文章歸檔：2017-11-13 - 康途健康百科

孩子為什麼會有這些“怪癖”

　部分孩子在成長過程中會出現某些“怪異”的行為，令大人不可思議、一籌莫展，比如酷愛廢棄物、垃圾，有異食癖等等。父母雖一而再、再而三地阻止，但對改變孩子的怪毛病卻收效甚微。孩子到底怎麼了？他們為什麼會這樣？對這些棘手的問題，家長又該如何對待？

常說某些詞或表明你“壓力山大”

　口頭語僅僅是一種語言習慣嗎？美國一項心理學研究顯示，常說某些詞可能代表你“壓力山大”。加利福尼亞大學洛杉磯分校和亞利桑那大學的研究人員招募143名志願者，給他們佩戴錄音設備，這種設備每隔幾分鐘自動收錄一次，在2天裡共收錄了志願者的2

爛牙不拔後患無窮

　殘留的牙根、齲壞的殘齒，如果不感到疼痛，或者難受得痛苦不堪，很多人都懶得去看醫生。殊不知，這樣做可能給口腔健康埋下了隱患，嚴重者甚至會引發癌變，導致口腔癌。口腔內，牙齒和黏膜一硬一軟，各自發揮著生理功能。爛牙通常有三大來源。一是蛀出

骨質疏鬆何時看醫生

　南方醫科大學南方醫院脊柱骨科主任醫師楊德鴻骨質疏鬆不光跟老年人有關。年輕時多存些骨量就相當於多存些養老基金，將來源遠流長。南方醫科大學南方醫院脊柱骨科主任醫師楊德鴻表示，年輕時骨量增加10%，可將骨質疏鬆發生時間延遲13年。為骨骼

流產的六種食療方法流產的六種食療方法推薦

　一般而言，將懷孕27周之前發生分娩的稱為“流產”，在懷孕28周至未滿37周之間發生的稱為“早產”。大部分流產最後都會變成死產，但早產嬰兒的存活概率較大。孕婦流產後身體虛弱，需要飲食來調理身體，下面為大家推薦適合流產的6種食療方法，趕緊補補

黑豆杞棗湯緩解視疲勞

　“視疲勞”古已有之，唐代《千金要方》稱之為“肝勞”，系指持續近距離注視目標後，眼睛過度勞累會出現眼脹、眼癰、頭暈、眼眶脹痛等症狀。現代人長時間上網、看書或看電視等，用眼過多很容易出現視疲勞。現介紹一款有助防治眼睛疲勞、視力模糊的食療方。

近視眼飲食指南近視眼飲食注意事項

　目前患有近視眼的青少年逐漸增多，所以給不少患者帶來了困擾，在日常生活中朋友們發生近視眼的時間越來越提前了，因此就要在近視患者的日常生活中做好飲食護理工作，接下來就為大家來詳細的介紹下近視眼飲食指南以及近視眼飲食注意事項。近視眼的飲食指南一

小米粥養胃嗎，有哪些調理方法？

　我們經常會說，有胃病的患者適當的喝些小米粥，對腸胃是好的。小米粥一定要趁熱喝，涼了喝容易導致腹瀉和腹脹，引起許多的疾病。所以喝小米粥是有講究的，小米粥可以調節脾胃，對補充丹田之氣，清熱解毒，健脾開胃有著一定的功效。小米粥養胃效果很好，下

秋冬季吃什麼水果好呢

　秋冬季節天氣比較乾燥，鼻腔或者咽喉總會出現乾燥不適，容易引起上火的症狀，在這一個季節應該吃一些滋陰潤肺清火的水果，水果裡面的水分比較多，對於補充身體體液有很好的效果，下面我們就來介紹一下，秋冬季節吃什麼水果好。首先就是梨

秋天吃什麼食物好

　秋天的天氣比較乾燥，這時我們身體的皮膚很容易出現缺水的情況，身體易缺水就容易導致上火，而上火以後容易引起一些病症表現，比如咽喉發炎，口腔潰瘍等等，這時候要注重飲食調養，要多吃一些流質的食物，多吃些新鮮的果蔬，飲食方面不要吃一些辛辣刺激的

