牛蒡五行蔬菜湯的飲用方法
高血壓"text-indent:2em;"> 牛蒡五行蔬菜湯，
其實養生保健價值非常的高，
而且是由多種保健蔬菜配製而成，
其中富含蛋白質，
纖維素以及礦物質，
對於改善人體亞健康狀態有很好的作用。
或患過肺炎的人，
若咳嗽，
應先服用以蜂蜜和蘿蔔製成的治咳嗽的藥，
之後再逐漸飲用蔬菜湯。
飲用蔬菜湯會有咳嗽的現象，
但不用擔心。
牛蒡五行蔬菜湯是著名的流行養生保健食品， 依循“五行、五色滋養五臟”的原理， 由白蘿蔔（白色入肺）、白蘿蔔葉（青色入肝）、香菇（黑色入腎）、胡蘿蔔（紅色入心）、牛蒡（黃色入脾）五種蔬菜， 按照比例配製而成。 內含蛋白質、纖維素、礦物質和多種維生素， 對亞健康人群具有一定是保健作用。
飲用方法
一、不能同時飲用蔬菜湯與糙米茶， 中間應相隔 15 分鐘以上的時間。 若同時飲用， 其效果減半。 二、飯前， 空腹喝 200毫升蔬菜湯， 15 分後喝 200毫升糙米茶， 再過 30 分鐘用餐。 中午， 晚上也以同樣的方法飲用， 一天需飲用的蔬菜湯與糙米茶量應是 1200毫升斤以上。 若想分兩次喝， 就早晚各飲用 600毫升。
第五節 飲用蔬菜湯後產生的好轉現象（一時的身體反應）
一、有些人在臉， 手， 腳， 甚至全身會出現濕疹並有刺癢現象， 這時應該抹些食用油或敷生沙拉油。
二、長期服用藥的人其身體反應將更為強烈。 另外， 患有萎縮性皮炎的患者應減量， 逐漸分開使可。
三、頭部有外傷或有腦血管障礙的患者， 在開始飲用的 2~3 天會有頭痛欲裂的感覺， 但不用過於擔心。
四、眼部出現的症狀最普遍， 但是過 2~3 天就會停止。 之後， 視力逐漸上升， 戴眼鏡的人可以不用繼續帶眼鏡， 或戴度數比較低的眼鏡， 最後視力完全恢復。
五、過去曾得過結核病等肺部疾病，
六、有婦科疾病的人飲用蔬菜湯後， 腰部感到沉重無法使力， 這種症狀會持續一段時間。 此外， 可能會出現白帶增多的現象， 但是不久就會好轉。
七、高血壓患者飲用蔬菜湯到一個月左右血壓會降低， 因此， 3 天后， 服用的降壓藥也應該慢慢減量。 若突然停藥， 會產生休克現象。
