營養飲食

豬筒骨湯的做法是什麼

我們都知道豬骨有非常高的營養價值, 但是有不少人都不怎麼瞭解一下豬骨的製作方法。 豬骨通常的製作方法就是做湯的。 但是有不少人都太瞭解湯品的做法。 很多人都喜愛吃豬筒骨湯, 有不少人都喝到了這道菜以後, 讚不絕口的。 因此我們就要瞭解豬筒骨湯的做法, 希望我們大家可以好好的瞭解一下。

其實, 對於豬筒骨湯的做法是比較簡單的, 只要你們在平時有嘗試過煲湯的步驟, 你們想要學會豬筒骨湯的製作方法是比較簡單的。 現在就讓我們來告訴大家如何在生活中製作豬筒骨湯吧。

豬筒骨湯的做法:

1、先燒開一鍋水, 放入棒子骨, 焯水幾分鐘, 將骨頭裡的血水煮出來, 撈出來骨頭, 倒掉水。 第二步:在高壓鍋裡加入冷水, 放入老薑片, 再放入焯過水的棒子骨, 放點胡椒粉, 很重要的一點就是加入幾滴白醋。

2、用冷水燉湯, 冷水要一定次性加足,

冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固, 裡外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裡, 這樣湯的味道更鮮美。

3、燉骨頭湯的時候, 加入幾滴白醋, 因為醋能使骨頭裡的鈣、磷溶解到湯內, 同時不要過早加鹽, 因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來, 會加快蛋白質的凝固, 影響湯的味道。

4、用高壓鍋燉骨頭湯, 我各人觀點, 這樣出油多些, 湯更濃些, 更白些, 更鮮美些, 而且燉骨頭湯不易時間太長, 久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。

5、用勺子按順時針方向攪動均勻, 蓋上鍋蓋, 用大火煮, 當高壓鍋裡出氣了, 先用大火煮三分鐘, 再改用小火燉30分鐘, 悶到高壓鍋裡不出氣了, 再開蓋。

6、骨頭湯上面有很多油, 可以將湯麵上浮著的油用一個小碗裝上,

下次煮菜待用。

7、將鍋裡的湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上, 再放入冰箱裡的冷凍室裡放著, 吃的時候拿出來一盒解凍、煮開, 放入蔬菜煮就行了, 在湯裡只需加點鹽, 就鮮美無比了, 而且營養豐富, 煮出來的蔬菜也不會流失維生素。

相信你們看完小編介紹對豬筒骨湯做法的講解, 你們應該可以在家中做出美味的豬筒骨湯了。 我們要是想在生活中補充到鈣質的話, 我們可以多喝這道湯品。 為了給你們的家人補充更多的營養物質, 我們建議大家可以在平時多學習一些豬骨的製作方法, 多去瞭解一些油營養的食物做法。