​中藥泡澡加什麼比較好呢？

當我們忙碌了一天之後， 回到家裡肯定都非常想舒舒服服的泡個澡吧。 的確現在人們都很喜歡用泡澡來舒緩自己的壓力和疲憊。 但是可能很多人不知道， 如果我們在我們的泡澡水當中加入適量的一些中藥， 就可以起到保健身體的作用。 而且有的還可以幫助女性美膚哦。 那麼今天就跟大家分享一下中藥泡澡加什麼比較好。

一、泡澡加菊花， 防治頭暈和眼花

菊花：有散風清熱、平肝明目之功能。

方法：用鮮菊花500~800克， 加水放入鍋內， 煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。 它能防治頭暈、眼花等症狀， 還可使肌膚細嫩潔白。 飲用菊花汁， 既清熱解暑， 還有利於肌膚的柔嫩。

二、泡澡加葛根， 降壓降糖除斑痕

適用人群：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。

葛根：具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能， 使關節更靈活， 肌肉收縮力更強， 不易疲勞。

方法：一般每次用葛根50~100克， 加水熬汁， 倒入浴盆， 待其變溫即可用。

三、泡澡加薊草， 止血散淤效果好

薊草：一種菊科植物， 具有止血散淤的功能。

方法：將其洗淨放入鍋內， 加水煎熬半小時左右， 然後過濾去渣， 等到水溫合適就可以洗浴了。 這個方法洗浴可以讓我們的皮膚變得更加有彈性， 另外， 如果是孕媽媽的話， 還可以在水裡面加適量的地榆、槐花洗滌肛門， 這樣既有止血效果， 又可防治痔瘡、肛裂等疾病。

四、泡澡加桑葉， 護膚散風又清熱

桑葉：經過霜雪的桑葉， 性味甘苦而寒， 具有散風清熱、明目等功能。 用它熬水洗澡， 護膚而不脫脂。 特別是皮膚粗糙者， 浴後可使皮膚變嫩。

方法：將幹桑葉100克左右放入鍋內， 熬10~15分鐘後， 倒入浴盆， 待水變溫即可洗用。

五、泡澡加薄荷， 清熱止癢好效果

薄荷葉：有散風熱、止癢的作用， 對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症特別有效。

方法：只要取鮮薄荷200克或幹薄荷50克放入鍋內， 加水熬取藥液， 倒入浴盆即可。

以上就是為大家分享的中藥泡澡加什麼比較好， 大家可以自己對號入座哦。 但是雖然藥浴對身體好， 不過在大家進行藥浴的時候， 一定要選對藥材，