小孩甲溝炎飲食注意

現在有很多的小孩出現了甲溝炎， 甲溝炎對於孩子的健康影響很大， 所以對於孩子出現了甲溝炎， 作為家長， 一定要引起重視， 為了能讓孩子得到有效的控制和治療， 必須要瞭解一下小孩甲溝炎飲食注意， 為了你能全面的瞭解和認識， 就來看看下面內容介紹。

高蛋白飲食

高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的， 蛋黃是蛋白質的好來源。 燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

補充曾養素

① 蛋白質(含各種單一基酸)

用量依產品標示， 氨基酸是指甲的組成物， 使用氨基酸較快被吸收及利用。

② 維生素A或維生素A乳劑

用量每天分別為15000IU或每天25000IU。 體內若無維生素A， 則無法利用蛋白質， 乳劑較快被吸收利用。

③啤酒酵母

用量依產品標示。 含各種必需營養素， 並富含蛋白質。

④鈣及鎂及維生素D

用量依產品標示。

⑤明膠

用量依產品標示。 指甲的基本構成物。

⑥鐵質

用量依產品標示。 缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

⑦L-半胱胺酸和L-甲硫胺酸

用量依產品指示。 含硫的氨基酸， 是皮膚及指甲生長所必需的。

⑧矽(燕麥杆茶及木賊)

用量依產品指示。 是頭髮、骨骼及指甲所需之物。

⑨ 維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸

缺乏維生素B， 易使指甲脆弱。

⑩ 維生素C

用量每天300毫克。 倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。

小孩甲溝炎飲食注意， 相信很多的家長已經通過以上內容的瞭解， 瞭解了小孩甲溝炎飲食注意， 所以在瞭解以後， 為了讓自己孩子的甲溝炎得到儘快的康復， 一定要充分瞭解甲骨炎的飲食注意， 然後在平常通過飲食，