文章歸檔：2018-04-15 - 康途健康百科

坐月子誤區有很多你中了幾個熱門文章排行榜 >>2017-12-26 13:36來源：99健康網

　一說到月子，很多老一輩的人都說月子裡邊這也不能做，那也不能做，什麼？你還想通通風？還想下床活動？還想看手機？如果被家裡老人知道了，肯定會挨批的，想都不要想了，但是現在都是講究科學坐月子，那麼我剛說的這些事情到底能不能做呢？一起來瞭解一

羊蹄做法配方是怎樣的？

　很多朋友都會覺得羊蹄是沒有什麼肉的，所以不喜歡食用，其實羊蹄中是含有大量的膠原蛋白和肉的，不過吃起來是比較繁瑣的，但是啃起來也是非常香的，主要還得看製作得好不好吃。製作羊蹄的方式是有很多種的，比如燉煮羊蹄、烤羊蹄都是比較常見的做法。

正宗秘制花甲配方是怎樣的？

　秘制花甲其實指的是我們生活中的花甲粉絲，這樣的製品其實不需要太多的配料來調味，因為新鮮的花甲是非常鮮甜的，做出來的湯汁也是具有鮮甜的味道，搭配粉絲來食用是非常好吃的。花甲的做法有很多種，比如香炒花甲、香爆花甲、豉汁花甲等等。

吸煙多久後，肺會變黑？教你三招，不戒煙，也能給肺排毒“洗洗澡”！

　不論是煙民還是不吸煙的人，都知道，吸煙會導致肺部變黑，但是你知道肺部是怎樣變黑的嗎？變黑後又是什麼樣子的呢？不論是煙民還是不吸煙的人，都知道，吸煙會導致肺部變黑，但是你知道肺部是怎樣變黑的嗎？變黑後又是什麼樣子的呢？先來看看變黑後的人

濕氣重有哪些表現可根據身體反應來觀察

　濕氣重的3個症狀與表現舌苔異樣常言道：“舌為心之苗”，舌頭的狀況是判斷濕氣是否過重的重要手段，除了舌邊呈現波浪紋之外，當舌苔由原先淡淡的一層白色物質，變得發黃髮黏，這也意味著濕氣過重。起床困難當體濕過重後，起床將變得

水果乾茶做法配方是怎樣的？

　利用水果曬乾之後再泡茶飲用，其實漸漸成為一種較為流行的方法了，因為不僅飲用的時候會有淡淡的水果味，並且水果的營養也可以適量的融入茶中，一舉兩得。比較常見的水果乾茶有蘋果香梨鳳梨茶、草莓蘋果茶、藍莓茶等等，多種口味的搭配，適合大眾的選擇。

它是女人的補血王，男人的回春寶，秋冬吃最好,氣血補足永不老！

　當歸是我們平時常見的一種中藥材，不僅具有很好的藥用價值，同時還有許多人喜歡將它入菜，製作成為藥膳，不僅能夠滿足口腹之欲同時又起到了滋養身體的作用，尤其是初冬的到來我們更要補好身體，驅寒迎冬。當歸是我們平時常見的一種中藥材，不僅具有很好的

感冒發作這些食物要少碰

　感冒之後這些食物要少碰濃茶、咖啡之所以把濃茶跟咖啡放在一起是因為這2種飲品裡都還有咖啡因，感冒的時候人們原本就容易出現反胃、噁心的情況，這個時候若是大量飲用濃茶、咖啡，那麼會加重腸胃不適，甚至誘發胃食管反流。甜食感冒

食藥俱佳的菊花

　千姿百態、萬般風情的菊花在給人以美的享受的同時，還被賦予了高潔、孤傲、大氣等人文色彩，各代文人騷客都曾留下了無數詠菊贊菊的詩詞佳句。菊花不僅僅可以用來觀賞，還可當食當茶，更是一味良藥，集賞玩、食用、入藥多種功能於一身。菊花位列中國十大名

宮寒會要人命這樣暖宮最靠譜熱門文章排行榜 >>2017-12-27 13:53來源：99健康網

　沒來例假前，寒涼、油炸、辛辣食品樣樣都不落下，短褲、涼鞋天天搭。來例假時，痛經痛得睡不著覺，下不了床，悔不當初，暗暗發誓改掉壞毛病。例假走後，承諾統統拋到腦後，想吃啥吃啥，想咋樣咋樣！不少的妹子疼的受不了去看醫生，醫生對女性朋友

