職業病快走開！為上班族獨家訂制的6大養生套餐
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哪些方法可以趕走上班族的疲勞症？
一、辦公桌顏色可以緩解工作壓力
我們可能沒有辦法決定辦公室的顏色，
二、多曬曬太陽有益健康
你的辦公室照得到自然光嗎？美國芝加哥西北大學曾發表過一則研究， 得到若一整天待在辦公室， 沒有照射到太陽光， 每天晚上平均入睡時間將比有曬太陽的人多出46分鐘的結論。 我們都知道睡眠影響我們的健康很大， 因此就算你一整天待在室內辦公， 也絕對要抽空到窗邊曬曬太陽喔！
三、檸檬香提神醒腦辦公效率高
日本一則研究指出， 辦公室的味道也會影響員工心情和表現， 特別是檸檬香、茉莉花香和薰衣草的味道， 對於辦公效率能夠有所提升。 專家建議可以自行用一兩滴精油混合水， DIY出淡淡的好聞香氣， 使之自然擴散至辦公室各個角落。
四、桌上放盆栽緩解眼睛不適
在辦公桌上放置一盆小小的盆栽， 有什麼好處呢？英國艾希特大學研究指出， 綠色植栽對緩解眼疲勞有一定的輔助作用， 另外還有助於提升45%的創造力， 也有助於人專心， 對辦公室的空氣清淨也有幫助， 進而讓你心情變好！
五、辦公室太冷容易引發關節炎
美國康乃爾大學研究顯示， 溫度對與工作生產力是有影響的， 其仲介與攝氏21度到25度之間最好。 但如果你無法決定辦公室內的溫度， 至少絕對要準備禦寒用的毯子、小外套， 別讓自己冷著了， 以免引發關節炎、感冒等疾病。
六、不要長時間久坐
如果你在開放式的辦公室工作， 絕對要好好利用、工作到一個階段就要站起來動一動， 和同事互動也算！而如果是比較小型的辦公室，
