3種排毒養顏法 值得試一試

食物能排毒這一點相信有不少人都知道， 但是最具排毒功效的食物又有哪幾種?用法和功效是如何?以下幾款食物排毒的方法， 相信你一定有興趣一試!

綠茶排毒美顏

綠茶中含有維生素E和C， 能顯著減少活性氧的產生， 加速細胞的新陳代謝， 減少因紫外光線及污染而產生的游離基， 防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒。 使肌膚美白柔嫩。 你可以使用含綠茶成分的保養品， 也可以每天堅持喝綠茶飲品， 或者乾脆直接嚼服綠茶， 都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。

品茶+新鮮茶粉沐浴+浴鹽去角質(利用茶葉的消炎、防菌、去署、滋潤等功效， 飲用及沐浴， 不僅可以深層清潔肌膚， 而且能夠舒緩身心疲勞)

食鹽蜂蜜排毒法

食鹽具有消炎殺菌的功效， 排毒功效亦很獨到。 如果你是油性肌膚中毒者， 可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻， 塗在臉上輕輕按摩5分鐘，

紅糖排毒

這是一種風靡日本的排毒方法， 據分析， 紅糖中含有特殊成分“糖蜜”， 具有強力的“解毒”功效;而其中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分， 對細胞具有強效抗氧化及修護作用， 能使皮下細胞排毒後迅速生長， 避免出現色素反彈。 不妨試試紅糖排毒， 直接食用是一種方法， 使用紅糖、木瓜泥和橄欖油製成面膜， 敷臉和按摩肌膚， 也有不錯的效果。