營養飲食

無釩油條的製作方法是什麼

我們通常吃油條都是去外面買, 別人炸的油條, 總是特別的好吃, 特別的脆, 所以, 才會有那麼多的人喜歡吃, 可是, 別人炸的油條好吃, 脆, 但是, 卻不一定健康, 通過他們會在油條裡放入礬, 礬是化學物品, 對人體非常的不好, 可是, 好吃的無釩油條的製作方法是什麼呢?

做法一:

材料:普通麵粉250克, 黃油10克, 蛋液30克, 小蘇打3克, 泡打粉3克, 鹽3克, 水135克

1、把所有材料合在一起揉成軟麵團, 保鮮膜包好醒面2小時。

2、把醒好的面直接抻成寬6cm的長條, 再分割寬為3cm的長方型。

3、把兩條籮起來, 用塊子中間按一下, 抻長, 下油鍋至金黃即可。

做法二:

1、將酵母、鹽、小蘇打放入溫水中溶解, 加入麵粉中和成團, 餳二十分鐘;

2、將麵團抹油揉勻, 再餳二十分鐘, 如此三次, 使麵團呈柔軟滑潤的狀態;

3、將揉好的麵團放到溫暖處發酵至兩倍大;

4、將麵團擀成0.5釐米厚的片, 餳十五分鐘,

5、切成2指寬的條, 兩條重疊,

中間用筷子壓到一起, 捏住兩端拉長;

6、油鍋加熱, 放入油鍋中炸至金黃即可。

在對無堿無礬油條做法認識後, 製作無堿無礬油條的時候, 都是可以按照以上方法進行, 不過對這樣油條製作的時候, 也是不能過多進行, 而且製作過程中, 如果有不懂的對地方, 都是可以進行諮詢, 使得製作後, 油條會更加好吃。

我們不要為了吃美味的食物, 而損害自己的健康, 更何況像油條這樣的食物, 我們是可以製作的, 而且, 製作的也會比較的好吃, 上文也已經為大家介紹了無釩油條的製作方法是什麼了, 喜歡的朋友們, 不妨試一試吧!學會了就不用再買著吃了。