營養飲食

江豆角的做法分析

江豆角要怎麼做, 如何做才更加的健康美味, 不知道你是否有瞭解過這些問題呢, 其實如果自己有時間有這個條件下廚的話, 那麼為自己準備食物, 當然更利於身體健康, 因為這個時候我們會更注重食物的營養, 以及在製作過程當中的健康衛生。

材料:豇豆角、麻醬、大蒜、陳醋、白糖、鹽、味精、香油

做法:

1、豇豆角洗淨、切段(一指長)備用

2、大蒜切末, 麻醬用涼白開稀釋, 將各種調味料一次加入, 注意白糖和陳醋要多放些!

3、燒水, 開鍋後下豇豆角, 待變成深綠色後撈出, 冷卻後淋上調好的麻醬料即可食用 注:此法調配的麻醬料還適用於拍黃瓜、水蘿蔔 涼拌豇豆角

做法:

1、豇豆洗淨切成段

2、在開水中焯熟後待涼備用

3、將蒜拍碎備用

4、在豇豆中撒入適當的鹽、白糖、生抽醬油、少許醋、加入蒜後攪拌均勻即可。

以上就是薑豆角的做法介紹, 通過這些介紹之後, 大家都學會了嗎,

其實很多普通的食材, 如果我們用心去製作, 那麼他就可以給我們帶來不一樣美味享受的, 同時又能夠對身體補充更多的營養物質。