這3種米最養人，促消化排毒補腎
2017-09-22
　我們每天都要吃米飯，可是你知道你它們都有哪些作用嗎？米飯不僅能解決溫飽，還能起到促消化、養顏、排毒等作用，今天筆者就為大家詳細介紹一下我們常吃的6種米。 1、粳米 粳米所有米中最營養的一種米，也就是我們常吃的一種普通大米，它呈橢圓形，產
秋天一定要給孩子吃“三瓜”！提高身體免疫力，去火解秋燥！
2017-09-22
　秋季要適當“進補”，而真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。所以，秋天進補，必吃下面這“三瓜”，都是家常菜，卻有養生奇效，常吃連蟲草都不如它，錯過就太可惜了!第一瓜：冬瓜冬瓜是飯桌上常見的菜
小兒咳嗽飲食指南 小兒咳嗽飲食注意事項
2017-09-22
　小孩患呼吸道疾病後，往往其他症狀均已好轉，但咳嗽卻一直不停，成為家長們最犯愁的事。專家在此忠告說，在治療中，若能同時注意在飲食方面的調理，會取得事半功倍的效果。下面給大家推薦一下小兒咳嗽飲食注意事項，媽媽們要注意啦。小兒咳嗽飲食注意事項首
女性這五個部位岀汗很危險！好多人都不知道！
2017-09-22
　1、手心、腳心出汗——血虛若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。2、額頭出汗，
6 個走路減肥小妙招，讓你邊走邊瘦
2017-09-22
　 大家每天都要上班，很多人要先坐公車，或者走到最近的地鐵站，下了公交、出了地鐵再走一段路，才能到工作的地方。 仔細算算，其實走路的機會還挺多的，如果能好好利用，會有不錯的鍛煉效果。 今天我們給大家介紹 6 個要點，如果你可以每天堅持這樣走
寶寶秋季長高慢？看來你還不知道這4個訣竅！
2017-09-22
　都說春季是寶寶長高的黃金期，而秋季長高特別緩慢。這可急壞了爸比媽咪們，難道就這樣被動接受，坐等到來年春天嗎?當然不是!寶寶幾個月沒長個兒?咋回事?且不說秋天，一整個夏天過完了，很多寶寶的身高都停滯不前，爸比媽咪們很發愁：寶寶為什麼幾個月都
秋分至秋意濃 潤肺補腎正當時
2017-09-22
　太陽終於又一次直射在了北回歸線上，這一天晝夜長短相同，經過今日北半球的白天就會一天天的變短了。雖然陽光仍然明媚耀眼，但是秋風漸起帶來陣陣的涼意，在帶走長夏季節濕熱的同時，也帶來了諸如皮膚乾燥、眼幹、鼻幹、口幹的症狀。 秋季燥為主氣，其髒在
經常這樣吃枸杞不僅不能補血還貧血
2017-09-22
　枸杞是我們在生活中經常見的中藥，特別是受很多女性喜愛，因為枸杞有補血養顏的作用，但是如果你在服用枸杞的時候，吃法不對話可能會越吃越貧血，所以平時吃枸杞要注意這些事項。 1.泡煮時間不宜過長 枸杞子在清洗、泡開水喝或煲湯時，時間都不能太長
愛吃宵夜的你，這5種食物不能當夜宵吃
2017-09-22
　現在的人都是夜貓子，說的就是每天很晚睡的人。晚睡的人，一般為了滿足肚子的需求，都會選擇去吃宵夜，雖然吃宵夜不宣導，但是常吃宵夜的人有些食物是不宜在深夜吃的，來瞭解下是有哪些食物把。 1.重口味的東西 指的是高鹽高油食品以及各種添加佐料。
小兒咳嗽的六種食療方法 小兒咳嗽的六種食療方法推薦
2017-09-22
　咳嗽是小兒非常常見的症狀。很多有心的父母都覺得西藥雖然治療效果快，但畢竟是藥物，不適合給年幼的寶寶使用太多，因此都會收集一些食療的方子給寶寶治療。但父母們要明確自己的寶寶到底是患了哪一種咳嗽，食療的方法是不一樣的，爸爸媽媽要注意區分哦!小
