健康食譜

​雞肉燉蘑菇怎麼做?

很多家庭都會常坐雞肉燉蘑菇這道菜, 因為選材簡單, 製作不費事, 主要還是味道也很好。 蘑菇中的香味可以融入湯汁中, 產生的湯汁還可以被蘑菇吸收, 兩者形成一種互補的模式。

材料:

雞、蘑菇(榛蘑最好或是其他幹蘑菇)蔥段、薑片、幹紅辣椒、大料、生抽、料酒、鹽適量、冰糖 食用油

1.雞肉剁成小塊(傳統東北做法雞塊較大, 比較粗獷);

2.蘑菇去除雜質和根部, 用清水淘洗乾淨, 用溫水泡30分鐘,

瀝幹待用, 浸泡蘑菇的水過濾掉雜質以後待用;

3.炒鍋燒熱, 放入2大匙油, 待油燒至微微有煙時放入雞塊翻炒, 炒至雞肉變色, 水分收幹;

4, 放入蔥、薑、大料、幹紅辣椒, 炒出香味;

5, 加入蘑菇一起炒勻;

6, 加入醬油、糖、料酒, 將顏色炒勻, 加入浸泡過蘑菇的水和開水(水面沒過雞肉即可)燒開;

7, 加蓋轉中火燉30分鐘左右, 至雞肉酥爛, 湯汁收濃(中途要注意查看, 防止雞肉黏鍋), 最後用鹽調味, 裝盤即可。