營養飲食

​排骨番茄湯怎麼做好喝?

平時在吃排骨的時候大多數會用到的就是蓮藕或者是土豆, 一般用來燉排骨口感會更好一些。 另外用玉米或者是冬瓜燉排骨的味道也非常的不錯, 但是有一項調查研究發現用番茄來燉煮排骨, 口感是非常好的酸酸甜甜的, 能夠去掉油膩感。

主料

排骨500克 番茄250克 番茄醬40克

配料

薑片少許、鹽適量、料酒1小匙

製作方法

1、排骨在清水中適當的泡一泡, 以泡去多餘的血水, 然後洗淨。

2、洗好的排骨需要氽燙2分鐘, 撈起用涼開水沖去血水、血沫備用。

3、取來湯鍋, 置火上, 加適量開水, 放入薑片, 排骨, 料酒, 燉至排骨爛熟, 這個過程大概需要1-1、5小時。

4、待排骨爛熟時, 再加入番茄, 番茄醬, 鹽, 再燉上一會就可以關火盛出了。 在燉肉的時候, 如果早放鹽的話,

肉則不易燉爛, 所以鹽要後放~ 番茄可根據自己的需要提前放入, 如果希望口感更好, 外觀更好, 最好把番茄的皮撕去~ 做好的番茄排骨湯, 還可以用來拌飯, 或是泡餅, 味道都非常的好。