文章歸檔：2017-10-24 - 康途健康百科

花菇排骨湯怎麼做

　花菇擁有菌中之星的美稱，花菇是香菇的一個品種，營養價值非常的好，用花菇做成排骨湯，不但味道鮮美，而且還能夠抑制膽固醇，對於心腦血管的健康有很好的促進的作用。非常適合體質差以及老年人來食用，花菇排骨湯的做法也不難，下面我們就來瞭解一下花菇

天冷了,如何讓家更溫暖？

　氣溫一天比一天低，在低溫天氣裡，如果可以窩在溫暖的家中，聽窗外寒風呼嘯，自己喝一杯暖茶，那便是最開心的事。近日市民諮詢本報：“天氣漸冷，如何給家一個溫暖、自在、舒適的冬日裝扮呢？” 為此，本報諮詢了業內人士。具有多年裝修施工經驗的工程

這兩種藥千萬不能一起吃要命！

　吃一些藥時，不能喝酒，很多人知道。吃一些藥時，需要忌口，也有不少人注意。但有些藥服用時，要避開一些藥，你知道嗎？因為稍不注意，就可能對身體造成極大傷害! 以下這些藥物，一定不要同時服用!對照看，別再犯! 降糖藥，別和這些藥同

必須改！上班族7大常見惡習，第一個你就中了！

　在辦公室養成的惡習會帶來一籮筐的危害。現在我們來各個擊破吧!惡習一：手機常放在身上將手機掛胸前容易對心臟和內分泌系統產生一定影響，而常掛在腰部和塞在褲袋內，則對男性精子的威脅最大。建議：準備個手機座放在辦公桌上，既漂亮又方便。惡習二：工作

牆紙發黴妙招去除不鬧心

　不少家庭在臥室、客廳鋪貼牆紙，不僅美觀還能搭配整體家居風格。但相對於瓷磚來說，牆紙耐水性較差，一旦室內潮濕可能會出現發黴的情況，但牆紙的材質導致其不適合用水擦洗，那要怎樣才能去除黴斑呢？當牆體已出現黴斑時，可先用舊牙刷將黴漬刷掉，再

10個減齡養生小習慣,讓女人們多活45年

　隨著年齡的增長，每個女人都害怕青春流失，不知不覺就發現自己身體和心理有衰老跡象，覺得越來越慌。如何留住青春的腳步?小編給大家下面的10條建議吧，每天記得做，讓你多活45歲，留在青春不是夢。 1.大笑年輕1.7歲。常常開懷大笑，可以降低

秋天潤燥健脾，首選這種茶！簡簡單單幾分鐘，在家就能做！

　蜂蜜柚子茶作為潤燥飲品，在秋冬乾燥時節飲用，或平素下午茶飲用，都是不錯的選擇。吃火鍋或辣菜時來杯蜂蜜柚子茶，既可解辣，又可清熱。柚子，性味甘酸、寒，可健胃消食、止咳、平喘、化痰、醒酒除口臭。其所含的油皮苷，對預防血栓有一定作用，故心血管疾

米醋泡腳米醋泡腳有什麼好處？

　米醋泡腳，在現代，不少人都會有腳氣，而且白天的時候人們忙於工作，很難照顧到自己的腳，那麼大家知道米醋泡腳嗎，米醋泡腳辦法是什麼呢，米醋泡腳好嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。米醋泡腳米醋泡腳有什麼好處？天氣變冷，很多人會喜歡上了泡

雞腿菇燉雞怎麼做

　雞腿菇的營養價值非常的豐富，而且口感極好，味道特別的鮮美，具有增強食欲、促進消化的效果，還能夠提高人體的免疫水準，雞腿菇的做法有很多，用雞腿菇燉雞可以說是相得益彰，會讓整個雞肉更加的鮮美，具有保健和食療的功效，下面我們就來瞭解一下雞腿菇

韭菜炒雞蛋做法

　韭菜是人們常吃的一種蔬菜，韭菜的營養價值非常的豐富，裡面含有大量的維生素和微量元素，另外富含膳食纖維，韭菜能夠散發出一種比較獨特的辛香的氣味兒，對於提高人的食欲能夠發揮很好的作用，另外還有很好的促進消化的效果，在預防腸癌方面也有一定的作

