營養飲食

麻辣雞頭的家常做法

雞頭是常見的食材, 雞頭在製作上有很多方法, 不過在吃雞頭的時候, 也要注意要適量選擇, 雞頭的熱量比較高, 而且過多吃雞頭, 會引發身體膽固醇過高, 因此對這樣食物吃的時候, 一定要適當進行, 那麻辣雞頭的做法如何呢, 這樣製作雞頭是不錯之選, 製作起來也比較簡單。

麻辣雞頭的做法:

食材:雞半隻 幹辣椒60g 花椒15g 蔥薑蒜鹽1小匙 料酒10ml 雞精1/2小匙白糖1小匙 油300ml 詳細步驟

1、將雞洗淨後切成2-3cm的小塊, 放在碗中, 加入料酒、鹽拌勻, 醃制20分鐘入味;

2、薑、蒜切片, 蔥切段備用;

3、幹辣椒剪成小段備用;

4、鍋中倒入300ml油, 燒熱後, 放入雞塊略炸, 炸至金黃色後, 盛出瀝油, 再次下鍋用大火炸一遍, 使得表面更金黃, 肉質更脆, 然後出鍋瀝油備用;

5、在鍋中留底油, 大火燒熱, 放入薑、蒜片爆香, 隨後放入辣椒段和花椒, 小火煸炒出麻辣香味, 然後放入炸好的雞塊翻炒, 最後撒入雞精、白糖和蔥段炒勻起過即可。

如果撒上些熟白芝麻, 味道會更香。

在對麻辣雞頭的做法瞭解後, 在製作這樣佳餚的時候, 都是可以根據以上方法進行, 不過對麻辣雞頭製作過程中, 對它的火候也要進行很好掌握, 這樣製作出來的雞頭才會更加好吃, 火候過大雞頭的口感會有很大改變。