健康食譜

番茄豆腐的做法大全

番茄豆腐是很多人喜愛吃的, 這類佳餚含有的營養元素豐富, 而且吃這類食物, 對人體健康也是沒有任何損害的, 番茄豆腐主要是以番茄和豆腐為主, 這兩種食材含有的維生素、蛋白質都是比較多, 因此對他們選擇可以放心進行, 那番茄豆腐的做法大全中, 都有怎麼樣的製作方法呢?

很多人對番茄豆腐的做法大全中, 它的一些製作方式並不是很瞭解, 因此在選擇的時候, 需要對它的製作流程進行很好認識, 使得製作的時候, 都是能夠順利進行。

番茄豆腐的做法大全:

材料:番茄、豆腐、蔥、薑、番茄醬、鹽、糖、雞精。

做法:

1、豆腐切塊。 番茄切塊。 豆腐可一切的厚一點;

2、薑剁碎、蔥切粒;

3、平底鍋內倒一些油, 油溫後放入豆腐開始慢煎;

4、直到雙面煎黃後, 取出;

5、鍋內不用再倒油, 放入番茄塊和蔥薑沫。 翻炒;

6、炒出紅湯後放入鹽和糖還有番茄醬, 倒入一點清水, 開小火,

邊熬邊攪;

7、最後將煎好的豆腐放進鍋內。 收汁。 再調一調味道, 放一點雞精, 就可以了出鍋了。

番茄豆腐湯

材料:豆腐, 番茄, 大蔥1顆, 薑, 澱粉, 醬油, 鹽

做法:

1、豆腐切塊, 番茄切塊, 大蔥只需要把蔥綠的部分切成蔥圈, 薑切末。

2、熱鍋, 少許油, 爆香蔥薑。

3、下番茄翻炒片刻, 番茄炒出汁之後, 加一碗清水。

4、待水煮開之後, 加入豆腐。

5、最後加水澱粉、鹽、少許醬油調味即可。

以上就是對番茄豆腐的做法大全中, 它的製作方法詳細介紹, 按照以上方法製作番茄豆腐, 比較可以使得豆腐口感獨特, 而且番茄在促進人體消化上, 都是有著很好的幫助, 因此這樣佳餚吃的時候, 是可以放心選擇的。