文章歸檔：2017-12-08 - 康途健康百科

瑜伽呼吸法緩解痛經

　本文導讀：瑜伽有很多種類，一些瑜伽體式也有緩解痛經的功效。今天小編想和大家講解的則是瑜伽呼吸法緩解痛經，一起來看視頻吧。瑜伽呼吸法，是通過各種不同的呼吸方法有效地按摩內臟的一種呼吸方法。現代都市空氣污染相當嚴重，有針對性地進行瑜伽呼吸

住校女生學起來，十分鐘緩解痛經的小妙招

　何快速緩解痛經呢?小編教你十分鐘快速緩解痛經的小妙招。其中保暖身體是非常重要的哦。痛經，是很多女性都想擺脫的問題，但是目前還沒有完全治好痛經的好方法，所以小編只能推薦幾個快速緩解痛經的小妙招給大家。十分鐘快速緩解痛經的小妙招： 1、

學會這些小動作就能讓痛經快速止痛

　瑜伽受到了很多年輕時尚女性的喜愛，瑜伽不僅能塑性，保持完美身材，還能讓痛經快速止痛。不信?那你試試以下幾個動作吧。治療痛經的方法有很多，中醫、西醫、食療、運動等。運動中，對於緩解痛經的方法比較推崇的就是瑜伽了。今天小編則為大家介紹緩解

快瞧！這4味中藥可快速治療痛經

　本文導讀：如何才能快速治療痛經呢?最好的藥物治療就要看這裡。中藥治療痛經是一種不錯的選擇，但是一定要選對要和用對藥量哦。在治療女性痛經時，常常利用中藥治療，這也是大部分女性所喜愛的選擇。那麼，想快速治療痛經可以選用以下4味中藥來治療，

女生熬夜的危害女人熬夜有什麼危害

　女生熬夜的危害有哪些?作為女生，要學會自我保養，努力地保持青春容顏，熬夜就是現代女性毀容的第一殺手，那麼除了有損皮膚外，女人熬夜還有什麼危害呢?下面養生之道網為您介紹女生熬夜的危害，看看吧。 1、傷肝肝主目，臨床醫學證明，除去遺傳、傳

緩解痛經喝黑糖水好還是紅糖水好

　小編曾以為黑糖就是紅糖，其實兩者還是存在著區別。根據調查發現，黑糖水可有效緩解痛經，還具有補血的效果。痛經是女性經期常見的症狀，如何緩解痛經就成了女性的必修課。據悉，黑糖可以緩解女性痛經，如果黑糖和紅糖相比，哪個更適合緩解痛經呢? 一

快速治療痛經就該這麼做

　快速治療痛經的方法有很多，但是小編認為治療痛經最快最有效的方法就是要先分清痛經是原發性還是繼發性的，才能快速對症下藥。痛經分為兩類：原發性痛經及繼發性痛經。兩者的發病原因各有不同，想快速治療痛經之前就要先瞭解清楚自己是屬於哪一類痛經。

月經不調危害大細數產後月經不調的3大危害

　產後月經不調是很多產婦會面臨的問題，產後月經不調會給女性帶來婦科炎症、頭痛、影響容貌等危害。月經不調會給女性帶來諸多危害，甚至有可能會影響到女性生育問題，是女性健康道路上的絆腳石。那麼，產後月經不調對女性有哪些危害呢?該如何預防呢?

益母草能緩解痛經嗎？然並卵

　據傳益母草能緩解痛經，但是現在還沒有任何研究能證明益母草能緩解痛經，所以這只是大家的謠言。民間流傳說經期喝益母草能緩解痛經，這是真的嗎?益母草真的能緩解痛經嗎?跟著小編一起來研究下吧。一、益母草能緩解痛經嗎? 因為益母草有活血的效果

圖解：緩解痛經的5個瑜伽動作

　在緩解痛經這方面，瑜伽也做出了它的貢獻。想要利用瑜伽緩解痛經就要常做這5種瑜伽體式，才能擺脫困擾哦。瑜伽，作為現在時尚人士的運動選擇，它不僅能讓女性的體型更加的曼妙，還能通過不同的體式來緩解痛經。本文將介紹5種瑜伽體式來幫助你緩解痛經

