銀鱈魚為什麼可以給寶寶做輔食？
2018-04-16
　 銀鱈魚是很常見的寶寶輔食，銀鱈魚中富含有豐富的營養，天然的維生素，其中的維生素d和維生素a，能説明人體吸收鈣元素的成分，促進寶寶的牙齒骨骼生長，同時也能達到補鈣和補精的功效，平時可以給八個月以上的寶寶吃鱈魚泥，鱈魚泥的做法有很多種類型，
4個方法教會你如何在秋季正確補水
2018-04-16
　 秋季如何正確補水 1、牛奶豆漿能補水 牛奶和豆漿是很多朋友的早餐，秋季多喝牛奶豆漿對身體的好處也是很多的。牛奶與豆漿裡都含有大量的水分跟蛋白質，無論是老人小孩還是成年人多喝一點牛奶、豆漿都能起到養生的作用，這兩種飲品不僅能給身體提
多與家人共餐 讓食物營養多樣化
2018-04-16
　一個人吃飯是什麼感受？孤獨！武漢市中醫院消化內科曾浩副主任醫師認為，長久一個人吃飯容易吃得單一，營養跟不上，還會影響情緒，導致消化不好；太多人吃飯往往伴隨大量喝酒喝飲料，吃得油膩吃得撐，加上各種人一起進餐，易傳染幽門螺旋桿菌等，傷胃也傷肝
節後綜合征如何緩解 這些方法要學會
2018-04-16
　 節後綜合征如何緩解 1、調整作息 過節的時候很多朋友的作息是完全沒有規律的，無論是熬夜打遊戲還是跟朋友通宵唱K，這些不好的習慣都會打亂身體的生物鐘，當假期結束之後我們回歸到正常的工作、生活狀態時，就會感到疲倦、乏力，這個時候最好能
月經裡總有血塊，是不是有問題？
2018-04-16
　 一鍵提問，專家解答，用 丁香醫生小程式 就能諮詢專業醫生。 今天回答問題的是浙江大學附屬第一醫院的應俊醫生。 患者提問 女，28 歲，這個月 2 號做的婦科檢查，B 超和白帶常規正常，有宮頸糜爛。昨天下午白帶有一點血絲，晚上白帶很黃，今
女人吃什麼排毒 多喝4碗清腸排毒粥 熱門文章排行榜 >>2017-10-26 13:39來源：99健康網
2018-04-16
　 美麗的女人一般都是氣色紅潤的，而且非常注重身體的一些保養，比如說排毒，女人排毒說白了就是把身體內多餘的脂肪和垃圾排出去，這樣身體就會更健康，氣色看起來也會更好，秋季是女人排毒的好時機，所以這個時候多吃排毒的食物，多喝排毒粥對身體非常好
好東西 | 身體也需要無殘留，講究的人都用酵素洗衣服了
2018-04-16
　 衣櫥裡總是缺一件衣服， 逛商場的時候，缺的就不止一件了。 之後狠狠心買下自己心儀的衣服， 發誓自己今年夏天再也不買了...... 怎麼可能，這件衣服終將被遺棄。 理由不是不喜歡了， 而是它和掛在商場的樣子不一樣了。 怪就怪，你將衣服洗壞
老年人控糖值太低了，很危險
2018-04-16
　解放軍總醫院老年內分泌科主任、主任醫師李春霖特別強調，“低血糖在老年人中間是一件特別危險的事情，因為年輕人如果出現低血糖，還有時間補充食物緩解低血糖，但是老年人一旦出現低血糖，就會很快進入嚴重低血糖狀態，可調節的時間非常小。而且老年人反應
散步能延壽 不同人群有不同的方法
2018-04-16
　 不同人群有不同的散步方法 散步是一項有益健康的活動，被世界衛生組織定為“世界上最好的運動”。散步既不需要任何體育設施，又不需要指導老師，也是應用最為廣泛的鍛煉專案，尤其對老年人來說，散步是理想的鍛煉方式之一。散步的益處很多，但是也需
深海鱈魚膠原蛋白含有豐富嗎？有哪些元素
2018-04-16
　 最有營養價值的魚類是深海鱈魚，魷魚的肉質白嫩骨刺少，非常適合給寶寶食用，而且鱈魚中富含有高分子功能性蛋白質，可以促進皮膚的修復，增加皮膚彈力，可以保證幫助皮膚和細胞促進活躍，加快人體的血液迴圈，大家要注意深海鱈魚中蛋白也是很豐富的，平時
生活中的8種養生小常識
2018-04-16
