有更好的口感，而且有利於發揮它的功效作用。 燕窩蓮子羹需要
加拿大研究：低脂飲食不利於中低收入居民健康
2017-08-30
　 【環球網報導 記者 趙怡蓁】歐洲和北美衛生部門建議多吃蔬果，減少攝取高脂食物，聯合國與全球各國也採納這項建議。然而，據法國媒體8月29日報導，加拿大研究人員于當地時間8月29日表示，廣泛宣導減少攝取脂肪的飲食指南可能不利中低收入國家人
記憶力變差反應遲鈍 摸摸頭就能補補腦
2017-08-30
　 當發現自己的記憶力變差，並且反應遲鈍，加上腰酸背痛，精力不足，要注意，很有可能是腎氣不足。 腎氣不足的話，大腦就會處於變懶的狀態，轉動速度減慢。什麼原因呢?這是因為腎氣一虛，大腦就貧血了。如果腎氣強，大腦的供血量就足，這類人反應敏捷
健步走能養生 學會健步走很重要
2017-08-30
　 怎麼健步走對身體好 一氣呵成 拿出固定的30～40分鐘的一段時間，一口氣走下來，避免走走停停，這樣鍛煉的效果才會更加明顯。 三點一線 所謂“三點”是指耳朵上峰位置點、肩峰位置點和股骨大轉子凸起點，“一線”則是這三個點在一條垂直
內分泌失調 手機可能是罪魁禍首
2017-08-30
　 當臉上爆痘、皮膚變差、脾氣變換、月經不調等等狀況，出現在你身上時，你可能猜到了，是內分泌造反了，失調了。 內分泌到底是何方神聖?內分泌是生物活性物質向機體內部的分泌，與之相對的是通過汗腺或者消化道，向機體外部分泌某種物質的外分泌。
別讓秋天“忽悠”防曬不可“輕視”
2017-08-30
　一進入秋季，很多女孩大松了一口氣，終於不用再擔心被太陽曬傷了,也不必再使用防曬霜了,事實真的如此嗎？復旦大學附屬華山醫院靜安分院皮膚科副主任醫師何惟薇指出，過度的日光暴露不僅可導致皮膚老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，故無
治療關節炎的10種土方法
2017-08-30
　 關節炎是現在很多老年人經常發生的疾病，關節炎的原因的大多數在年輕的時候沒有好好的保護，由於受累或者受涼的原因，所以在年齡的時候就凸顯出來，有時候發作會讓人無比的疼痛，今天小編就給大家介紹一下關節炎治療的一些土方法。 治療關節炎的土方