痛經引起經期腰痛，如何緩解痛經

　女性經期腰痛是比較常見的一種症狀，主要是因為痛經所引起的。那麼，想要緩解腰痛就要先懂得如何緩解痛經。經期腰痛是很多女性都會遇到的症狀，這可能是因為痛經所引起的，那麼，要如何緩解痛經所帶來的腰痛呢?該如何治療呢?跟著小編一起來瞭解吧。

女性應保持正常的體脂

　核心提示：每日健康豆知識第625期：都說減肥是女性終生的事業，所以多數女性都不喜歡自己的身上有多餘的肥肉，其實過瘦對於女性來說絕不是什麼好事。都說減肥是女性終生的事業，所以多數女性都不喜歡自己的身上有多餘的肥肉，其實過瘦對於女性來說絕

月經不調要如何計算安全期

　本文導讀：月經不調患者要如何計算她的排卵期呢?如果是月經正常的女性來說比較好計算，但是對月經不調的女性來說，如何計算安全期卻是個老大難問題。月經延遲、月經提前、月經量少、月經量多等症狀都屬於月經不調。如果是月經正常的女性來說，計算安全

一分鐘性知識：女性應如何緩解痛經

　很多女性都被痛經所困擾過，有的只是小腹墜痛，也有痛到直不起身的。那麼，女性痛經該如何緩解呢? 緩解痛經的5個妙招： 1、月經期間多喝溫熱紅糖水，另外還可以喝姜湯以行氣血，以此緩解痛經所帶來的不適症狀; 2、月經期間加強營養，及時補充鈣、

注意：按摩緩解痛經只需3分鐘

　緩解痛經可以通過按摩來幫助到你，而且按摩治療效果非常好，而且不會浪費到你寶貴的時間哦。工作了一天，到按摩店做個按摩可以放鬆身心，讓你感覺這一天過得很美好。不過，按摩不僅能放鬆身心還能治療疾病，緩解痛經也可以通過按摩來緩解哦。 1、按摩

中草藥衛生巾能緩解痛經你信嗎

　超市里的衛生巾琳琅滿目，想要吸引顧客的注意力就要有噱頭。一些中草藥衛生巾說自己能緩解痛經，其實這都是騙人的! 小編曾看到一些中草藥衛生巾包裝上寫了“預防多種婦科疾病，調整陰陽平衡，溫補子宮，補氣補腎，舒緩神經，對70%左右的婦科疾病治療

喝紅酒能緩解痛經？經期可少量喝紅酒

　悉，喝紅酒能緩解痛經，你信嗎?不管你信不信，都來聽聽專家是怎麼說的吧。我朋友說每天喝一小杯葡萄酒可以加速血液迴圈，改善痛經狀況，想問問這樣愛兩性專家，喝紅酒是不是真的能緩解痛經呢? 喝紅酒能緩解痛經嗎? 紅酒中含有大量的抗氧化劑，因為

脂肪肝會引起女性月經不調嗎

　脂肪肝會引起女性月經不調嗎?是的，脂肪肝是會影響女性月經不調的，所以如果你出現脂肪肝，那就要儘早診斷治療。脂肪肝會引起月經不調嗎?越來越多的女性出現月經不正常現象，不僅影響正常的生活，還會對身體造成傷害，月經不正常是女性常見的婦科病之

如何緩解痛經？緩解痛經的7個小妙招

　痛經來的時候你要如何緩解痛經呢?跟著小編一起來看看這7個緩解痛經的小妙招，趕緊學起來。現在的生活節奏在不斷加快，由於飲食等原因，很多女性朋友會有痛經的現象，尤其是生活規律不確定的女性，那麼，我們該怎麼緩解痛經呢?痛經時我們該怎麼辦呢?

女孩流產兩次竟因喝功能飲料

　核心提示：功能性飲料一直以其味道好、功效顯著而受到大家的追捧，隨之而來的也是對功能飲料的懷疑聲。很多男性喜歡在幹完體力活時，用一瓶功能飲料來補充消耗的能量，久而久之，對那些沒有味道的水自然不“感冒”。可是，功能飲料真的能補充能量嗎? 近