　 生活養生小常識 1、鍛煉時間 要早上太陽出來後再鍛煉才有效果。每天下午，我們身體的狀態可以說是處在最高點，因此可以在16點到18點之間進行鍛煉，或者是吃完晚飯休息半小時左右再鍛煉比較適合。 2、最佳的睡眠時間 晚上睡眠時間保
降脂如何不傷肝
2018-04-16
　目前，國人血脂異常呈現“三低一高”的局面：低知曉率，低檢測率，低達成率和高發病率。在我國血脂異常人群中，亟需降脂藥物干預的心血管高危或極高危者占到了84%，而造成這一狀況的原因與患者沒有進行積極合理的藥物治療有關。 安全是長期用藥的第一道
秋季濕疹高發 6個方法教你預防
2018-04-16
　 秋季如何預防濕疹 1、溫水泡澡 濕疹患者可以利用溫水來消滅皮膚上的細菌，特別是容易在秋季出現皮膚過敏的朋友，可以每天泡泡澡，減少皮膚感染細菌的機會，這樣做不能有預防濕疹的效果，還可以為肌膚補充水分，讓皮膚變得水嫩。 2、注意保
鱈魚膠這樣的做法才是最美味的
2018-04-16
　 鱈魚膠又叫魚肚是各種魚膘的幹製品，但是卻富含有豐富的膠原蛋白和蛋白質，經常食用能美容養顏，保持皮膚的水嫩和彈性，現在很多人的臉乾燥缺水，而原蛋白不夠導致皮膚凹陷看起來不飽滿，這些都可以通過吃魚膠的方法緩解，在做魚膠的時候需要洗乾淨切開，
身體疼痛別忽視 緩解身體疼痛的小妙招 熱門文章排行榜 >>2017-10-26 14:00來源：99健康網
2018-04-16
　 坐了一天的辦公室，上了一天的課，身體往往總是感覺到處都疼痛，不是這痛就是那痛，這些疼痛時刻伴隨著你，你有嗎？有什麼方法可以讓這些疼痛得到緩解呢？小編提醒，身體出現這些疼痛，千萬別忍著，一定要想辦法去緩解，身體這痛那痛的，說白了就是缺少
肚臍是個防病開關！這樣按揉等於調養五臟
2018-04-16
　 從臍帶剪斷那一刻起，我們才算獨立的個體來到這個世界。然而，此後我們似乎就很少關注肚臍了。其實肚臍的作用遠比你想像的大。 肚臍，中醫稱之為“神闕穴”，是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，它與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通。 可
腎虛火大會引起血壓升高 按按腳心就能降壓
2018-04-16
　 高血壓在不少人看來並不是一件大事情，如今越來越多的人患上高血壓，而頭暈就是最典型的症狀。長期的高血壓會導致腦供血不足，這是引起頭暈的原因，如果經常頭暈，就會影響到思考能力，注意力集中不了，工作和學習的效率也會降低，尤其是記憶力減退。
健康周榜 | 說好的一起走呢？你竟然悄悄發力了
2018-04-16
　 為滿足不同人群對健康資訊的多元需求，輔助管理者、發佈者、讀者等各方進行甄別，自2015年1月起，生命時報與新榜每週聯合發佈“中國健康類微信影響力排行榜”。 下面，就是本周新鮮出爐的榜單。快來找一找你關注的微信公眾號在不在20強之列吧↓
手把手教你科學養生地“貼秋膘”
2018-04-16
　 今年夏天，內地多個城市紛紛爆表，遭遇幾十年不遇的高溫天氣。天上“下開水”，地上“洗桑拿”的情景還歷歷在目。 如今各地群眾好不容易盼星星盼月亮，終於立秋過了，可這天怎麼還是熱，熱，熱？！ 其實，在我國大部分地區，立秋在氣溫上並不意味著秋天
秋季也要祛濕 推薦5大除濕高手
2018-04-16
　 秋季祛濕吃什麼食物好 1、山藥 秋天吃山藥不僅能滋陰潤燥還可以健脾強胃，專家認為，脾胃功能正常運作可以幫助我們把體內的濕氣排出身體外部，所以秋季可以適當吃點山藥哦。山藥可以清炒也可以燉湯喝，喜歡喝湯的朋友可以把山藥與大骨一起熬湯，