研究：患有2型糖尿病的老年人更易骨折
2017-09-22
　 【環球網綜合報導】據新德里電視臺(NDTV)9月21日報導，以往的研究通常認為糖尿病與肥胖、心臟病聯繫密切，但最近有一項研究表明，患有2型糖尿病的老年人相比健康的同齡人更易骨折。 該研究的首席作者，美國波士頓希伯來老化研究所(Hebr
吃什麼食物對小兒咳嗽有好處
2017-09-22
　天氣漸涼，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小著涼受風，咳嗽初起，那麼吃什麼食物對小兒咳嗽有好處呢?下面的食療妙招效果比吃藥更快速有效，關鍵是美味哦!當然，咳嗽伴有發熱、痰中帶血，咳到肺都要出來的，就需要重視了。吃什麼食物對小兒咳嗽有好處第一種
小兒咳嗽飲食有什麼禁忌嗎
2017-09-22
　感冒，肺炎，支氣管炎等都會出現咳嗽的症狀，小兒咳嗽非常的常見，但是如果不注意護理調養會威脅小兒的健康，那麼小兒咳嗽飲食有什麼禁忌嗎?下面就為大家介紹一下咳嗽小兒的飲食禁忌，家長朋友們要注意了。小兒咳嗽的飲食禁忌一、忌吃得太鹹吃得太咸易誘發
秋季提高免疫力的方法：應經常運動並注意飲食
2017-09-22
　 【環球網綜合報導】據韓國《朝鮮日報》9月22日報導，秋季免疫力會下降，晝夜溫差大加上氣溫經常變化，身體調節體溫需要耗費很多能量。秋季想提高免疫力的話，應該經常運動或攝取健康食品，努力保持身體健康。 為提高免疫力應該首先吃均衡的飲食。秋
煮牛肉做法有哪些？
2017-09-22
　 牛肉營養價值高，一直是老少皆宜的美味食材，但是我們都知道想要做出好吃的牛肉，當然要注意各種烹煮技巧了，而下面為大家介紹的是孜然牛肉，以及青椒牛肉的家常製作方法，瞭解做法後，自己也可以動手完成這些美食。 孜然自然牛肉，是很多
煮五花肉的做法有哪些？
2017-09-22
　 五花肉其實也就是我們所說的豬肉的一個部分，而且五花肉，做出來的食物是非常美味可口的，可是五花肉要怎麼做才更好吃？當然也要講究步驟的問題了，而下面要為大家介紹一下，用五花肉做出來的幾種美食。 首先介紹的是回鍋肉，回鍋肉大家應
煮蝦的做法有哪些？
2017-09-22
　 蝦子富含鈣質，而且有各種各樣的烹煮方法，所以說一直以來很多人對蝦肉都是比較喜愛的，那麼煮蝦子應該怎麼煮才更好吃一些，當然也要瞭解一些訣竅，而下面要介紹的是油燜大蝦以及清蒸大蝦的做法。 油燜大蝦，需要的食材就是海蝦，將白糖、
煮魚片的做法有哪些？
2017-09-22
　 魚肉的煮法有很多種，而且我們都知道在生活當中，大家可以多吃一些魚肉，因為含有的營養價值也比較高，而且是老少皆宜的食物，那麼魚肉怎麼煮比較好吃？當然也要注意一定的做法技巧，而以下為大家介紹的是煮魚肉片的製作方法。 水煮魚的做
天天吃紅薯減肥嗎
2017-09-22
　 紅薯也就是地瓜只是叫法不一樣，紅薯含有豐富的粗纖維，這些粗纖維可以幫助消化，會對便秘有一定的功效，很多人喜歡吃紅薯是因為紅薯好吃有營養，而且吃紅薯可以起到瘦身的效果，那麼天天吃紅薯能減肥嗎? 減肥瘦身不僅僅是在運動方面要加強
心理學家發現智力超群孩童六大特徵
2017-09-22
　 據英國《獨立報》9月18日報導，美國一項關於天才兒童的調查，歷時45年，發現了天才兒童的六大特徵。 據報導，從1971年開始，美國“數學能力超群兒童”研究項目(SMPY)追蹤調查了5000名智力超群的孩子，其智商分別為前1%、0.1%