秋天湯食譜大全

　秋天是進補的季節，秋天的天氣乾燥，可以喝一些養生湯，具有很好的滋陰潤燥的作用，能夠預防身體水分減少，預防咽喉腫痛或者口腔潰瘍，秋天養生湯的做法有很多，比如說可以做成蘿蔔絲鯽魚湯，或者做成銀耳玉米糖水湯等等，我們來瞭解一下這方面的內容。

睡覺的時候要不要穿襪子？

　穿或者不穿，都不是問題天兒逐漸涼了，晚上睡覺覺得腳冷，能不能穿著襪子睡？有說法是穿了以後血液迴圈不好？丁當 “ 回答還是那句「隨你喜歡」。如果你的腳丫子容易涼，穿著襪子睡覺，是個好選擇。否則「腳冷冷全身」，覺都睡不香了。至於阻礙

妊娠反應吃什麼可以緩解

　女性在懷孕初期，容易出現一些妊娠反應，比如噁心嘔吐，食欲不良等等，這時候可以通過一定的飲食來調理，能夠有效的緩解妊娠反應，讓女性輕鬆的度過懷孕期，那麼妊娠反應應該吃哪些呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。首先應該適當的

紅棗泡水喝有什麼功效

　紅棗最突出的特點是維生素含量高。鮮棗維生素含量更豐富，但它有時令性。幹棗雖維生素含量下降，但鐵含量升高，且其營養更易吸收，更適合食療。每天用幹棗泡水，有保肝排毒的功效。從口味上選擇，建議泡茶時選用大個的紅棗，口感甜，最好將其撕成幾塊再

三餐怎麼吃才健康

　現在的上班族工作節奏往往比較快，有時候飲食非常的不規律，這對健康的影響是很大的，平時生活當中要養成良好的飲食習慣，三餐一定要吃好，只有這樣才能夠更好的面對工作和生活，那麼三餐怎麼吃才健康呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。

適合夏天吃的家常菜有什麼

　夏天的天氣比較熱，容易導致人食欲不良，這時候應該吃一些清淡的，能夠促進食欲的食物。另外多吃一些具有開胃的家常菜，也有很好的調理的作用，飲食方面要清淡一些，避免出現上火的情況，下面我們就來瞭解一下適合夏天吃的家常菜有哪些？

養血安神的食物有哪些

　出現血虛的症狀的時候，往往會引起失眠，常常睡不安穩，尤其對於女性來說，生理期的時候會出現氣血兩虧的症狀，這時候心理情緒也會受到一定的影響，要想改善這樣的症狀，就應該注重飲食調理，多吃一些養氣安神的食物，下面我們就來瞭解一下養氣安神的食物

飲食注意事項有哪些

　養成良好的飲食習慣，才有助於身體的健康，在平時生活裡面飲食要瞭解一些注意事項，比如說要吃早餐，要吃豐富的午餐，要注意晚餐搭配，多吃水果蔬菜等等，這都有助於身體的健康和營養的補充，下面我們就來瞭解一下飲食注意事項有哪些？首

有助於睡眠的食物有哪些

　平時總是出現失眠的症狀，對身體的健康是很不利的，也影響第二天的生活和工作，對心理情緒的影響也很大，如果有失眠的症狀，一定要注重調理，加強飲食調養，我們來瞭解一下有助於睡眠的食物有哪些？我們來看下。牛奶是我們常喝的一種飲品

氣色差是吃出來的多吃這些食物讓你膚色好

　對人到中年的女人來說，“黃臉”是殺傷力最大的詞之一。當面色不再紅潤、皮膚開始鬆弛的時候，多數人首先想到的是求助於各種護膚品，其實，“黃臉”有可能是因為吃得不對。鐵攝入不足導致貧血。血紅素中的鐵離子承擔了為細胞供應氧氣的重任。如果沒有足