健康食譜

剁椒魚頭的家常做法

魚是很多人都喜愛吃的美食, 這樣的食物含有的營養價值很高, 而且對人體各方面補充都是有著很好的幫助作用, 所以對它的選擇, 都是放心之選, 魚的種類比較多, 在選擇的時候, 也是可以根據自己喜歡進行, 那剁椒魚頭的家常做法是如何的呢, 對這個問題也是很多人不太瞭解的。

對剁椒魚頭的家常做法如何呢, 這樣的魚在製作上, 也是有著一些方式方法, 而且製作的過程中, 對魚的火候也是要進行瞭解, 使得在吃的時候, 都是可以放心進行, 利於身體健康。

剁椒魚頭的家常做法:

主料:雄魚頭1個、剁椒醬3勺、咸蘿蔔乾丁3勺 、貴州燈籠辣椒醬2勺。

輔料:薑10克、蒜頭3瓣、料酒5勺 香辣粉半勺

胡椒粉半勺、海鮮醬油2勺、蒸魚豉油1勺、鹽適量、香菜1根、菜油2大勺。

做法步驟:

1. 雄魚頭請魚販子清理好並在魚頭頂端剖一刀(不要剖到底), 使魚頭可以拉開平擺在盤中。

2. 回家洗淨魚頭放在盆中, 往魚頭上倒入3勺料酒和海鮮醬油2勺, 撒入適量鹽和3片薑, 不停地給魚頭**使其更好地吸收調味料。 之後, 將魚頭合攏靜醃半小時。

3. 找一蒸盤, 擺放好2片薑, 把魚頭順放在蒸盤裡的薑片上, 把鹹蘿蔔乾和剁椒、燈籠椒醬均勻地鋪在魚頭上, 倒上香辣粉、胡椒粉、蒸魚豉油和醃魚頭的湯汁。

4. 蒸鍋中煮開水, 放入剁椒魚頭, 閉蓋中大火蒸7分鐘左右至熟。 起鍋, 將菜油加熱後淋在菜表面。

剁椒魚頭的做法視頻

小貼士:

1、醃制剁椒魚頭時間要長, 料酒要多放, 魚頭腥味重。

2、剁椒魚頭要趁熱吃。

3、用熱菜籽油澆淋, 增魚頭香。

通過以上介紹, 對剁椒魚頭的家常做法也是有著一些瞭解, 因此對這樣魚做的時候, 都是可以按照以上的方法進行,

使得魚在口感和味道上, 也是會非常獨特, 得到人們的喜愛, 那魚含有的蛋白質多, 它是一個放心的好選擇。