濕面條放冰箱保鮮幾天

濕面條是可以放入到冰箱的保鮮來進行存儲， 但是也不能夠保存太長的時間， 最好是在三天之內去食用完畢， 否則就會讓濕面條當中滋生出來很多對于人們身體有傷害的物質， 這樣再去食用就會對身體有很大的損傷， 應該要在新鮮的時候就食用完畢， 也不會讓濕面條當中的味道受到影響。

主料：牛腩肉、面條、新鮮番茄

輔料:碎蔥、料酒、花椒、蒜、食用鹽、姜、白糖、八角、生抽、色拉油

牛肉切大塊， 冷水下入鍋中， 水沸后盛出備用；電壓鍋倒入足量熱水， 放入焯過的牛肉、蔥、姜、花椒、八角、料酒， 加蓋煮40分鐘至軟爛

番茄切塊， 蒜切末備用；炒鍋中倒入色拉油， 放入蒜末炒香；

放入西紅柿塊翻炒均勻， 放入白糖炒至軟爛；放入煮好的牛肉， 倒入生抽、牛肉湯煮沸；

加適量鹽調味， 即為牛肉番茄湯汁；將面條煮熟， 撈出， 倒入牛肉番茄湯汁即可。

1、面條含有豐富的碳水化合物， 能提供足夠的能量。

2、富含銅， 銅是人體健康不可缺少的微量營養素， 對于血液、中樞神經和免疫系統， 頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

中醫食療：

1、養胃：吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收。

2、增強免疫力：口感筋道的面條所含的蛋白質更多， 能補充人體所需的營養。 蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素， 為構成白血球和抗體的主要成份。

3、改善貧血：促進人體氣血運行。

易于消化吸收：經過煮沸的面條最為潔凈， 可以大大減少腸胃疾病的發生， 因此面條成為中國最常見的食品之一。