湯種麵包配方是怎樣的？

　湯種麵包其實是一種麵包的製作方法，湯中麵包吃起來的口感會更加濕，因為它的特色就是保水性比較多，並且柔和，所以相比傳統的買包就會不會太過乾燥。製作湯中麵包也不會太難，只不過在傳統的麵包製作裡面添加了一些其他的材料，改變了麵包的口感。

女性體寒試試這些調理方法

　女性體寒的調理方法艾灸改善體寒艾灸是中醫療法的一種，利用艾灸穴位可以有效改善體寒，中醫認為，體寒有很大一部分原因是因為體內氣血運行不佳，而艾灸可以活絡體內氣血受阻的部位，此時就能有效緩解體寒。人們可通過艾灸大椎穴、足三裡

胃有“四怕”多加當心

　不按時吃飯會傷胃，嗜食辛辣會刺激胃，壓力大時胃也會不舒服。據統計顯示，我國部分地區胃病發病率較6年前足足翻了兩番，並且其中有相當一部分患者是上班族。實際上，胃病的發作是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內後，會直接影響

沙茶麵湯料配方濕著呢樣的？

　沙茶麵湯料配方濕著呢樣的？對於閩南地區的朋友，沙茶面是他們從小吃到大的一種美味，它帶來的不僅僅是會議，更是一種傳承的味道。沙茶麵湯的製作也是較為講究的，因為麵湯中是加入了較多的汗腺和沙茶醬，才會把湯做的那麼濃郁和香甜。沙茶面是一款

身體毒素太多了?這樣做減少毒素攝入

　身體裡面已經積累了大量的毒素，我們每天也都在攝入不定量的毒素，但是這並不是說明我們的身體沒救了，還是有不少的方法可以減少或是排出體內的毒素，來幫助我們的身體恢復健康。 1、儘量減少“毒從口入” 在飲食上，要少吃一些肥肉、甜品等

泡腳雖然好但不一定適合你的孩子

　熱水泡腳的好處有不好，可是你知道嗎?孩子卻並不一定適合泡腳。那麼哪些孩子才適合呢?體質比較差、愛生病、經常出虛汗的孩子才適合泡腳養生的方法，如果孩子身體健健康康，那就沒有必要熱水泡腳了，洗洗腳就行啦。另外，要注意的是，家長讓體

宮寒怎麼調理做好保暖工作很重要熱門文章排行榜 >>2017-12-27 10:27來源：99健康網

　生活中不少女人都面臨著宮寒的問題，其中有些人並不引起重視，直至宮寒給健康帶來嚴重損傷時，她們才開始選擇治療。而有些女人面對宮寒，不知道如何處理，以至於耽誤治療，加重宮寒症狀。其實，生活中治療宮寒的方法有很多，只要選對方法，才能儘早調理

爬著爬著，就能把病爬好了？醫生闢謠：有利腰椎放鬆，但絕對不是包治百病

　雙手撐地，和雙腳配合，形成四肢交互爬行的動作。如果，你在路上看到有人在做這樣“返祖”的動作，千萬別驚訝，因為他們正在“運動”。這種早在幾年前風靡起來的“爬行運動”，至今還擁有著眾多粉絲。原因呢？據說，是因為它能“包治百病”，不僅有利於脊

冬天也要堅持美白推薦4類食物

　冬季吃什麼食物能美白 1.白蘿蔔中醫認為，冬季吃白蘿蔔對於身體有很好的養生保健功效，但是很多人不知道白蘿蔔對皮膚也有美白的作用。這是因為白蘿蔔能“利五臟，令人白淨肌肉”，如果你的皮膚有暗黃的問題，那麼可以通過吃白蘿蔔來提高皮膚的

身高110釐米“袖珍媽媽”剖宮產誕下女嬰

　近日，安康市中心醫院北院區麻醉科成功為一位身高110釐米的“袖珍孕婦”實施麻醉，順利剖宮產誕下一女嬰，母女平安，填補了安康侏儒產婦在椎管內麻醉下行剖宮產手術的技術空白。 10月26日，安康市中心醫院北院區產科收治一例特殊產婦，身高只有11