初冬是風濕類疾病復發季節專家：注意保暖

　義診現場生活報訊(李華虹徐麗娟記者張潔)12日是世界關節炎日。為呼籲全社會共同關愛風濕病患者，幫助冰城風濕病患者平安渡過疾病的復發期，哈醫大二院風濕免疫科舉辦以“不要拖延，讓我們攜手合作”為主題的大型義診活動，為冰城廣大風濕病患者

寒露後，為什麼要多吃豆，少吃瓜？

　民間有句諺語“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。秋季是豐收的季節，也正是食用果實和種子的好時節，豆類就是其中之一。此時的豆類積蓄了豐富的營養物質，適當多吃更能養人。此外，寒露(10月8日)過後天氣明顯轉涼，而一些美味的瓜類多屬陰寒性質，多

女人睡前躺在床上做4個動作，身材可以變苗條

　長期坐著上班的女性朋友最大的煩惱就是自己的腰圍越來越大，大腿根部贅肉橫生，上班越久身材越走樣。眼睜睜看著很多漂亮的衣服都穿不進去，但是節食和健身不僅需要毅力，也需要耗費很多的時間和精力，這對於一些忙碌的上班族來說是心有餘而力不足的。不過睡

韭菜盒子的做法是什麼

　每到春天的時候，正是吃韭菜的季節，韭菜的吃法有很多，北方人比較喜歡吃韭菜盒子，吃起來味道非常的清新，非常的新鮮，韭菜盒子的做法相對也不難，下面我們就來瞭解一下韭菜盒子的做法，我們來看一下這方面的內容。準備韭菜150克，準

熬夜傷害大，吃5種食物可補救！

　相信現代人沒有幾個不熬夜的，尤其是年輕人。但是熬夜之後傷身危害大，不僅影響人的面貌，還會導致內分泌失調，影響健康，怎麼辦？這時應該選擇清淡可口營養豐富的的食物，對熬夜時的健康有幫助，比如水果。下面就來跟小編一起看看，熬夜之後應該吃什麼水果

免疫力差？秋燥容易盯上你！學會3招對症防治！

　秋天早晚溫差大、天氣乾燥，身邊很多小夥伴們都陸續出現發熱、惡寒、咳嗽等感冒症狀，而且一咳起來就很難止住。從中醫的角度來看，秋天的感冒一般由燥邪侵襲引起，分溫燥和涼燥兩種，在防治上有不同的特點，對症了效果才能立竿見影。具體怎麼做?一、溫燥在

栗子燉雞的做法是什麼

　栗子的營養價值很高，有很好的養胃健脾的作用，另外還有活血補血的功效，可以用栗子來燉雞，具有很好的養生和補益的作用，尤其是在秋冬季節適當的吃一些能夠取得補而不燥的功效，對於提高免疫力水準也能發揮很好的作用，下面我們就來瞭解一下栗子燉雞的做

這些常見的補鈣誤區你都知道嗎？

　現代社會補鈣也是一個流行的話題，缺鈣的人不少，會主動補鈣的人也很多，但是有些補鈣誤區就不一定人人都清楚。想要補鈣獲得好的效果，就要避開這些補鈣誤區。一起來看看這些補鈣的常見誤區你碰了沒有？補鈣常見的五大誤區 1、補鈣誤區之一：認為蔬菜

秋天泡腳的好處太多，這5個泡腳古方送給你！

　以往我們喜歡在冬季泡腳，可以驅寒、溫暖身體、促進睡眠。不過，泡腳並非是冬季的專利，可以說一年四季都可以泡腳，尤其秋天泡腳還有潤燥作用。秋季泡腳的5大好處1、改善精神狀態“春困秋乏”是季節交替的一種自然現象，而且秋季容易發生“秋季抑鬱症”，

涼拌韭菜的做法是什麼

　韭菜的營養價值很高，韭菜具有補腎溫陽的作用，另外韭菜裡面富含纖維素，有促進消化的效果，能夠預防便秘，韭菜裡面有揮發性的精油，對於調理腎臟功能都能發揮很好的效果，具有補氣血的作用。韭菜的做法有很多，下面向大家介紹涼拌韭菜的做法，我們來瞭解